Gymnastik för barn 7 år
Gymnastik är en sport som kräver enorm skicklighet, uthållighet, hårt arbete och engagemang. Samtidigt som man infogar sådana underbara kvaliteter kritiseras ofta gymnastik för barn 7 och mer av läkare som tror att en sådan tuff idrott kan hämma den normala fysiska utvecklingen av en ung kropp och i slutändan kan göra mer skada än nytta för barnets välbefinnande. Är den här sporten lämplig för barn på 7 år eller är det ett hot mot fysisk utveckling och hälsa?
Gymnastik för barn 7 år: fördelar och nackdelar
I genomsnitt börjar barn delta i gymnastik före sju års ålder, ofta ungefär 4-5 år. Deltagande i organiserad sport som syftar till att lära sig att arbeta i ett lag (trots allt, barnen är engagerade i små grupper i barndomen, och först efter att ha nått en viss skicklighet och en äldre ålder börjar de arbeta par eller ensamma) ger gymnaster många fördelar. För det första hjälper regelbunden fysisk aktivitet dig att undvika risken att utveckla allvarliga hälsoproblem som diabetes, hjärtsjukdomar och fetma. För det andra lär konstant sportträning, evenemang och tävlingar från tidig ålder barn att arbeta med andra människor i ett team, vilket gör dem mer sällskapliga.
Men det finns också en viss risk när man gör gymnastik för barn 7 år. Enligt statistiken får mer än 260 000 barn i världen varje år olika allvarliga skador under gymnastikträning, ungefär samma skador observeras hos barn som spelar fotboll, basket och cheerleading.
Fysiska skador är inte det enda problemet för unga gymnaster. En annan negativ sida av gymnastik är den överdrivna emotionella stress som faller på barnets axlar för tidigt. Ständiga förväntningar som tränaren eller föräldern ställer på ett barn får honom att må dåligt och frustrerad när dessa krav överskrider hans mentala och fysiska förmågor. Små barn är inte redo för det ansvar som tilldelas dem, och inte alla klarar det nederlag och besvikelse som idrott möter. Därför har gymnaster, tillsammans med fysiskt trauma, också psykiskt trauma.
För vissa barn blir attletiska höjder ett sätt att leva och en normal barndom för dem slutar, eftersom gymnaster är långt ifrån barnens mål, för att uppnå som barnet spenderar hela sin fritid på konstant träning, vilket inte lämnar tid för barnens lek.
Rytmisk gymnastik för barn 7 år
Sport eller rytmisk gymnastik för barn på 7 år är naturligtvis mycket vackra sporter, men bakom den yttre skönheten och lättheten ligger år av hård träning, konstant undernäring, på grund av vilken gastrit och sår utvecklas, liksom en fullständig brist på fritid för barnspel och upptåg. Det är emellertid inte nödvändigt att göra gymnastik professionellt, elementen i denna sport kan användas på morgongymnastik, och du kan också delta i barnsektioner, där delar av denna sport ingår i komplexet av olika övningar. Sådana aktiviteter hjälper barnet att utveckla flexibilitet och kan också förhindra skolios och andra fysiska funktionshinder.
En positiv faktor i rytmiska gymnastiklektioner för barn på 7 år, trots all styvhet och höga krav på träning, är barnets mångsidiga utveckling, för från tidig ålder lär gymnaster sig att arbeta med olika föremål (hopprep, bollar, band, bågar och klubbar), rörelserna med vilka det är nödvändigt att synkronisera med andra barn till en mängd olika musik. Musikaliskt ackompanjemang utvecklar hörsel och en känsla av rytm hos gymnaster från tidig ålder, samt förbättrar samordning av rörelser, vilket i slutändan visar sig vara användbara färdigheter om barnet bestämmer sig för att träna dans. Dessutom bildar gymnastiklektioner för barn 7 år rätt hållning och proportionellt utvecklad figur, lär barnet målmedvetenhet och utvecklar villiga egenskaper.
Leddgymnastik för barn 7 år
För att ett sjuårigt barn ska lära sig att uttala komplexa ljud lättare är det viktigt att stärka hans läppar och tunga så att de kan hålla den önskade positionen länge och enkelt göra övergången från en rörelse till en annan. Artikulatorisk gymnastik lär alla dessa färdigheter.
Det är mycket viktigt att barnet börjar engagera sig i ledgymnastik i rätt tid, eftersom ju tidigare processen att korrigera en talfel börjar, desto lättare och snabbare blir det.
Artikulationsgymnastik för barn på 7 år kan hjälpa inte bara barn med felaktigt uttal, utan också de vars ljuduttalande är trögt och otydligt. Sådana lektioner kommer att vara användbara för både barn och vuxna, för i slutändan har de båda möjlighet att lära sig att tala tydligt, korrekt och vackert. Både en specialiserad logoped och barnets föräldrar hemma kan hantera korrigering av talfel.
De första lektionerna i ledgymnastik utförs framför en spegel på ett sådant sätt att ett barn med talhinder direkt kan se hur tungan ska röra sig och genom visuell uppfattning lära sig att automatisera de rörelser som föräldrar gör utan att tänka på var och hur tungan ska vara och röra sig. Var inte upprörd om barnet och föräldern inte lyckas med övningarna vid första försöket, för då kommer barnet att se att det är svårt för en vuxen att klara en sådan uppgift och inte kommer att bli upprörd.
Under de första lektionerna måste barnet lära sig läpparnas och tungans grundläggande positioner, för vilka du kan använda den intressanta och mycket användbara manualen "Roliga historier om tungan." Varje övning utförs inte mer än 2-3 gånger, varefter du kan gå vidare till lektionen med didaktiska kort för lektioner med barn. Leddgymnastik för barn på 7 år bör användas i kombination med övningar som syftar till att utveckla rösten, samt talhörning och andning, vilket hjälper till att utveckla rätt ljuduttal.
Alla rörelser i det första steget utförs mycket långsamt och bara framför en spegel kan den tas bort när barnet lyckas bli bekväm lite. Under lektionen bör föräldrar regelbundet ställa frågor om barnet om tungans placering under vissa rörelser (är tungan ovanför eller under?) Eller vad läpparna gör.
Bokstavligen efter 2-3 sessioner kan övningshastigheten gradvis ökas och utföras på bekostnad, eftersom ett 7-årigt barn snabbt kommer att assimilera den mottagna informationen. Det är viktigt att föräldrar övervakar riktigheten och noggrannheten i barnets övningar, annars förlorar de all mening.
Leddgymnastikklasser för barn 7 år varar i genomsnitt 7-10 minuter och bör genomföras dagligen. Det är bäst att de äger rum i form av ett spel, då blir det lättare för barnet att komma ihåg och upprepa rörelserna.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
