Kompletterande matning av ett barn vid 6 månader
Kompletterande mat för en 6 månader gammal baby är en ytterligare typ av mat. När det gäller smak, sammansättning, konsistens och introduktionsform skiljer sig kompletterande livsmedel väsentligt från bröstmjölk.
Regler för introduktion av kompletterande livsmedel till en 6 månader gammal baby
Kompletterande utfodring stimulerar utvecklingen av tuggapparaten, tränar matsmältningssystemet att ta emot annan mat än mjölk, förbereder sig för oberoende näring.
Det finns vissa regler för att införa kompletterande livsmedel för en 6 månader gammal baby:
- Kompletterande livsmedel introduceras sekventiellt, i sin tur ges en ny typ av mat endast när den föregående maträtten redan har introducerats i sin helhet;
- En ny typ av näring bör endast införas mot bakgrund av barnets fulla hälsa;
- Konsistensen av kompletterande livsmedel för en 6 månader gammal bebis bör vara enhetlig, halvvätska, så att barnet enkelt kan svälja mat;
- Kompletterande livsmedel bör vara varma, ges med en sked, medan barnet ska sitta;
- Utfodring börjar med kompletterande mat och först därefter erbjuds amning till barnet;
- Den maximala mängden kompletterande livsmedel för ett barn under den första halvan av livet är 150 g, för den andra - 180 g; börja ge kompletterande livsmedel med 1 tesked (5 g), gradvis upp till full volym under 2 veckor.
- Det är bättre att inte ge två flytande eller två tjocka måltider med kompletterande livsmedel i en matning. Det rekommenderas inte heller att ge en typ av kompletterande livsmedel två gånger om dagen;
- Mamman bör observera barnets avföring efter införandet av kompletterande livsmedel - om den inte har förändrats, tolererar barnet den nya skålen väl och dess volym kan ökas ytterligare;
- Nya kompletterande livsmedel bör inte införas samma dag som vaccinationen sker.
Typer av kompletterande livsmedel för en baby 6 månader gammal
Vid artificiell och blandad utfodring kan de första kompletterande livsmedel introduceras så tidigt som 5 månader. Vid matning endast med bröstmjölk, enligt WHO: s rekommendationer, introduceras de första kompletterande livsmedlen vid 6 månaders ålder.
Den första kompletterande maten för en 6 månader gammal baby kan vara:
- Grönsakspuré;
- Spannmålsgröt.
Vilka kompletterande livsmedel man ska ge först beror på barnet. Om han går upp i vikt bra, eller om barnet har en tendens till förstoppning, rekommenderas det att börja med vegetabilisk puré. När barnet inte får tillräckligt med vikt, såväl som i frånvaro av förstoppning, kan gröt införas.
Gröt som kompletterande mat
Gröt serveras vanligtvis med frukost. Tillsätt 3-5 g smör. Spannmålsbaserade gröt gillar vanligtvis barn, det finns inga problem med introduktionen. Den första gröt, som kommer att fungera som kompletterande mat för en 6 månader gammal bebis, bör beredas av en typ av spannmål. Måltiden måste vara glutenfri (ett spannmålsprotein som orsakar celiaki eller glutenallergi). Lämpliga glutenfria spannmål inkluderar:
- Ris;
- Bovete;
- Majs.
Gluten finns i vete, från vilket semolina och vetegryn tillverkas, i korn och havre. Det är bättre att introducera gröt från dessa spannmål senare (semolina gröt - under det andra året av livet). Den första gröt bereds i vatten, utspädd blandning eller bröstmjölk. Komjölk kan orsaka allergier hos ett barn, så det är godkänt för användning först efter ett år. Spannmål baserade på bröstmjölk och komjölk har ett stort biologiskt värde.
För att bekanta sig med spannmål för första gången bör barnet förbereda bovete eller ris mjölkfria spannmål. Efter 2-3 månader är det möjligt att inkludera flingkorniga spannmål eller spannmål med tillsatser i kosten.
Som en kompletterande mat för en 6 månader gammal bebis är det bekvämt att använda snabbflingor för barn, som erbjuds i ett enormt sortiment av olika tillverkare. Deras val bör beaktas, styrt av ovanstående principer och råd från barnläkare.
Vegetabilisk puré som kompletterande mat
Om kompletterande livsmedel börjar med grönsaker, väljs deras typ särskilt noggrant. De första grönsakerna på barnets meny ska:
- Innehåller känsliga fibrer;
- Väx upp i regionen där barnet bor;
- Var miljövänlig;
- Orsaka inte allergier.
Ett idealiskt alternativ för det första barnet i en grönsakspuré - zucchini eller blomkål. De är väl smälta och orsakar inte överdriven gasproduktion.
Senare är det möjligt att införa grönsaker som morötter, pumpa, broccoli, potatis, kål, rovor i kosten och även blanda 2-3 komponenter i en maträtt.
Konsistensen av vegetabilisk puré bör vara homogen så att barnet enkelt kan svälja det. En tesked vegetabilisk solrosolja tillsätts vanligtvis till potatismos.
Barnets avföring efter införandet av kompletterande livsmedel i form av vegetabilisk puré blir vanlig, detta märks särskilt om han tidigare hade en tendens till förstoppning. Grönsaker är en värdefull fiberkälla för tarmrengöring och är också rik på vitaminer och mineraler.
Keso - kompletterande mat för en bebis 6 månader
I mitten av den sjunde månaden kan du redan introducera keso. Denna fermenterade mjölkprodukt är rik på kalcium, vilket är så nödvändigt för barnet att odla ben och tänder. Det rekommenderas inte att införa keso tidigare än 6,5 månader, eftersom det ökar belastningen på barnets utsöndringssystem.
Om två veckor kommer den första kompletterande maten (vegetabilisk puré eller gröt) att introduceras i sin helhet, varefter du kan börja ge barnet keso. Den första dagen bör en tesked av denna produkt erbjudas, dag efter dag, dess mängd ökas gradvis och tar den till 40 g med 7 månader. För barn under det första leveåret är det bra att använda specialiserad keso, som är väl anpassad till barnets mag-tarmkanal. Denna ostmassa kan köpas i mejeriköket eller på barnmatavdelningarna.
På en burk keso bör det finnas en indikation på att produkten får ges från 6 månader. Du bör också vara uppmärksam på produktens hållbarhet - för ostmassa överstiger den inte 14 dagar.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
