Agorafobi
Agorafobi är en panikfrykt för öppna ytor.
Ursprungligen innebar denna term fruktan för marknaden, torget (vanligtvis det största torget i staden), ständigt trångt med människor. I den moderna världen kan agorafobi hos en person som lämnar sitt hem eller lägenhet orsakas av:
- Offentliga platser (butiker, marknader, biografer, köpcentra);
- Resa med kollektivtrafik (särskilt tunnelbanan);
- Platser för offentliga evenemang (möten, aktioner, möten);
- Rekreationsplatser i naturen (parker, skogsparker, öppna vattendrag).
I själva verket är agorafobi inte en rädsla för själva det öppna rummet eller en folkmassa, utan rädslan för att komma in i en situation där ingenting beror på dig, att känna din absoluta hjälplöshet och hopplöshet. Inte bara är den direkta närvaron på sådana platser skrämmande, utan även själva tanken på möjligheten att vara i en sådan situation orsakar en panikattack.
Agorafobi börjar oftast mellan 20-30 år. Enligt statistik är kvinnor dubbelt så många män mottagliga för denna psykiska störning.
Du bör vara medveten om att agorafobi inte påverkar en persons intellektuella förmåga och fysiska hälsa i sitt normala tillstånd.
Orsaker till agorafobi
De specifika orsakerna till agorafobi är nästan omöjliga att avgöra. Forskare som har studerat detta problem i många år kan inte nå enighet. Men det finns ett antal faktorer som kan utlösa manifestationen av agorafobi:
- Varje svår psykologisk situation där en person befinner sig utanför hemmet (berusad slagsmål, bilolycka, terroristhandling) bildar en falsk stereotyp om att vara utanför huset är livshotande;
- Olika psykologiska personlighetsstörningar såsom social fobi, panikattacker, panikstörning;
- Problem med orientering i rymden, när en person i en folkmassa eller på en öppen plats förlorar orientering och börjar uppleva rädsla;
- Rik och okontrollerbar fantasi, ökad emotionalitet, social sårbarhet.
Man tror att en kombination av fysiska och psykologiska faktorer kan orsaka agorafobi.
Agorafobi symtom
Känslomässig stress som härrör från attacker av okontrollerbar rädsla påverkar omedelbart arbetet i inre organ, vilket framkallar en kramp i blodkärlen, kroppens muskler, membran, tarmar, mage och bronkier. För att tillföra blod till den tätt komprimerade kroppen måste hjärtat öka antalet sammandragningar. Det är därför rädsla eller ångest åtföljs av en snabb hjärtfrekvens. Följaktligen särskiljs följande huvudsymptom på agorafobi:
- Okontrollerad panik som varar 10 minuter eller mer;
- Hjärtklappning, andning, puls;
- Förlust av kontroll över dina egna handlingar;
- Överdriven svettning, okontrollerad tremor;
- En skarp adrenalinkick i blodet;
- Illamående, kräkningar, diarré
- Yrsel, ringningar i öronen, yrsel;
- Omotiverad rädsla för döden.
Behandling av agorafobi
Behandling av agorafobi utförs med två huvudmetoder, som huvudsakligen används i kombination:
- Särskilda läkemedel (lugnande medel och antidepressiva medel);
- Vissa typer av psykoterapi (inklusive hypnos).
Efter att ha lämnat tid för hjälp från en kvalificerad specialist måste du ha tålamod och följa alla hans rekommendationer exakt. Läkningsprocessen är ganska lång, men det erhållna resultatet är värt den tid som spenderas på det.
Om agorafobi lämnas obehandlad ökar risken för ångeststörningar, depression, drogberoende eller alkoholism kraftigt.
Agorafobi är ett allvarligt psykologiskt problem i det moderna samhället. Generationen av barn som växer upp bakom skärmar på datorer, bärbara datorer, surfplattor växer upp. För dem är den välbekanta säkra världen på andra sidan skärmen och utanför lägenhetsfönstren är världen obegriplig, aggressiv och fientlig. Kontaktfri kommunikation via Skype, sociala nätverk, chattar och ICQ föredras. Mat, kläder, hushållsapparater kan beställas via webbutiker med hemleverans. Fler och fler väljer att arbeta hemifrån via Internet. Allt detta minimerar behovet av att gå utanför hemmet och kan vara en allvarlig förutsättning för utvecklingen av massagorafobi i framtiden.
YouTube-video relaterad till artikeln:
Informationen är generaliserad och tillhandahålls endast i informationssyfte. Vid första tecken på sjukdom, kontakta din läkare. Självmedicinering är hälsofarligt!
