Sommarsjukdomar
Vi tror vanligtvis att vår kropp är mest utsatt för skadliga mikrober på hösten och vintern, och med ett kallt ögonblick förbereder vi oss för att antingen möta detta som oundviklighet eller ändå vidta åtgärder och försöka undvika det. I själva verket är det nödvändigt att vidta åtgärder och ta hand om hälsan när som helst på året, eftersom kroppen i var och en av dem är utsatt för en viss typ av sjukdom. Sommaren är förknippad med vad som helst - med värme, med vila, med havet, en sommarbostad, men minst av allt med sår. Ändå finns det sjukdomar som är specifika för sommaren, och det är bättre att veta om dem i förväg, så att genom att sprida sugrör kan du verkligen spendera den välsignade tiden med nöje och inte stönna i en sjukhussäng. För detta ändamål erbjuder vi dig en liten översikt över de vanligaste "sommarsjukdomarna".
Angina och andra förkylningar
Angina är nummer ett på vår lista, och inte bara på grund av bokstaven "A". Angina förekommer tio gånger oftare på sommaren än någon annan tid på året. Faktum är att värme försvagar immunförsvaret inte mindre än kyla; skarpa temperaturförändringar är särskilt farliga, vilket inte tillåter kroppen att ordentligt anpassa sig till varken kyla eller värme. Därför kan en starkt kyld dryck från en sådan frestande dimma flaska lätt bli det sista halmen som leder till inflammation i svalg lymfatisk ring - infektionens ingångsport. Men på grund av hypotermi i värmen uppträder inte bara ont i halsen eller halsfluss utan också faryngit, bronkit och en rinnande näsa, ja, sådana "höst" -sjukdomar är ganska frekventa och omger fläktar av konditionerad luft med ett temperaturfall på mer än 7-10 ° C.
Tarminfektioner
Sommaren är en tid med otålig tarminfektion. Den heta temperaturen skapar gynnsamma, direkt inkubationsförhållanden för de flesta mikroorganismer av denna typ. Värme är särskilt farligt i detta avseende mot bakgrund av hög luftfuktighet. Det är känt att när de är på semester behandlar många människor av någon anledning deras säkerhet mer slarvigt än under vanliga förhållanden. Mat på ett tvivelaktigt kafé, pajer eller läskiga gräddkakor, en dålig dröm om en smittsam sjukdomsläkare som köpts från strandhandlare, lättfördärvlig mat som har legat i en timme eller två utanför kylskåpet - allt detta är ett direkt väg till avdelningen för infektionssjukdomar i närmaste klinik. För att undvika ett sådant avundsvärt öde, köp bara produkter där de lagras korrekt och du kan bara äta utanför hemmet i de anläggningar där maten tillagas av kvalitetsprodukter och serveras nylagad. Detta är en regel för alla årstider, men det är särskilt viktigt att hålla fast vid det på sommaren.
Värmeslag
Oftare säger de "solstryk", vilket innebär långvarig exponering för solen. Men på sommaren behöver du inte vara i direkt solljus för att bli överhettad. De viktigaste tecknen på värmeslag, när steget fortskrider, är följande: andfåddhet, hyperemi (rodnad) i huden, en temperaturökning till subfebrila och sedan febervärden, nedsatt nervaktivitet: svår huvudvärk, yrsel, kollaps, svimning och ibland kramper. Ofta går kräkningar och / eller diarré samman med dessa symtom. För att undvika värmeslag är det nödvändigt att bära lösa kläder av naturliga tyger på sommaren, undvika långvarig vistelse i täppta rum, drick tillräckligt med vatten, det är tillrådligt att ha en flaska vatten hela tiden.
Solbränna
Utmattade stadsbor som drömde om sommaren under de senaste nio månaderna gör samma misstag: de utsätter sina vita kroppar för varm sol för länge och glömmer att den inte bara värmer utan också brinner. Slemheten i denna situation är att huden inte reagerar omedelbart på solbränna utan med flera timmars fördröjning. En människa är lycklig, sola sig, med ett starkt förtroende för att allt är under kontroll, för att han inte känner det minsta obehaget, även om hans hud faktiskt redan kan brännas till blåsor. Obehag och till och med lite obehag kommer säkert att följa, men sent på eftermiddagen. Därför måste du börja sola 20-30 minuter om dagen och gradvis öka den här tiden. Att sola under den onda middagsolen är i allmänhet inte värt det - det är inte för ingenting som alla invånare i heta länder under den hetaste tiden på dagen har ett traditionellt tidsfördriv för siesta,dagtid sover någonstans i skuggan.
Herpes
Som nämnts försvagar värmen immunförsvaret. Vid denna tidpunkt kan alla vilande infektioner komma ut, och mycket ofta är en sådan infektion herpesviruset, eftersom enligt vissa rapporter är mer än 90% av befolkningen infekterade med detta virus. Ökad solisolering eller exponering för solen på huden är en av "triggarna", en faktor som utlöser herpesaktivitet i kroppen. Förebyggande åtgärder är desamma som för värme och solslag - undvik långvarig exponering för solen och överhettning i allmänhet.
Tick-borne encefalit
Sommaren är tiden för fästingar, de huvudsakliga bärarna av encefalitvirus, och toppen av värmen är toppen av deras aktivitet. Encefalit-fästingar väntar på sina offer i skogarna i mittzonen, men inte bara skogsmän, geologer och älskare av "vild" turism är också i fara, utan också vanliga sommarboende, i vars trädgårdstomter fästingar också känns ganska bekväma, och husdjursägare, besöker gatan. Vanligtvis varnar sanitära och epidemiologiska tjänster människor om att en sådan fara uppträder och varje år tvekar de inte att påminna om att det är tillrådligt att gå i tjockorna i kläder som lämnar så få öppna delar av kroppen som möjligt, och efter sådana promenader måste du noggrant undersöka dig själv och varandra för att upptäcka farliga insekter. …
Trauma
Tyvärr är sommaren den mest "fruktbara" tiden för akutmottagningar och traumavdelningar på sjukhus. Detta gäller absolut alla typer av skador - inhemska, eftersom många sparar sin semester för reparationer, sport, liksom alla andra, som oundvikligen följer med den aktiva tidsfördriv, som är så karakteristisk för sommarmånaderna. Det finns ett lite pretentiöst, men helt rättvist uttalande om att säkerhetsregler är skrivna i blod. Försumma dem inte, för inte en enda person som hamnade på sjukhuset på grund av sin egen vårdslöshet förväntade sig inte sådana konsekvenser, var och en av dem hoppades att han skulle bära det, eftersom det kanske redan har gjort det många gånger tidigare.
En annan viktig traumatisk faktor som behöver nämnas i kapitlet om sommarskador är alkohol. Alkohol är inte särskilt hälsosam under alla förhållanden, men dess kombination med värme kan vara dödlig. Det finns flera orsaker samtidigt: För det första ökar värmen effekten av alkohol, och ett par glas öl, ofarligt under andra tider på året, kan ha en helt annan effekt på sommaren. För det andra har den kombinerade effekten av alkohol och värme en extremt negativ effekt på aktiviteten i hjärtat och blodkärlen. Och för det tredje minskar alkohol uppmärksamheten, minskar kritiknivån, snedvrider uppfattningen. Traumatologer kommer att berätta att åtminstone 50% av alla skador, särskilt sommarskador, beror på alkoholmissbruk enligt den mest konservativa uppskattningen.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
