- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Kanel
| Näringsvärdet |
|---|
| Servering kanel 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 247 Kalorier från fett 11.16 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 1,24 g 2% |
| Mätta fetter 0,35 g 2% |
| Fleromättad. fetter 0,07 g |
| Enkelomättad. fetter 0,25 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 10 mg 0% |
| Kalium 431 mg 12% |
| Totalt kolhydrater 80,59 g 27% |
| Socker 2,17 g |
| Kostfiber 53,1 g 212% |
| Proteiner 3,99 g 8% |
| A-vitamin 6% |
| Vitamin B6 8% |
| C-vitamin 6% |
| K-vitamin 39% |
| Niacin 7% |
| Tiamin 1% |
| Järn 46% |
| Kalcium 100% |
| Magnesium 15% |
| Fosfor 6% |
| Zink 12% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 247 kcal?
| Gående | 62 minuter |
| Joggning | 27 minuter |
| Simning | 21 minuter |
| En cykel | 35 minuter |
| Aerobics | 49 minuter |
| Hushållssysslor | 82 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.