Innehållsförteckning:
Video: Gymnastik - Ordbok För Medicinska Termer
2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41
Gymnastik
Gymnastik (grekisk gymnastik från gymnos - naken) är ett system av fysiska övningar som inkluderar olika kombinationer av rörelser med reglerad hastighet, tempo och amplitud, samt doserad muskelspänning.
Typer av gymnastik:
- hygienisk - syftar främst till hälsofrämjande syften, en av dess vanligaste former är träning
- morgonhygienisk gymnastik (synonym: träning) - en uppsättning fysiska övningar som utförs efter att ha vaknat på morgonen för att öka kroppens allmänna ton;
- korrigerande - avhjälpande gymnastik, utformad för att förhindra vidare utveckling eller korrigera hållningsstörningar eller missbildningar i muskuloskeletala systemet;
- botande - används som en förebyggande eller botande åtgärd; är den huvudsakliga formen av fysioterapiövningar;
- industriellt - utförs under arbetsdagen för att bibehålla hälsan och öka studerandens eller arbetarnas effektivitet.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Rekommenderas:
Övningar För Tarmarna För Förstoppning Hos Vuxna Och Barn: Gymnastik Med Video
Med förstoppning kan tarmövningar utföras hemma i avsaknad av kontraindikationer och efter överenskommelse med den behandlande läkaren
Gymnastik För Barn Från 8 år
Gymnastik för barn från 8 år anses vara en integrerad form av fysisk utveckling, vilket bidrar till att stärka hans hälsa
Gymnastik För Förskolebarn
Gymnastik för förskolebarn är en viktig del av ett barns harmoniska utveckling och tillväxt
Gymnastik För Barn 7 år
Gymnastik är en sport som kräver hårt arbete och stor skicklighet, därför är gymnastik för barn på 7 år mycket ofta kritiserad av läkare, med tanke på denna aktivitet tuff
Gymnastik För äldre
Viktigheten av gymnastik för äldre kan knappast överskattas. Yogier hävdar att en person är ung medan lederna är unga. Vi kan säga att en person är lika ung som hans muskuloskeletala system är ung
