Kummin - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Kummin - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Kummin - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Anonim

Kummin

Näringsvärdet Serveringskummin 100 g Belopp per portion Kalorier 333 Kalorier från fett 131,31 % Dagligt värde * Totalt fett 14,59 g 22% Mätta fetter 0,62 g 3% Fleromättad. fetter 3,27 g Enkelomättad. fetter 7,13 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 17 mg 1% Kalium 1351 mg 39% Totalt kolhydrater 49,9 g 17% Socker 0,64 g Kostfiber 38 g 152% Proteiner 19,77 g 40% A-vitamin 7% Vitamin B6 18% C-vitamin 35% Niacin 18% Tiamin 26% Järn 90% Kalcium 69% Magnesium 65% Fosfor 57% Zink 37% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Kummin
Kummin

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 333 kcal?

Gående 83 minuter
Joggning 37 minuter
Simning 28 minuter
En cykel 48 minuter
Aerobics 67 minuter
Hushållssysslor 111 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: