Macadamia - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Macadamia - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Macadamia - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Macadamia - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Macadamia - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: 20 Inga Carb Foods With No Sugar (81 + Low Carb Foods) Din Ultimata Guide 2024, Maj
Anonim

Macadamia

Näringsvärdet Serverar Macadamia 100 g Belopp per portion Kalorier 718 Kalorier från fett 681,93 % Dagligt värde * Totalt fett 75,77 g 117% Mätta fetter 12,06 g 60% Fleromättad. fetter 1,5 g Enkelomättad. fett 58,88 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 5 mg 0% Kalium 368 mg 11% Totalt kolhydrater 13,82 g 5% Socker 4,57 g Kostfiber 8,6 g 34% Protein 7,91 g 16% Vitamin B6 14% C-vitamin 2% Niacin 12% Tiamin 80% Järn 21% Kalcium 9% Magnesium 33% Fosfor 19% Zink 9% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Macadamia
Macadamia

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 718 kcal?

Gående 180 minuter
Joggning 80 minuter
Simning 60 minuter
En cykel 103 minuter
Aerobics 144 minuter
Hushållssysslor 239 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: