Hur man kan bli av med svettning och obehaglig fotlukt: effektiva metoder
Innehållet i artikeln:
- Svettningsfunktioner
- Utlösande faktorer för överdriven svettning av benen
-
Metoder för att eliminera hyperhidros i benen
- Hygienaspekter
- Val av lämpliga skor
- Krav på strumpor
-
Terapeutiska metoder
- Formagel
- Pasta Teymurov
- Borozin
- Torka torrt
- Antikolinergika
- Botulinumtoxinbehandling för hyperhidros
- Folkläkemedel vid behandling av svettande fötter
- Video
Hur man kan bli av med svettiga fötter och en obehaglig lukt - den här frågan är oftast av intresse för män, men det kan också störa kvinnor. Svettning (eller hyperhidros) i benen är ett vanligt problem som drabbar en av tre personer.
Överdriven svettning av fötterna är ett ganska vanligt problem
Överdriven svett på benen leder till obehag, uppstår en obehaglig lukt och, om enkla vårdregler inte följs och ett antal andra faktorer finns, svamp-, bakterie- och andra skador i nedre extremiteterna.
Svettningsfunktioner
Svettning är en naturlig process som är nödvändig för att upprätthålla en stabil kroppstemperatur.
Förutom den termoreglerande funktionen har svett andra viktiga funktioner i människokroppen:
| Fungera | Beskrivning |
| Skyddsfunktion | Den utsöndrade svetten på hudytan har bakteriedödande egenskaper |
| Avgiftningsfunktion | Tillsammans med svett utsöndras många skadliga ämnen från kroppen. |
| Underhåll av vattensaltmetabolism | Om det kränks noteras viktminskning, torr hud och volymen cirkulerande blod minskas |
I vissa fall syftar emellertid inte svettningen till att upprätthålla normalt liv utan tvärtom leder till utveckling av svamp- eller bakteriehudskador, vilket i sin tur orsakar en obehaglig lukt. Detta är ofta förknippat med provocerande faktorer.
Utlösande faktorer för överdriven svettning av benen
Man tror att en provocerande faktor, eller en kombination av båda, kan öka svettningen av benen. Dessa inkluderar:
- Felaktig fotvård.
- Sällsynt byte av strumpor eller strumpbyxor.
- Användning av strumpor eller strumpbyxor av syntetmaterial av låg kvalitet.
- Bär obehagliga skor av låg kvalitet som inte har tillräcklig konvektion (på ett enkelt sätt andas inte skor), varför varm luft inte släpps ut, fukt ökar, vilket under den kalla årstiden kan leda till förfrysning av en lem och på sommaren - skapa optimala förhållanden för reproduktion av patogen flora (bakterier, svampar).
- Brist på vård eller felaktig skötsel av skor.
- Professionell aktivitet som kräver långvarig stress på benen.
- Vissa patologier (endokrina, kardiovaskulära, nervsystem, platta fötter, infektionssjukdomar, neurocirkulationsdystoni, etc.).
- Lokala faktorer (förekomsten av maserationer på fötterna, sprickor, skalning, mjukgörande och svullnad av vissa hudområden, en förändring av dess surhet).
- Svampinfektioner i naglarna och fötterna.
Separat finns en fysiologisk generaliserad (hela kroppen) eller lokal (palmer och fötter) hyperhidros, som kan observeras under stress, överansträngning, fysiska eller känslomässiga upplevelser. Det är kortlivat och passerar tillsammans med den yttre stimulansen som orsakade en sådan reaktion.
Allmän hyperhidros eller hyperhidros i vissa områden kan också bero på en genetisk predisposition.
Metoder för att eliminera hyperhidros i benen
Ökad svettning i fötterna och obehaglig lukt är främst förknippad med dålig hygien och vissa yttre faktorer. För att bli av med detta problem måste du följa vissa rekommendationer för vård av fötterna.
Hygienaspekter
Personer med överdriven svettning av fötterna bör utföra hygieniska procedurer med rengöringsmedel (tvål, duschgel). Vattnet ska ha rumstemperatur.
En viktig del av behandlingen av överdriven svettning av fötterna är personlig hygien.
Efter avslutad procedur måste benen torkas med en handduk, ibland är det nödvändigt att applicera en fuktkräm. Det rekommenderas också att ha regelbunden pedikyr.
Val av lämpliga skor
En annan viktig komponent är rätt val av skor. Det är nödvändigt att ta hänsyn till kvaliteten på det material som det är tillverkat av, dess luft- och fuktgenomsläpplighet. Det är nödvändigt att bära skor med hänsyn till säsong och väderförhållanden (för att undvika hypotermi, vätning, överhettning av underbenen).
Vid hyperhidros i benen bör särskild uppmärksamhet ägnas åt skor
Skovård består av regelbunden, eftersom den blir smutsig, rengöring av de yttre och inre ytorna på skon och byte av innersulor.
Krav på strumpor
Strumpor för hyperhidros måste bytas ofta
Om ovanstående rekommendationer är ineffektiva bör du kontakta en hudläkare för att ta reda på orsaken till patologin och välja rätt åtgärder som hjälper till att bota den.
Terapeutiska metoder
Om somatiska orsaker (problem med inre organ och system) utesluts kan olika topiska farmakologiska medel användas för att lösa detta problem.
Formagel
Detta är en gel för extern användning, huvudkomponenten är formaldehyd. Verktyget minskar hypersekretion av svett och undertrycker överdriven bakterietillväxt.
Formagel kan ordineras för behandling
Formagel appliceras en gång var 7-14 dagar (beroende på graden av svettning), i svåra fall - varje dag i 2-3 dagar.
Innan du applicerar produkten måste du skölja och torka fötterna noggrant. Applicera sedan ett litet lager Formagel på önskat område på huden, tvätta sedan gelén med varmt rinnande vatten efter 30–40 minuter, torka fötterna med en handduk och damma dem med babypulver eller talk.
Kontraindikationer för användning inkluderar fall av allergiska reaktioner mot formaldehyd (inklusive formalin), inflammatoriska hudsjukdomar.
Pasta Teymurov
Teymurovs pasta är ett botemedel som används för hyperhidros i fötterna, svettning och blöjautslag i epidermis.
Kompositionen av Teymurovs pasta innehåller komponenter som har en antiseptisk, keratolytisk och adsorberande effekt
I sin sammansättning innehåller läkemedlet komponenter som har följande åtgärder:
- antiseptisk: borsyra och salicylsyra, natriumtetraborat;
- antimikrobiell: metenamin;
- adsorbent: talk;
- keratolytisk (avlägsnar epidermis övre stratum corneum): salicylsyra.
Varje dag, under 4–5 dagar efter tvätt och torkning med en handduk, ska fötterna gnidas in i fötterna i tre minuter.
Applicera inte pastan på skadade och inflammerade hudområden och applicera den på personer som är allergiska mot en eller flera av komponenterna som utgör pastan.
Borozin
Borozin är en hygienisk produkt i form av ett pulver, avsedd för skötsel av skor för personer med överdriven svettning av fötterna, tillsammans med en obehaglig lukt.
Borozin är avsedd för skovård
Den innehåller antiseptisk, desinfektionsmedel, antimikrobiell, antisvamp, sammandragande, deodorant och andra ämnen.
Borozin används enligt följande schema: 1 dospåse med pulver måste delas lika (hälften för varje sko eller annan sko) och fördelas över skoens inre ytor. Verktyget används dagligen i 5 dagar på morgonen innan du tar på dig skor.
Torka torrt
Dry Dry Classic är en medicinsk antiperspirant med en speciell applikator som används för ökad svett i områdena på sulorna, handflatorna och armhålorna.
Medicinska antiperspiranter, såsom Dry Dry Classic, kan användas för att lindra symtom på hyperhidros.
Verkningsmekanismen är att blockera svettkörtlarna på grund av deras interaktion med aluminiumproteinkomponenterna som utgör Dry Dry. Som ett resultat finns en omfördelning av svettytan: svetten som borde ha kommit ut genom de blockerade körtlarna avdunstar genom de fria områdena i huden.
Dry Dry appliceras 1 timme före sänggåendet med en appliceringsfrekvens en gång var fjärde dag - 3 veckor.
Antikolinergika
Läkemedlen som tillhör denna grupp har en hypohydrotisk effekt (minskar utsöndringen av svett). De används dock sällan vid isolerad hyperhidros, eftersom de har många kontraindikationer och biverkningar.
Antikolinergika ordineras strikt av en läkare och är tillgängliga på recept.
Botulinumtoxinbehandling för hyperhidros
Botulinumtoxin blockerar neuromuskulär överföring, på grund av vilken det har funnit sin tillämpning i vissa grenar av estetisk och klassisk medicin, inklusive vid behandling av hyperhidros.
Effekten av terapi med botulinumtoxin varar i 6-9 månader
Effekten av botulinumtoxin liknar den för antikolinerga läkemedel, bara den verkar lokalt. Läkemedlet avlägsnar hyperhidros några minuter efter intradermala injektioner i enda området, varar effekten upp till 6-9 månader.
Folkläkemedel vid behandling av svettande fötter
Bad med vissa örter (som kamomill, ekbark, salvia) eller örtpreparat hjälper till att bli av med lukten hemma. De har antiseptiska, garvande, antimikrobiella, svampdödande effekter och är effektiva vid den komplexa behandlingen av fotsvettning.
Fotbad med växtbaserade infusioner är effektiva endast vid regelbunden användning
Exempel på örtbad som kan hjälpa till att bota hyperhidros:
- kamomillbad. Ånga 6-7 matskedar kamomill i två liter kokt varmt vatten (70–80 ° C), låt stå i 40–60 minuter, sila och lägg fötterna i den färdiga buljongen i en halvtimme;
- bad med salvia, groblad, kamomill och lind. Ånga 3 matskedar av varje ört i 500 ml kokande vatten (låt stå i 15 minuter). Blanda den färdiga infusionen med varmt vatten i en behållare och doppa dina fötter i den i 30 minuter så att lösningen ligger strax under fotleden;
- läsk. Blanda 3 msk bakpulver i en behållare med vatten, tillsätt några droppar eterisk olja av tea tree (detta ger en behaglig doft och hjälper till att mjuka upp dina fötter). Rör om lösningen och placera fötterna där i 30 minuter och torka dem sedan med en handduk.
Hjälpen från växtbaserade bad märks bara vid regelbunden användning. Jämfört med traditionella behandlingsmetoder anses folkläkemedel vara mindre effektiva, de fungerar inte så snabbt och länge.
När du väljer sätt att lösa ett problem är det lämpligt att vägledas av principen från mindre aggressiva medel till mer aggressiva.
Video
Vi erbjuder för att titta på en video om artikeln.
Anna Kozlova Medicinsk journalist Om författaren
Utbildning: Rostov State Medical University, specialitet "Allmän medicin".
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
