Basilika: 6 helande egenskaper
För flera decennier sedan betraktades basilika (raikhan, rean, regan, etc.) som en del av uteslutande kaukasiska eller orientaliska rätter, men idag har den tagit sin plats på de flesta ryssarnas bord. Grönsakerna från denna växt har en stark behaglig lukt och en specifik färsk smak, tack vare vilken de ingår i nästan alla torra blandningar av örter, och serveras också färska med kött- och fiskrätter.
Källa: depositphotos.com
I Indien och länderna i öst har basilika varit vördad sedan antiken som en växt som skyddar familjens härd och skyddar alla familjemedlemmar från sjukdomar och problem. Kryddan uppskattades inte bara för sin smak utan också för sina många medicinska egenskaper, så den användes allmänt av folkläkare. Vi kommer att diskutera de terapeutiska effekterna av basilika på människokroppen i artikeln.
Hjälp med förkylning och andningsbesvär
Den råa basilikaörten har starka antimikrobiella, antivirala och antifungala aktiviteter. För många östliga folk anses den dagliga konsumtionen av flera stjälkar av raikhan vara ett av de bästa sätten att skydda mot förkylning och säsongsinfektioner.
För att minska svårighetsgraden av symtom på influensa eller SARS, rekommenderas att du tar ett avkok av torra örter. Detta verktyg sänker kroppstemperaturen, ökar svettningen och hjälper till att ta bort gifter från kroppen. Basilikum eterisk olja har en liknande effekt. Vid höga temperaturer används den för lätt massage av patientens övre rygg, och i avsaknad av värme tillsätts några droppar i varmt vatten för att de sjuka ska ta ett läkande bad.
Förbättrad andning vid lungsjukdomar
Raikhan ört innehåller cineole, kamfen och evengol. Dessa ämnen renar luften och hjälper till att underlätta andningen, vilket hjälper till att befria lungorna från slem och slem. Dessutom har de starka antiinflammatoriska egenskaper.
För patienter som lider av andningssjukdomar rekommenderas bronkit, trakeit, inandning med basilikaolja. När du odlar kryddor inomhus rekommenderas krukor med att placeras i rummen hos patienter med bronkialastma för att minska antalet och varaktigheten av attackerna.
Lindring av hjärt-kärlsjukdomar
Raikhan löv och stjälkar innehåller stora mängder vitamin C. I kombination med Evengol hjälper det till att optimera kolesterolnivåerna i blodet. Dessutom har basilika en lugnande effekt, minskar ångest och normaliserar blodtrycket. Dessa egenskaper gör kryddan till ett oumbärligt verktyg för att förbättra tillståndet hos patienter som lider av hjärt-kärlsjukdomar.
Frälsning från karies och periodontal sjukdom
Den antiinflammatoriska och antibakteriella effekten av basilika gör det möjligt att använda den för att upprätthålla oral hälsa. Genom att tugga på gräsbladen kan du effektivt rengöra tändernas yta från patogen mikroflora, plack och kalksten, stärka tandköttet och minska blödningen. Den skarpa och känsliga doften av raikhan varar länge i munnen och fräschar andan.
Källa: depositphotos.com
Hjälp med hudskador
Färska basilikablad läker sår, lindrar klåda, lindrar rodnad. De hjälper till med blåmärken och blåmärken. Dessutom stöter raikhanjuice eller olja, applicerad på huden, blodsugande insekter.
Ett sätt att uppnå livslängd
Raikhan ört stabiliserar immunförsvaret och innehåller antioxidanter som hjälper till att normalisera blodkompositionen och ta bort gifter från kroppen. I Kaukasus anses basilika vara en produkt vars regelbundna användning tonar upp, hjälper till att upprätthålla fysisk och intellektuell aktivitet under lång tid. Faktum är att bland de människor som ständigt inkluderar detta krydda i sin meny finns det hundraåringar som har passerat århundradet.
För att regelbundet äta färsk basilika behöver du inte ha en sommarstuga eller köpa ört i butiken. Reyhan växer bra i krukor och hans frön säljs i alla specialaffärer. När man odlar inomhus, "glömmer" basilika vanligtvis att det är ett år i vårt klimat. Det är opretentiöst, känns bra även i svagt ljus och bildar frodiga buskar, vars löv kan plockas och ätas dagligen och berikar familjens kost med läckra och extremt hälsosamma kryddiga örter.
YouTube-video relaterad till artikeln:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om författaren
Utbildning: Första Moskvas statliga medicinska universitet uppkallat efter I. M. Sechenov, specialitet "Allmän medicin".
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
