Rönn - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Rönn - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Rönn - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Rönn - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Rönn - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: 50 livsmedel som är superhälsosamma! 2024, November
Anonim

Rönn

Näringsvärdet Servering rönnbär 100 g Belopp per portion Kalorier 50 kalorier från fett 1.8 % Dagligt värde * Totalt fett 0,2 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 230 mg 7% Totalt kolhydrater 8,9 g 3% Socker 8,5 g Kostfiber 5,4 g 22% Proteiner 1,4 g 3% Vitamin A 600% C-vitamin 117% Niacin 3% Tiamin 3% Järn 11% Kalcium 4% Magnesium 83% Fosfor 2% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Rönn
Rönn

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 50 kcal?

Gående 13 minuter
Joggning 6 minuter
Simning 4 minuter
En cykel 7 minuter
Aerobics 10 minuter.
Hushållssysslor 17 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: