Kompletterande Matning Av Barnet I Månader

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Kompletterande matning av barnet i månader

Många mödrar är oroliga över frågan, från hur många månader barnet kan få kompletterande livsmedel, vad det ska vara och i vilken mängd. Det är mycket viktigt att kompletterande livsmedel för barnet består av hälsosam, hälsosam och färsk mat, eftersom barnets smakpreferenser i framtiden beror på vad barnet kommer att äta upp till ett år gammalt.

Naturligtvis är den bästa maten för ett barn bröstmjölk, som innehåller alla vitaminer och makronäringsämnen som behövs för att utveckla barnet, och i de fall amning är omöjlig ersätts anpassade mjölkformler.

Vid 5-6 månader, när barnets första tänder börjar dyka upp, är bröstmjölk eller en anpassad mjölkformel inte längre tillräcklig för barnet, eftersom han aktivt lär sig världen, börjar gradvis sitta och sedan krypa och gå, vilket naturligtvis kräver mycket energi och därmed bör fler kalorier komma in i kroppen. Förresten är det utseendet på de första tänderna som indikerar att barnets kropp är redo att införa kompletterande livsmedel, och barnets uttryckta intresse för mat talar också om detta.

I genomsnitt blir den första kompletterande maten för ammande barn nödvändig efter 6 månader, och barn som får flaskmat från födseln är redo för kompletterande mat från 5-5,5 månader. Så efter att ha bestämt från hur många månader barnet kan börja introducera kompletterande livsmedel, är det nödvändigt att bestämma vilken mat som är lämplig för denna roll.

Som den allra första kompletterande maten är en bit äpple eller päron skalad och kärna, en sked bovetegröt tillagad i vatten eller en sked potatismos. Att välja till exempel en skiva äpple är det nödvändigt att ge barnet en skiva äpple varje dag innan amning i 3 dagar. Om barnet inte visar tecken på att denna mat inte accepteras kan du gå vidare till nästa typ av kompletterande livsmedel. Denna metod för att införa ny mat i barnets diet kallas pedagogiska kompletterande livsmedel, eftersom dess uppgift inte är att mata barnet utan att introducera honom till mångfalden av vuxen mat.

Kompletterande utfodring av ett spädbarn i månader bör varieras, men mödrar bör inte införa flera nya produkter i barnets kost på en gång, för i händelse av en negativ reaktion på någon produkt blir det svårt att fastställa vad som exakt inte passade barnet och orsakade en negativ reaktion.

Kompletterande matning av barnet i månader: praktiska råd för mödrar

Så, efter att ha beslutat att införa kompletterande livsmedel i barnets kost, bör mödrar inte skynda sig att överföra barnet till ett gemensamt bord, eftersom inte all mat som vuxna äter är lämplig även som en pedagogisk kompletterande mat. Faktum är att barnets matsmältningssystem ännu inte kan smälta stekt, salt, fet eller rökt mat förrän ett år gammal, liksom en mängd godis, råa grönsaker, halvfabrikat och köttprodukter (korv, korv).

Mamma ska låta sitt barn bestämma när hon ska äta. Det är strängt förbjudet att skjuta och tvinga barnet att avsluta kompletterande livsmedel till slutet, eftersom detta kommer att leda till problem med maten hos barnet i framtiden.

Det är bäst att ge ett barns utfodring i månader under första halvan av dagen i små portioner - en halv tesked för första gången räcker. Om barnets reaktion på den nya maten är positiv, kommer nästa dag att vara möjligt att ge en hel sked och så vidare.

Tecken på att den ätna kompletterande maten inte är lämplig för barnet kommer att vara utslag och rodnad på huden samt smärta i magen. Om sådana negativa symtom observeras är det bättre att inte införa några nya kompletterande livsmedel i barnets diet i minst 3 dagar och helt överge den produkt som orsakade problemet.

När en gradvis ökning av mängden kompletterande livsmedel som ett barn introducerar med månader till ett år når storleken på en måltid, kan dricksvatten och te införas i barnets kost, som kan erbjudas barnet under och mellan måltiderna.

Kompletterande utfodring av ett spädbarn efter månader: meny

Så barnet har redan vuxit till 6 månaders ålder, mor bestämde sig för att börja introducera kompletterande livsmedel i sin kost. Den första kompletterande maten kan bestå av spannmål eller grönsaker. Gröt (bovete, majs eller ris) måste hackas i en mixer eller kaffekvarn, den måste kokas i vatten. Grönsakspuré kan vara squash, blomkål eller potatis, den, som gröt, måste hackas i en mixer. De första delarna av kompletterande livsmedel bör inte överstiga en volym på 100-150 g. Kompletterande livsmedel för ett barn med månader till ett år kommer att bli mer och mer varierande, mamman bör inte bara introducera barnet till ny mat utan också med reglerna för beteende vid bordet - för att först lära hur man håller en sked och skopa mat från tallriken med den, och när barnet redan har lärt sig att gå är det möjligt att presentera honom för gaffeln.

Ungefär den kompletterande utfodringen av barnet i månader till ett år är som följer:

• 6 månader - äpplen, päron, flingor (ris, bovete och majs) och grönsakspuré från en ingrediens (potatis, pumpa, squash, blomkål, broccoli eller spenat) allergiska reaktioner;
• 7 månader - grönsakspuré med flera ingredienser, grönsaksoppor, en fjärdedel äggula två gånger i veckan;
• 8 månader - jästa mjölkdrycker, 100 ml per dag (yoghurt och kefir utan tillsatser), keso, fruktpuré från persika, äpple eller päron;
• 9 månader - kött (nötkött, kalkon eller kanin);
• 10 månader - 50 g mager fisk per dag (havsabborre, torsk eller kummel), bärpuré och småkakor;
• 11 månader - rödbetor, morötter (du kan laga borsjtj), färska örter, gräddfil, bröd med smör, spannmål (semolina, pärlkorn, havregryn, korn och vete), ångade kotletter och köttbullar;
• 12 månader - färskpressad fruktjuice, komjölk och selleri.

Kompletterande utfodring av barnet i månader: hur man förbereder mat ordentligt för barnet

Så, efter att ha bestämt sig för vad som kan användas och i vilken ålder som kompletterande mat för ett barn, bör mödrar veta att alla produkter måste vara av hög kvalitet. Du kan laga mat som fungerar som en kompletterande mat för ett barn i månader bara för ett par eller kokt. De som har en ångkokare eller en multikokare hemma är i en fördelaktig position, eftersom maten som tillagas i dessa köksutrustningar har en rikare smak och delikat konsistens, och enligt nutritionists bevarar denna metod för matlagning vitaminer bättre. Det är strängt förbjudet att steka mat till barnet, till och med klä sig för borscht.

Vid ett års ålder är moderns uppgift att vänja barnet till produktens naturliga smak, så det är bättre att inte tillsätta socker eller salt till dem, och sura kompott och gelé kan sötas med honung eller druvsocker.

Eftersom det vid introduktionen av kompletterande livsmedel till barnet bara är 1-2 tänder utbrott i flera månader åt gången, måste maten följaktligen gnidas, eftersom han fortfarande inte har något speciellt att tugga med. Med 8-9 månader kan maten enkelt knådas med en gaffel till ett purétillstånd, och året efter kan maten redan skäras i 2 cm bitar.

YouTube-video relaterad till artikeln:

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.