Nelma
Näringsvärdet |
---|
Del av Nelma 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 115 Kalorier från fett 25.56 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 2,84 g 4% |
Kolesterol 56 mg 19% |
Natrium 52 mg 2% |
Kalium 390 mg 11% |
Totalt kolhydrater 0 g 0% |
Kostfiber 0 g 0% |
Proteiner 22,25 g 45% |
Vitamin B6 8% |
Vitamin B12 98% |
Niacin 11% |
Tiamin 3% |
Järn 3% |
Kalcium 14% |
Magnesium 6% |
Fosfor 30% |
Zink 4% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 115 kcal?
Gående | 29 minuter |
Joggning | 13 minuter |
Simning | 10 minuter. |
En cykel | 16 minuter |
Aerobics | 23 minuter |
Hushållssysslor | 38 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.