Tibetansk viktminskning
Tibetansk viktminskning syftar till att rengöra kroppen, ta bort skadliga ämnen och eliminera överflödiga lipidavlagringar.
Funktioner av tibetansk kroppsrengöring och viktminskning
Att följa det tibetanska viktminskningssystemet är nödvändigt efter samråd med din läkare och nutritionist. Denna teknik är kontraindicerad hos personer med allvarliga sjukdomar och har ett antal begränsningar.
Tibetansk rengöring av kroppen består i terapeutisk fasta och avlägsnande av skadliga ämnen från mag-tarmkanalen. I det första steget rengörs tarmarna med magnesia utspädd med vatten. Drick 3 glas av detta laxermedel och upprepa proceduren i 3 dagar. Laxermedel minskar aptiten och stämmer kroppen för en djupreningsprocess.
Under tibetansk viktminskning måste en särskild vattenbalans följas, dricka minst 2,5 liter vatten dagligen. Vätskan gör att du kan eliminera hungerkänslan, förbättra hudens tillstånd och också förhindra muntorrhet och obehag. Gradvis är det nödvändigt att ge upp mat, bara äta frukt / grönsaker och dricka vatten.
Efter några dagar av tibetansk viktminskning normaliseras ämnesomsättningen och steget med gradvis viktminskning börjar.
Den tibetanska kroppsrensningsmetoden innehåller följande obligatoriska komponenter:
- dagliga promenader och fysisk aktivitet i den friska luften (minst 2-3 km per dag);
- rensande lavemang, 1 liter kokt vatten vid en temperatur på 35-36 grader;
- varm dusch 2 gånger om dagen;
- sköljning av mun och hals med sodalösning och avkok av medicinska örter (mynta, salvia, eukalyptus, johannesört etc.) för att förbättra lymfbarriären;
- daglig självmassage av bröstet, buken, ansiktet, nacken och kronan.
Effektiv tibetansk viktminskning innebär att man undviker användning av kosmetika, dricker alkohol och röker, kontakt med syntetiska material.
I det första steget av tibetansk viktminskning börjar eliminering av gifter från kroppen och övergången till inre näring. Varaktigheten av det första steget är 20 dagar, det andra steget - 25 dagar och det tredje steget - 10-15 dagar.
Tibetansk kroppsrengöring ska inte utföras för personer med allvarliga sjukdomar i matsmältningssystemet, cancer, urolithiasis, åderförkalkning, psykiska störningar samt under graviditet och amning.
Användningen av tibetansk te för viktminskning
Tibetans bantningste har diuretika, antiinflammatoriska och koleretiska effekter. Te aktiverar peristaltik, rengör kroppen, främjar viktminskning genom normalisering av ämnesomsättningen.
Med regelbunden användning av tibetant te elimineras ödem, cirkulationssystemet rengörs och kroppens skyddande funktioner ökas.
Det finns flera typer av te, bestående av tibetansk te för att rengöra kroppen. Dessa inkluderar:
- echinacea och nypon te;
- te bestående av björkknoppar, kamomill, jordgubbar, johannesört (brygg 3 msk medicinska örter i en vanlig tekanna);
- te, som inkluderar immortelle, kamomill, lagerblad, mynta, nässla, nypon och citrongräs (bryggt i en glasburk).
Tibetans bantningste ska drickas på fastande mage, börja med 200 ml och gradvis öka volymen. Te hjälper till att eliminera flatulens, kolit, förstoppning och tarmkramper. Drycken kan användas med katrinplommon och torkade aprikoser.
Tibetanskt mantra för viktminskning
Det tibetanska mantrat för viktminskning är en liten textbön eller grafisk bild som syftar till att fokusera, pacifiera och förbättra alla kroppssystem.
Tibetanska munkar hävdar att mantrat innehåller en helig kod som gör det möjligt för en person att gå till en hög medvetenhetsnivå, kontrollera sig själv och göra andlig tillväxt. Under tibetansk viktminskning är mantrat ett ytterligare sätt att uppnå målet.
Under perioden med tibetansk viktminskning kan mantrat reciteras över vattnet flera gånger om dagen, liksom mentalt nedsänkt i det varje dag (morgon och kväll).
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
