Skölj näsan hemma
Vad används nässpolning hemma för? Vanligtvis används denna procedur som ett medicinskt förfarande, men i vissa kulturer, såsom Vedic, är sköljning av näsan lika mycket ett obligatoriskt hygienförfarande som att borsta tänderna. Yogier tror att sköljning håller näsgångarna rena och ger bättre andning, och de rekommenderar att varje person gör detta förfarande varje morgon.
Det är svårt att säga om det finns ett sådant behov, men det faktum att bihåleinflammation och dess behandling hemma är mycket snabbare med hjälp av näsvaskar. Denna metod behandlar inte bara bihåleinflammation utan i allmänhet alla sjukdomar som är associerade med inflammatoriska förändringar i nasofarynx. Genom att skölja näsan hemma kan du ha en fördelaktig lokal effekt på det inflammerade slemhinnan i näspassagerna: tvätta slem och pus, eliminera nästäppa, förbättra näsandningen och förhindra ytterligare infektionsspridning.
Hur kan du skölja näsan hemma? Det kan bara vara kokt vatten vid kroppstemperatur, men om vi talar om en terapeutisk effekt och inte bara om hygien, är det tillrådligt att lägga till ämnen med medicinska egenskaper i vattnet. Så om du tillsätter lite salt i vattnet för att skölja näsan (en nypa salt i ett glas vatten), kommer en sådan lösning att ha en vasokonstriktoreffekt, som milda vasokonstriktor näsdroppar. Fördelen med droppar är att slem tvättas ut och en terapeutisk effekt på slemhinnan utövas. Du kan använda avkok av medicinska örter, till exempel ett avkok av kamomill eller salvia. Alkoholtinkturer, till och med utspädda, och andra potenta ämnen rekommenderas inte för nässpolningar, eftersom de kan orsaka brännskador på nässlemhinnan.
Hur utförs nässpolning hemma? Det enklaste sättet är med en tekanna. Den beredda medicinska lösningen eller buljongen hälls i en liten tekanna, böjer sig över diskbänken, tekannan på tekannan sätts in i en näsborre och vätskan hälls i näsan. Upprepa sedan detta för den andra näsborren. Förutom vattenkokaren kan du använda en liten spruta eller speciella näsbevattningsanordningar som säljs på apoteket. Proceduren är korrekt om lösningen börjar hälla ut från den andra näsborren tillsammans med innehållet i näspassagerna, och felaktigt om vätskan strömmar in i munnen.
Om näsan är täppt, kanske det ödematösa slemhinnan inte låter vätskan komma in, och därför är det nödvändigt att förbereda näspassagerna för tvättning genom att sätta in vasokonstriktordroppar. Du kan inte skölja näsan hemma för personer med epilepsi, eftersom detta kan framkalla en attack. Det är också oönskat att använda spolningsmetoden för dem som är benägna att näsblod.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
