Innehållsförteckning:
- Laxermedel för viktminskning
- Lite statistik
- Mest populära Laxerande myter för viktminskning
- Laxerande för viktminskning: rekommendationer och handlingsplan
Video: Bra Laxermedel För Viktminskning - Fördelar, Skador
2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41
Laxermedel för viktminskning
Bland användare av olika dieter har myter länge cirkulerat om olika mirakulösa läkemedel som gör att du naturligt kan bli av med extra pounds. Men allt detta kommer tyvärr ner till vanliga laxermedel för viktminskning. Är det sant att du kan uppnå viktminskning genom att stimulera tarmrörelser med lavemang eller laxerande bantningste?
Lite statistik
Det är ingen hemlighet att laxermedel för viktminskning nu är mer populärt än olika dieter baserade på användningen av hälsosamma produkter samt sport. Försäljningsvolymerna för dessa läkemedel har tredubblats under det senaste decenniet och tyvärr fortsätter de att växa stadigt. De största köparna är överviktiga människor.
Mest populära Laxerande myter för viktminskning
De som gillar att använda ett "bra laxermedel för viktminskning" förlorar verkligen flera kilo vikt på grund av stimulering av tarmrörelser och talar övertygande om de förmodligen "anmärkningsvärda resultaten". Men är allt verkligen så bra? Nej! De vanligaste myterna om användningen av laxermedel för viktminskning är:
- Laxermedel för viktminskning blockerar absorptionen av lipider och kolhydrater i tarmen. Faktum är att kolhydrater kommer in i blodomloppet nästan omedelbart och knappt hamnar i magen. De har den högsta absorptionsgraden bland andra ämnen. En del av kolhydraterna syntetiseras till den nödvändiga livgivande energin, och överskottet "sätter sig" och förvandlas till fett i olika delar av kroppen: buk, lår etc. Assimileringen av proteiner och komplexa lipider sker endast i tunntarmen. Resten av maten som matas in i tjocktarmen bryts ner i mineraler, vitaminer och andra användbara ämnen. Med hjälp av enema för att gå ner i vikt kan du bara beröva kroppen alla näringsämnen och lämna de hatade fetterna.
- Bra laxermedel för viktminskning normaliserar tarmaktiviteten, och även efter att de har avbrutits kommer den att tömmas snabbt och fullständigt. Ja, tarmarna töms regelbundet när du tar laxermedel, men även när du tar dem fungerar det inte ordentligt. Ju längre laxermedel tas, desto mindre mat absorberas. Kroppen vänjer sig snabbt vid nya förhållanden. Efter långvarig användning av laxermedel för viktminskning uppstår olika störningar i tarmarnas absorption och motoriska funktioner, ihållande förstoppning utvecklas.
-
Regelbundna tarmrörelser leder till viktminskning. Detta uttalande är endast sant om avföringen inte orsakas av användningen av laxermedel för viktminskning, utan en hälsosam livsstil, en korrekt diet och tillräcklig fysisk aktivitet. Vanlig avföring är en indikator på kroppens väl samordnade arbete. Men övervikt har inget att göra med matsmältningssystemet. Tarmarna ska bara fungera på egen hand utan att ens använda laxerande te för viktminskning. Tvingad tömning av tarmarna tvättar bara bort användbara mineraler och ämnen, vilket leder till vattenobalans i kroppen. Och detta: håravfall, skalande naglar, lös hud och andra "charmar". Frekvent användning av laxermedel för viktminskning leder till metaboliska störningar, och detta är i sin tur orsaken till fetma. Det är så den onda cirkeln stängs.
- Rengöring av tarmarna hjälper till att gå ner i vikt och samtidigt bli av med toxiner och toxiner. En annan myt! För rättvisens skull bör det noteras att termen "slagg" saknas inom medicin. Det finns en term "toxiner". Ja, det här är föreningar som är farliga för kroppen och finns i tarmarna och djupa vävnader. Så mycket du vill kan inte de bästa laxermedlen för viktminskning hjälpa dig att bli av med dem.
Laxerande för viktminskning: rekommendationer och handlingsplan
- Utan tydliga rekommendationer från en läkare ska du inte använda laxermedel, inklusive laxerande te för viktminskning.
- Om du ändå använde ett "bra laxermedel för viktminskning" måste du glömma en smal figur under en viss tid och börja återställa tarmens mikroflora. Först efter det är det möjligt att börja lösa problem med övervikt, men utan användning av laxermedel.
- Kom ihåg att utan daglig fysisk aktivitet kommer du inte att gå ner i vikt, inte ens använda en stor mängd laxerande te för viktminskning. Att använda buken och buken övningar hjälper dina tarmar att fungera bra och har regelbundna tarmrörelser.
- Gör ett individuellt måltidsschema, rätt meny. Ät mer fiber och drick rent vatten hela dagen.
Laxermedel för viktminskning kan spara en person några pund, men tänk på det pris du måste betala för det. Att gå ner i vikt kommer inte på grund av eliminering av fetter, utan på grund av spolning av näringsämnen från kroppen. I det här fallet kommer matsmältningssystemet att drabbas ganska illa. Kom ihåg: ett bra laxermedel för viktminskning är en myt!
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Rekommenderas:
Rättsmedel För Hemorrojder: Bra Och Effektiva Läkemedel För Behandling
Av ingen liten betydelse vid behandling av hemorrojder är valet av rätt botemedel mot hemorrojder, som är lämpliga för en eller annan form och sjukdomsform
Förstoppning Laxermedel För äldre: Snabbverkande, Effektiv
Hos äldre utgör förstoppningslaxermedel grunden för behandlingen och har en positiv effekt i 80% av fallen. Valet av läkemedel beror på orsaken till förstoppning
Är Jogging Bra För Viktminskning?
Många människor i deras strävan att gå ner i vikt använder olika metoder - gå på en diet, drick rensande te, köp ett abonnemang på ett gym. Vi började dock glömma bort ett så prisvärt, enkelt och effektivt sätt, som i kombination med rätt näring snabbt kommer i önskad form, som att springa
Är Alla Sallader Bra För Din Hälsa?
Nu äntligen har många av våra samtida förstått vad de gamla talade om - människan äter det. Om du vill vara frisk, äta hälsosam mat. Och om kött, spannmål, mjölprodukter kan vara till nytta
Vilka Frukter är Bra För Barn
Du kan prata om fördelarna med frukt under lång tid. De är en värdefull källa till vitaminer, spårämnen, fibrer och antioxidanter: ämnen som kan skydda kroppens celler från sjukdom, åldrande och hålla den i god form. Frukt är en riktig hälsoskatt för både barn och vuxna