Innehållsförteckning:
2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41
Kummin
Näringsvärdet |
---|
Serveringskummin 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 333 Kalorier från fett 131,31 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 14,59 g 22% |
Mätta fetter 0,62 g 3% |
Fleromättad. fetter 3,27 g |
Enkelomättad. fetter 7,13 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 17 mg 1% |
Kalium 1351 mg 39% |
Totalt kolhydrater 49,9 g 17% |
Socker 0,64 g |
Kostfiber 38 g 152% |
Proteiner 19,77 g 40% |
A-vitamin 7% |
Vitamin B6 18% |
C-vitamin 35% |
Niacin 18% |
Tiamin 26% |
Järn 90% |
Kalcium 69% |
Magnesium 65% |
Fosfor 57% |
Zink 37% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 333 kcal?
Gående | 83 minuter |
Joggning | 37 minuter |
Simning | 28 minuter |
En cykel | 48 minuter |
Aerobics | 67 minuter |
Hushållssysslor | 111 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Rekommenderas:
Svart Kummin - Applikation, Recensioner, Behandling
Svart kummin är en ört som har en mycket rik kemisk sammansättning och fungerar som en antiinflammatorisk; smärtstillande; rengöring; anti-cancer; kramplösande
Blåbär - Näringsvärde, Fördelaktiga Egenskaper, Används För Viktminskning
Kaloriinnehållet i blåbär per 100 g färska bär är 44 kcal. Detta bär innehåller vitamin A, C och PP, vitaminer i grupp B. Det är också rikt på pektiner och fytoncider
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorier, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21,1 g, fett - 5,3 g, kolhydrater - 64,2 g
Kalorihalt, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Halten av kalorier är 135 kcal per 100 g. Proteiner - 19,09 g, fetter - 5,86 g, kolhydrater - 0 g
Pita Grik McDonalds - Kalorier, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Pita Grik Mc Donalds - kalorier 265 kcal per 100 g. Proteiner - 13 g, fetter - 13 g, kolhydrater - 23 g