Mata ditt barn vid 6 månader
Den första maten en nyfödd försöker i sitt liv är bröstmjölk.
Trots magasinet med vitaminer och användbara mikroelement som inte bara hjälper barnet att växa utan också förbättrar dess immunitet, kan bröstmjölk ersätta "vuxen mat" bara tills barnet är sex månader gammalt. Att mata en baby vid 6 månader är ofta ett problem för unga föräldrar. För att gynna ditt barn och utveckla god smak i maten måste du definitivt söka hjälp från en specialist som berättar var du ska börja kompletterande livsmedel.
Var inte rädd för att lägga till variation på ditt 6 månader gamla barn. När den här åldern når, blir barnet mer aktivt, nyfiken och intressant. Han kan skilja mamma och pappa från främlingar. Nu uttrycker barnet glädje eller besvikelse (ler eller uttrycker högt sin protest), försöker göra några ljud och plocka upp leksaker. Sådana tecken på normal utveckling tyder på att det är dags att omedelbart utveckla en ny meny.
Matar en 6 månader gammal baby. Vi presenterar nya rätter
Ett barn som bara matar på modersmjölk och samtidigt inte släpar efter i utvecklingen kan ammas i upp till 6 månader. Man bör komma ihåg att det i detta fall inte finns något behov av att erbjuda babyfrukt, grönsakspuré eller juice. Innan du introducerar en ny produkt i det vanliga utfodringssystemet för en baby vid 6 månader, bör du konsultera en barnläkare. Det är läkaren som berättar för dig vilka allergiframkallande frukter och grönsaker som ska skjutas upp i flera månader och vad som kan ges nu.
Situationen med konstgjorda barn är helt annorlunda. Att vara på en liknande diet bör ett barn lära sig om förekomsten av juice och fruktpuré från 3,5 eller 4 månader, det vill säga traditionella kompletterande livsmedel börjar lite tidigare. Barn med allergier tvingas ofta konsumera formler som inte är gjorda av komjölk utan med sojaprotein. Sådana barn känner brist på animaliskt protein, vilket köttpuré hjälper till att fylla på. Det ska ges vid 5 eller 5,5 månader. Det enda villkoret för korrekt beredning av en sådan maträtt är att köttet måste kokas i en andra buljong och hackas noggrant.
Att mata en baby vid 6 månader kan innehålla nötkött eller kalvpuré. Om du inte tål dessa proteiner kan du ersätta dem med magert fläsk, kyckling, kalkon, kanin eller hästkött. Du kan laga en sådan puré själv eller köpa den färdig på apoteket. Gör barnets meny mer varierad, övervak varje kroppsreaktion för att förhindra framtida allergier.
Matningsregim för en baby vid 6 månader. Byt till en ny diet
Ett barn som är 5 månader gammalt bör vänja sig vid att äta inte 6 utan 5 gånger om dagen. Pausen mellan måltiderna bör vara högst 3-4 timmar. Du bör också ta en 10-timmars paus på natten. Det är bäst att introducera den nya produkten i matningen av en 6 månader gammal bebis vid lunchtid (klockan 13.00) för att övervaka dess tolerans. Det rekommenderas inte att ge kompletterande mat tidigt på morgonen eller sent på kvällen. Iakttagande av denna regel kommer barnet lättare att vänja sig vid en ovanlig maträtt och kommer inte att äta för mycket på natten.
För att vänja ett barn till icke-mejeriprodukter är det nödvändigt att ge dem när barnet är hungrigt (strax före bröstmjölk). Att mata ditt barn vid 6 månader bör inte börja med stora portioner juice eller fruktpuré. Begränsa dig till en halv tesked, gradvis öka mängden ny mat under 10-12 dagar till 150 g.
Att mata ett 6 månader gammalt barn börjar framgångsrikt om mamma och pappa är tålmodiga och uppmärksamma på sitt barn. Glöm inte att barnet vid denna ålder fortfarande inte vet hur man sväljer tjock och fast mat. För enkelhets skull, köp en silikonsked som inte kommer att skada ditt barns tandkött och orsaka honom obehag när du äter. Erbjud inte flera livsmedel åt ditt barn samtidigt. Stanna först vid en och lägg sedan gradvis till andra komponenter där. Så med tiden kan zucchini kompletteras med ärtor, lök, potatis etc. Om barnet vägrar någon ingrediens, tvinga inte honom till det, eftersom detta kan orsaka avsiktlig protest under lång tid.
Det är bäst att börja mata en baby vid 6 månader med grönsakspuré (om det finns tecken på rakitis eller anemi) eller gröt. Om ditt barn har allergier bör kompletterande livsmedel inte innehålla färgglada grönsaker. Du bör begränsa dig till kål, zucchini, ärtor, potatis och gröna bönor. Det är möjligt att undvika allergi mot potatis om dess mängd från den totala massan av grönsaker inte överstiger 20%. Solros-, oliv- eller majsolja hjälper till att göra skålen mer hälsosam och smakrik.
Du kan börja mata ett barn med gröt vid 6 månader när barnet är underviktigt eller frekvent och kraftig uppstötning. Det rekommenderas att köpa speciella glutenfria spannmål (ris, majs, bovete) på apotek, berikade med vitaminer och mikroelement. För att förbereda sådana spannmål är det tillräckligt att fylla dem med varmt vatten och inte koka upp det. Att introducera det i utfodringsläget hos en 6 månader gammal baby, är det nödvändigt att ta hänsyn till att gröt måste vara mycket flytande (5 g spannmål per 100 ml vätska). Fram till 8 månader ska du inte laga gröt i komjölk. Bättre att ersätta den med bröstmjölk eller en lämplig formel. Barn med allvarliga allergier kan få gröt tillagad med vatten eller mjölkfri formel. För att göra en sådan maträtt mycket användbar, hjälper smör eller en bit äggula.
Ungefärlig meny för ett barn vid 6 månader
Ett barns utfodringsregime vid 6 månader kan vara mycket olika beroende på egenskaperna hos varje babys organism. Tänk på en ungefär 6 månader gammal barnmatningsmeny som är lämplig för ammade barn. Det inkluderar 5 måltider:
- Modersmjölk;
- 30 g fruktpuré + bröstmjölk;
- 150 g vegetabilisk puré (gröt) och 3 g vegetabilisk olja, juice;
- 30 g fruktpuré + bröstmjölk;
- Modersmjölk.
Spädbarn som får konstgjord formel kan gradvis byta till en matningsplan som består av följande 5 måltider:
- Mjölkblandning;
-
4 g smör och 150 g gröt, 50 g fruktpuré;
Matningsregler för en 6 månader gammal baby - 3 g vegetabilisk olja och 150 g vegetabilisk puré, 1/4 äggula, 30 ml juice;
- Mjölkblandning, 30 ml juice och 40 g keso;
- Mjölkblandning.
Att mata en 6 månader gammal baby med en ko-proteinallergi kan bestå av 5 måltider:
- Modermjölk, fermenterad mjölkprodukt, 180-200 ml sojabönablandning;
- 170 g mjölkfri gröt + modermjölk eller fermenterad mjölkprodukt, 3 g solrosolja, 20 g fruktpuré;
- 3 g solrosolja + 150 g vegetabilisk puré, 30-50 g köttpuré, 20 g fruktpuré;
- 150 g av en vegetabilisk skål med tillsats av spannmål och 3 g solrosolja, 30 g köttpuré och 20 g fruktpuré;
- Modermjölk, fermenterad mjölkprodukt eller speciell mjölkfri formel.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
