6 myter om urininkontinens hos kvinnor
Enligt material publicerat av WHO är urininkontinens det vanligaste urogynekologiska problemet. I vårt land lider cirka 30 miljoner kvinnor av det. Själva patologin anses inte vara farlig, men det minskar livskvaliteten avsevärt och orsakar allvarligt psykiskt obehag. Många patienter är generade att prata om sitt problem även till gynekologer och söker hjälp endast med avancerad patologi, som är fylld med de mest obehagliga komplikationerna. Dessutom delar vissa människor missuppfattningar om detta tillstånd och gör ibland misstag som bidrar till dess förstärkning.
Vi kommer att försöka skingra de vanligaste myterna om urininkontinens hos kvinnor.
Källa: depositphotos.com
Inkontinens är ett tecken på åldrande
Orsakerna till urininkontinens kan variera; inte alla är förknippade med åldersrelaterade förändringar i kroppen. Fluktuationer i hormonnivåerna som uppstår under klimakteriet bidrar verkligen till en försvagning av urinblåsan, och många kvinnor börjar vid denna tid lida av inkontinens. Denna överträdelse kan emellertid inte betraktas som ett oundgängligt tecken på åldrande, eftersom klimakteriet ibland förekommer hos medelålders kvinnor, när det fortfarande inte kan talas om förfall. Inkontinens kan orsakas av andra faktorer än ålder.
Blåsvolymen krymper med åldern
Det är inte sant. Förändringar i urinblåsans volym är mycket sällsynta och har mycket allvarliga orsaker, såsom en tumör, men är aldrig förknippade med åldringsprocessen. Blåsans krympning är inte direkt relaterad till dess förmåga att behålla vätska.
Problemet kan lösas genom att minska vätskeintaget
Ibland försöker kvinnor, när de står inför inkontinens, minska sitt dagliga vätskeintag och tro att detta kommer att ge dem bättre kontroll över blåsans funktion. Detta tillvägagångssätt är fel och farligt: brott mot normerna för vätskeintag är fylld med försämring av mag-tarmkanalen, ökad blodviskositet och andra hälsoproblem som oundvikligen uppstår mot bakgrund av uttorkning.
Situationen kan korrigeras till viss del genom att bli av med vanan att konsumera vätskor i stora portioner. Problemet försvinner inte, men risken för urinläckage från hosta, nysningar eller fysisk ansträngning minskar. Detta beror på att inkontinensen är värre när blåsan fylls snabbt. Det mest korrekta är att dricka ofta och lite efter lite, bokstavligen en klunk åt gången.
Träning ökar inkontinensen
Fysisk ansträngning och plötsliga rörelser förvärrar inte inkontinensproblemet, utan orsakar bara urinläckage. En kvinna bör inte undvika att spela sport, gå i frisk luft, arbeta på landet och utomhusaktiviteter. Vägran att träna leder till en minskning av glatt muskeltonus och viktökning, och dessa faktorer ökar manifestationerna av urininkontinens.
Det är mycket viktigt att korrekt distribuera fysisk aktivitet. Sportaktiviteter måste samordnas med den behandlande läkaren, och det är bättre att överlåta valet av en uppsättning övningar till en specialist i sjukgymnastikövningar.
Det är bra att använda sanitetsdynor för inkontinens
Sanitetsdynor som är konstruerade för att absorbera menstruationsflödet ska inte användas för inkontinens. De kan inte absorbera mängden vätska som den tränger in när urinen läcker och eliminerar inte den obehagliga lukten. Dessutom kan deras användning i en sådan situation leda till ökad reproduktion av patogen mikroflora, som är fylld med infektion i organen i urinvägarna. Utseendet på hudutslag är också möjligt.
Det finns speciella urologiska dynor, vars användning inte leder till komplikationer och hjälper till att minska svårighetsgraden av problemet.
Inkontinens som uppstår under graviditeten försvinner alltid av sig själv
Tyvärr är det inte så. För många nya mammor är problemet med inkontinens fortfarande relevant efter förlossningen. Det säkraste i en sådan situation är att träffa en läkare utan att vänta på att de obehagliga symtomen förvärras. Som regel kan manifestationer av sjukdomen gradvis hanteras med hjälp av en individuellt utvald uppsättning övningar som är utformade för att stärka bäckenbotten. I vilket fall som helst kommer en specialist att avgöra orsaken till problemet och rekommendera ett sätt att eliminera det.
Urininkontinens kan ha en av följande orsaker:
- kränkningar förknippade med svår förlossning (prolaps eller prolaps i livmodern, skada på ligamentapparaten i bäckenbotten etc.);
- otillräckligt korrekt utförd sömnad av födelsetårar;
- ett misstag gjort av en läkare när han utför ett kirurgiskt ingrepp på bäckenorganen;
- förändringar i muskeltonus som har uppstått mot bakgrund av klimakteriet;
- traumatisk skada på vävnader eller organ i urinvägarna;
- neurologiska störningar som framkallar störningar i överföringen av impulser genom bäckenerverna (Parkinsons och Alzheimers sjukdomar, multipel skleros, ryggmärgsskador, tumörer i centrala nervsystemet, konsekvenser av stroke);
- infektioner i urinvägarna (t.ex. cystit);
- utföra professionella arbetsuppgifter i samband med tung fysisk ansträngning eller frekvent lyft av vikter i vardagen.
Behandling för urininkontinens är vanligtvis komplex. Terapi inkluderar medicinering, träningsterapi och sjukgymnastik. Det finns också växtbaserade preparat som hjälper till att minska manifestationerna av sjukdomen. Om sjukdomen är avancerad kan läkaren rekommendera operation (implantation av ett implantat för att hjälpa till att kontrollera urinering etc.).
YouTube-video relaterad till artikeln:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om författaren
Utbildning: Första Moskvas statliga medicinska universitet uppkallat efter I. M. Sechenov, specialitet "Allmän medicin".
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
