Kalorihalt, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Kalorihalt, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Kalorihalt, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Kalorihalt, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Kalorihalt, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: Top 10 Vitamin K foods 2024, November
Anonim

Röding

Näringsvärdet Portions Loach 100 g Belopp per portion Kalorier 135 Kalorier från fett 52,74 % Dagligt värde * Totalt fett 5,86 g 9% Mätta fetter 0,906 g 5% Kolesterol 60 mg 20% Natrium 51 mg 2% Kalium 317 mg 9% Totalt kolhydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 19,09 g 38% A-vitamin 14% Vitamin B6 15% Vitamin B12 17% Tiamin 9% Järn 2% Kalcium 3% Magnesium 8% Fosfor 27% Zink 7% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BZHU i produkten

Röding
Röding

Källa: morbereg.ru Hur man bränner 135 kcal?

Gående 34 minuter
Joggning 15 minuter.
Simning 11 minuter
En cykel 19 minuter
Aerobics 27 minuter
Hushållssysslor 45 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: