Dietsguide
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Diet "Pushinka" utvecklades av en vanlig rysk kvinna Irina, som hävdar att hon med hennes hjälp blev av med 35 kg på 90 dagar. Detta livsmedelssystem är avsett för dem med matallergier som inte kan följa de flesta dieter
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Diet kg per dag - en strikt diet, som följer vilken per dag du kan förlora cirka 1 kg övervikt
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Sonoma Diet är det ursprungliga näringssystemet för den amerikanska nutritionisten Constance Gutterson, uppkallad efter vinodlingsregionen i Kalifornien. Huvudprinciperna är att undvika kaloriräkning, balansera protein och kolhydratmat och kontrollera portionsstorlekar med hjälp av tallrikar i olika storlekar
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
"Enchantress" -dieten baseras på principen om separata måltider, varje veckodag har ett namn i sig, vilket indikerar en lämplig diet och gör en del av spelet. Det är lätt att följa en diet, men reglerna måste följas strikt
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Diet "gå ner i vikt på en vecka" - ett viktminskningsprogram som erbjuder en viss diet, som följer vilken på 7 dagar du kan gå ner i vikt med 2-9 kg
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
The Fifteen Diet är en diet som lockar med förmågan att självständigt skapa en meny och välja från en omfattande lista över tillåtna livsmedel. Genom att följa rekommendationerna kan du inte bara effektivt gå ner i vikt utan också behålla resultatet och gå upp i vikt
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Diet 11 - ett terapeutiskt näringssystem som anges för att gå upp i vikt vid tuberkulos, liksom efter skador och operationer
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Varaktigheten av kosten på 12 dagar bestäms av själva namnet. Den 12-dagars dieten är en alternering av tolv monodieter. De gör att du kan gå ner 8-10 extra kilo
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Diet 14 avser en uppsättning dieter som utvecklats av läkare för att effektivt återställa hälsan. Det används för att behandla urolithiasis. Du måste äta 4-5 gånger om dagen och dricka minst 3 liter vatten
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Diet 12 - ett läkande näringssystem som återställer nervsystemet
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Kosten med 1200 kalorier per dag är ett näringssystem som antar förlust av extra pund genom att minska det dagliga kaloriintaget av mat
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Kost minus 3 kg - det här är olika dieter som innebär att man förlorar 3 kg i vikt under olika tidsperioder, särskilt 3 dagar, per vecka och per månad
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
En diet på 20 kg är ett näringssystem som på en ganska kort tidsperiod gör att du kan gå ner i upp till tjugo kilo övervikt
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Det finns många olika metoder för att gå ner i vikt, en diet minus 2 kg per vecka, liksom en effektiv diet i 2 veckor, som hjälper till att gå ner i upp till 6 kg, är ganska strikta, men de gör att du kan bli av med extra kilo utan att svälta
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Diet 15 kg - ett näringssystem, vars balanserade diet gör att du kan gå ner på upp till 15 kg per månad
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
En diet på 4 kg appliceras inte mer än en gång i månaden. Denna diet används av de flesta skådespelare för att gå ner i vikt snabbt. Dieten på 4 kg är av olika slag, det beror helt på vilken meny som passar dig bäst. De viktigaste punkterna i denna diet är: tung drickning och strikt kaloriräkning
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Författaren till 5: 2-dieten är en engelsk läkare och journalist Michael Mosley. Hans dietssystem kallas också "intermittent fasta." Den består av fem dagars normal näring (cirka 2000 kcal / dag) och två fastedagar (500-600 kcal / dag)
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Diet 5 kg - näringssystem erkända som de mest effektiva för att samla upp till fem kilo på kort tid
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
ABC-dieten är en effektiv men osäker diet. Dessutom är det tufft, så efter avslutad diet finns det en risk för en snabb återgång av de förlorade punden
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Diet 6 - Terapeutiskt näringssystem indicerat för urinvägsstörningar och gikt
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Diet 8 - ett terapeutiskt näringssystem, som är indicerat för alla sjukdomar i syfte att behandla fetma
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Diet 7 - Terapeutiskt näringssystem Indikerat för personer med njursjukdom för att begränsa proteinintaget
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Kost minus 7 kg på 7 dagar är en effektiv metod för att snabbt bli av med övervikt, vars huvudkomponent är kefir
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Whole30-kosten utvecklades i USA 2009 av Melissa och Dallas Hartwig. Direkt relaterade till frågorna om hälsosam viktminskning (Melissa är en tränare och idrottsnäring, Dallas är en fysioterapeut), säger makarna med säkerhet att deras föreslagna näringssystem gör det möjligt för dem att påskynda ämnesomsättningen och bli av med extra pounds inom 30 dagar
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Diet 9 - Terapeutiskt näringssystem indikerat i diabetes mellitus
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
ABC Traffic Light-dieten är ett bekvämt matsystem som kan följas länge. Man tror att "ABC" i dietens namn indikerar dess enkelhet: att välja rätt mat är lika enkelt som att namnge de tre första bokstäverna i det engelska alfabetet
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Alicia Silverstone är en av Hollywood-kändisarna vars figur alltid beundras. Alicia lyckas bibehålla en naturligt bra form med liten ansträngning - med hjälp av en tre dagars fastadiet, som utesluter konsumtion av kött och begränsar procentandelen fett i kosten
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Angel Diet är en tuff diet som kräver självkontroll. Principen för kosten: en kombination av proteiner och komplexa kolhydrater, samtidigt som fettintaget och ett lågt dagligt kaloriintag begränsas
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Angelina Jolie's Raw Diet är formulerad enligt principerna för en raw food diet. Dietens författare, en berömd Hollywood-skådespelerska, hävdar att det är med hjälp av detta näringssystem som hon lyckas hålla vikten under kontroll
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Arina Sharapovas diet utvecklades speciellt för henne av en professionell nutritionist. Enligt den populära TV-presentatören, med hjälp av detta kraftsystem, lyckades hon bli av med 10 kg på sex veckor
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Anita Tsois diet har ett annat namn - "Golden Ten". Det utvecklades speciellt för den populära sångaren av Moskva näringsläkare Margarita Kovaleva. Enligt Anita lyckades hon bli av med 50 kg med hjälp av denna diet
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Ballerinans diet är en diet, vars princip är att minska det dagliga kaloriintaget genom att halvera de vanliga portionerna. För att uppnå balettform stöds diet av kondition
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Författaren till kosten är en mycket populär yogalärare i USA, Baron Baptist. Näringssystemet skapat av honom rengör kroppen, hjälper till att snabbt gå ner i vikt, förbereder sig för övergången till en mer användbar typ av näring, vilket förhindrar viktökning i framtiden
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Atkins-dieten är en diet med lågt kolhydratinnehåll baserat på principen att byta ämnesomsättning: när mängden kolhydrater från maten är begränsad bryts fett som ackumuleras i kroppen ner och en person går ner i vikt
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Valerias diet är en variant av proteindieten och är utformad för snabb viktminskning. Nackdelar med en diet - obalans och risken för att återföra förlorade pund
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Volkovs diet är ett separat livsmedelssystem. Det finns inga allmänna rekommendationer om valet av produkter, dieten bereds individuellt
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
En fettfri diet är en specifik diet som helt utesluter användningen av fett, vilket anses vara oacceptabelt ur medicinsk synvinkel
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
En sojadiet är en diet som är fri från kött och köttprodukter, och därmed kolesterol. Köttfri diet är lämplig för människor som följer principerna för god näring
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Geishadieten skapades för dem som lever en stillasittande livsstil - uppenbarligen ansåg dess skapare att den var inneboende i geisha. Hennes diet är brutal och monoton och består av endast tre traditionella japanska livsmedel. Det tar mycket viljestyrka att hålla sig till en sådan diet
Senast ändrad: 2025-01-22 15:01
Läkarnas diet utvecklades av läkare för personer med svår fetma. Den var utformad så att du inte behöver tillgripa kirurgiska ingrepp. Det kan endast ordineras av läkare med hänsyn till alla indikatorer på sjukdomar