Urininkontinens hos kvinnor vid hosta och nysningar
Innehållet i artikeln:
- Beskrivning av problemet
-
Anledningarna
- Operationer på bäckenorganen
- Traumatisk förlossning
- Klimakteriskt syndrom
- Skador på nervsystemet
- Samtidig patologi
- När ska jag träffa en läkare
-
Hur man behandlar inkontinens
- Vad kan göras hemma
- Gymnastik
- Operativ intervention
- Folkläkemedel
- Hygien
- Video
Urininkontinens hos kvinnor vid hosta och nysningar skapar mycket besvär. Problemet hindrar en kvinna från att känna sig trygg och minskar hennes livskvalitet. Du kan bli av med det obekväma fenomenet - för detta används konservativ terapi, och om det inte hjälper, då kirurgiskt ingrepp.
Kvinnor lider av stressinkontinens; hos män förekommer praktiskt taget inte denna patologi
Beskrivning av problemet
Kvinnor upplever ofta urininkontinens, en patologi som knappast förekommer bland män. Detta beror på att kvinnor har svagare bäckenbottenmuskler, vilket är en riskfaktor för inkontinens. Med åldern är sjukdomen vanligare.
Stress urininkontinens uppträder med en kraftig ökning av intra-abdominalt tryck. Till exempel under:
- hosta;
- nysning;
- skratt;
- lyfta vikter;
- fysisk aktivitet.
I sådana fall frigörs en liten mängd urin (urin). I det här fallet finns det ingen lust att urinera eller obehag.
I detta tillstånd är en kvinna rädd att skratta för hårt, hosta eller nysa, lyfta något tyngre än den vanliga normen. Urininkontinens är förknippad med täthet, obehag och skam. Ofta hemsöks en kvinna av lukten av urin som släpps ut under dagen.
Anledningarna
Den främsta orsaken till urininkontinens är svaghet i bäckenbottenmusklerna eller skador på bindvävstrukturer. Detta är möjligt med skador på födelsekanalen, efter operation på bäckenorganen, under klimakteriet eller skador på nervsystemet. En viss roll i utvecklingen av urininkontinens spelas av samtidig patologi: fetma, förstoppning, diabetes mellitus.
Operationer på bäckenorganen
Urininkontinens är ofta en komplikation av bäcken- och perinealoperation. Anledningen till denna komplikation är skador på ligamentapparaten under operationen. Risken är särskilt hög när livmodern avlägsnas.
Traumatisk förlossning
Skador på vävnaderna i födelsekanalen under förlossningen kan också orsaka urinrubbningar. Patologi observeras ofta med en stor vikt av barnet, förlossningsoperationer, svaghet i arbetet.
Klimakteriskt syndrom
Stress urininkontinens hos kvinnor utvecklas ofta under klimakteriet. Detta beror på brist på östrogen i kvinnans kropp. Brist på östrogen leder till degenerering av bindväv i urogenitalkanalen.
Hosta, skratt, nysningar och ansträngningar ökar trycket på urinblåsan, vilket leder till urininkontinens.
Skador på nervsystemet
En annan anledning till att urininkontinens utvecklas är skador på hjärnan eller ryggmärgen. Skador på urinvägar eller nervfibrer leder till det ofrivilliga urinflödet vid hosta, nysningar eller träning.
Sjukdomar som kan leda till nedsatt urinering:
- cerebral ateroskleros;
- stroke;
- skador på blodkärl och nerver vid diabetes mellitus;
- traumatisk hjärnskada eller ryggskada.
Samtidig patologi
Den genetiska faktorn spelar också en roll i utvecklingen av urineringsstörningar. Med en ärftlig benägenhet för bindvävens svaghet utvecklas sjukdomen flera gånger oftare.
Andra sjukdomar som orsakar inkontinens:
- Övervikt. Med fetma försvagas blåsans ton, vilket leder till ofrivillig urinering.
- Förstoppning. Ihållande förstoppning leder till ökat intraabdominalt tryck.
- Kronisk hosta. Vid sjukdomar som manifesteras av kronisk hosta observeras också en ökning av det intraabdominala trycket.
När ska jag träffa en läkare
Stress urininkontinens är främst ett socialt snarare än medicinskt problem. Sjukdomen utgör inte någon särskild fara för människors hälsa.
Vid problem kan du kontakta din husläkare, gynekolog eller urolog. Om det behövs kommer läkaren att genomföra en ytterligare undersökning:
| Forskningsmetod | Indikationer för utnämning, resultatbeskrivning |
| Hosttest |
Det ordineras i alla fall av urininkontinens. Vid stressinkontinens är ett hosttest positivt - en liten mängd urin frigörs vid hosta. |
| Allmän urinanalys |
För att utesluta inflammation i urinblåsan (cystit). Med cystit kommer leukocyter och bakterier att upptäckas i urinen. Vid stressurininkontinens kommer det inte att finnas några tecken på inflammation. |
| Undersökning i gynekologiska speglar | Orsaken till ihållande urinutsläpp kan vara närvaron av en vesikovaginal fistel. Metoden används för att utesluta detta tillstånd. |
Stressinkontinens indikeras av att ett symptom uppträder när man hostar, nysar eller lyfter en vikt. En förutsättning är frånvaron av lust att urinera, inkontinens i vila.
Speciella urologiska dynor kan lösa hygienproblemet med stressinkontinens
Hur man behandlar inkontinens
Behandling av stressinkontinens tillhandahålls genom en integrerad metod. Livsstilskorrigering, dietterapi, gymnastik och Kegelövningar används. I svåra fall och med ineffektiviteten hos konservativa metoder indikeras en operation.
Vad kan göras hemma
Allmänna rekommendationer för ofrivillig urinutsläpp:
- Drick inte mycket vätska innan sängen.
- Ta bort koffein och alkoholhaltiga drycker från din kost.
- Undvik att äta kryddig och sur mat som irriterar urinblåsan.
- Titta på din diet: Eliminera mat som saktar ner tarmens rörlighet och orsakar förstoppning från din kost.
- Eliminera ansträngande fysisk aktivitet.
- Normalisera kroppsvikt - fetma lägger ytterligare stress på urinblåsan.
Överensstämmelse med dessa rekommendationer hjälper till att bli av med urinrubbningar med mild svårighetsgrad.
Gymnastik
Den mest effektiva och viktigaste tidiga behandlingen för inkontinens är gymnastik.
Kegelövningar är de mest effektiva för urininkontinens. Innan du börjar gymnastik måste du identifiera perineums muskler. Detta görs på följande sätt: du måste sitta på toaletten, urinera och försöka stoppa urinflödet. Musklerna som spänns samtidigt är perineums muskler, de kommer att vara involverade i träningen.
Kegelövningar består av 3 delar:
- Långsamma kompressioner. Dra åt dina perineala muskler, räkna till tre och koppla sedan av.
- Förkortningar. Spänn och slappna av i perineumens muskler i snabb takt.
- Vräkning. Tryck som under förlossning eller avföring, med hjälp av perineum muskler.
Du måste börja träna gradvis: 10 långsamma pressningar, 10 sammandragningar, 10 push-ups. Du bör gradvis öka takten och lägga till 5 repetitioner till varje övning.
Operativ intervention
Operationen indikeras i fall där konservativ behandling inte har hjälpt. Det rekommenderas inte att starta omedelbart med operationen.
En slinga placeras under mitten av urinröret, tack vare vilken urinen hålls och inte läcker. Operationen utförs under generell anestesi. Kirurgen gör små snitt i slidan och ljumsken och infogar en ögla av syntetiskt nät tillverkat av prolen.
Efter operationen försvinner inkontinens under hosta, återfall uppträder extremt sällan - högst 5% av fallen.
Folkläkemedel
Folkläkemedel för urininkontinens är ineffektiva. Det är omöjligt att stärka bäckenbottens muskler med hjälp av medicinska örter och mat.
Folkläkemedel kan endast användas för förebyggande ändamål:
- För att förebygga inflammation. Avkok av kamomill, ringblomma används. Både lokal och intern applikation är möjlig.
- För att förhindra förstoppning. Bladen av nässla, rölleka, havtorn används. Avkok och infusioner framställs av örter, som tas oralt.
Hygien
För att klara av symptomet kan du använda urologiska dynor. De används för att neutralisera lukt och absorbera urin. Användningen av dynor är bara ett mått på hygien, det kommer inte att lindra sjukdomen.
Video
Vi erbjuder för att titta på en video om artikeln.
Anna Kozlova Medicinsk journalist Om författaren
Utbildning: Rostov State Medical University, specialitet "Allmän medicin".
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
