Omul
| Näringsvärdet |
|---|
| Portion av Omul 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 152 Kalorier från fett 74.7 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 8,3 g 13% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 0 mg 0% |
| Kalium 0 mg 0% |
| Totalt kolhydrater 0 g 0% |
| Kostfiber 0 g 0% |
| Proteiner 19,2 g 38% |
| Zink 5% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: baikal-laguna.ru Hur man bränner 152 kcal?
| Gående | 38 minuter |
| Joggning | 17 minuter |
| Simning | 13 minuter |
| En cykel | 22 minuter |
| Aerobics | 30 minuter. |
| Hushållssysslor | 51 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.