Mat 2024, November

Kokt lök - kaloriinnehåll är 44 kcal per 100 g. Proteiner - 1,36 g, fetter - 0,19 g, kolhydrater - 10,15 g

Löklök är en grönsaksgrödan som kännetecknas av innehållet av phytoncider. Växtens lök och gröna fjäder äts

Purjolök är en tvåårig ört av Bulbaceous-familjen. Förutom en stor mängd vitaminer innehåller purjolök vegetabiliska proteiner och fiber

Stekta lök - kaloriinnehållet är 251 kcal per 100 g. Proteiner - 4,5 g, fetter - 13,5 g, kolhydrater - 27,4 g

Turkisk glädje - kaloriinnehållet är 32 kcal per 100 g. Proteiner - 0,1 g, fetter - 0,1 g, kolhydrater - 7,9 g

Navaga - kaloriinnehåll är 69 kcal per 100 g. Proteiner - 15,1 g, fetter - 0,9 g, kolhydrater - 0 g

Schalottenlök är en ört som ser ut som vitlök och har en rik och delikat smak

Blåfisk är en rovfisk från perchiformes. Bluefish kött har ett högt näringsvärde, medan det kännetecknas av god smak

Grodben är en populär delikatess som på grund av deras låga kaloriinnehåll används som ingrediens i dietmenyer

Lovage är en flerårig ört med en kryddig och skarp lukt och hälsofördelar

Burbot är en fisk i den tornlösa ordningen som lever i sötvatten. 10% av vikten av jorla faller på levern, detta är fiskens unika egenskaper

Nasturtium är en prydnadsväxt av familjen Capuchin, vars färska blad, omogna frön och blomknoppar används vid matlagning

Nelma - kalorivärde är 115 kcal per 100 g. Proteiner - 22,25 g, fetter - 2,84 g, kolhydrater - 0 g

Sockeye lax - kaloriinnehåll är 142 kcal per 100 g. Proteiner - 21,31 g, fetter - 5,61 g, kolhydrater - 0 g

Nektarin är en söt frukt med en jämn hud, erhållen från urvalet av persika

Notothenia är en fisk av Antarktis Nototheniform-familjen, vars livsmiljö är norra vatten med låga temperaturer

Havre (havregryn) - kaloriinnehållet är 342 kcal per 100 g. Proteiner - 12,3 g, fetter - 6,1 g, kolhydrater - 59,5 g

Fårmjölk är en kaloririk och näringsrik produkt som nästan aldrig konsumeras i sin helhet på grund av dess specifika lukt

Gurka är en falsk bär av en växt av pumpafamiljen, konsumerad omogen. Låg i kalorier och främjar proteinabsorptionen

Kikärter är små bruna bönor som är en av symbolerna för det orientaliska köket. Nationella arabiska och indiska rätter tillagas av kikärter

Havsabborre - kaloriinnehåll är 79 kcal per 100 g. Proteiner - 15,31 g, fetter - 1,54 g, kolhydrater - 0 g

Omul - kaloriinnehåll är 152 kcal per 100 g. Proteiner - 19,2 g, fetter - 8,3 g, kolhydrater - 0 g

Muskot - kaloriinnehåll är 525 kcal per 100 g. Proteiner - 5,84 g, fetter - 36,31 g, kolhydrater - 49,29 g

Hjortkött - kött av hjortar och renar, rådjur och hjortar, som kännetecknas av sin ursprungliga ljusa smak

Oregano är en växt av familjen Lamiaceae, vars torkade blad och blomställningar används vid matlagning som krydda

Oliver är frukterna av träd som tillhör familjen Oliver. Eftersom oliver har en syrlig smak konsumeras de inte råa utan konserverade

Olivolja - vegetabilisk olja gjord av frukterna av den europeiska olivoljan

Honungsvampar - svampar med en konvex keps från familjen Ryadovkov, som skördas från slutet av augusti till första frosten

Sturgeon är en fisk av Sturgeon-familjen, på vars kropp det finns längsgående rader och på fenorna - långa strålar

Bläckfisken är en välkänd representant för bläckfiskarna. Dess kött används framgångsrikt i traditionellt japanskt kök, eftersom det är en rik jodkälla

Majonnäs är en kall sås gjord av vegetabilisk olja, äggula, socker, vinäger och / eller citronsaft, bordssalt och andra kryddor

Merian är en växt av släktet Oregano som används i stor utsträckning inom medicin. Indikeras för personer som har haft hjärtinfarkt

Havrekli - kaloriinnehåll är 246 kcal per 100 g. Proteiner - 17,3 g, fetter - 7,03 g, kolhydrater - 66,22 g

Makadamia - kaloriinnehåll är 718 kcal per 100 g. Proteiner - 7,91 g, fetter - 75,77 g, kolhydrater - 13,82 g

Hallon är en utsökt medicinsk bär som tillhör släktet Rubus, den rosa familjen

Vallmo är en växt av vallmofamiljen som används för att erhålla läkemedel, oljor och parfymprodukter

Mango är en tropisk frukt av familjen Sumakhov som växer på träd. Mogen frukt väger upp till 1,5 kg

Makrill är en fisk av makrillfamiljen som innehåller stora mängder fosfor, svavel och kalium

Mangold är en växt av familjen Amaranth, är nära besläktad med foder och sockerbetor, ser ut som spenat

Mangostan är en växt av familjen Kluziev, vars frukter har ett exotiskt utseende och ovanlig smak