Torkade Fikon - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Torkade Fikon - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Torkade Fikon - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Torkade Fikon - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Torkade Fikon - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: Topp 15 kalciumrika livsmedel 2024, September
Anonim

Torkade fikon

Näringsvärdet Portions torkade fikon 100 g Belopp per portion Kalorier 257 Kalorier från fett 7.2 % Dagligt värde * Totalt fett 0,8 g 1% Mätta fetter 0,2 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 11 mg 0% Kalium 710 mg 20% Totalt kolhydrater 57,9 g 19% Socker 54,9 g Kostfiber 18,2 g 73% Proteiner 3,1 g 6% A-vitamin 5% Niacin 4% Tiamin 5% Järn 2% Kalcium 14% Magnesium 15% Fosfor 7% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Torkade fikon
Torkade fikon

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 257 kcal?

Gående 64 minuter
Joggning 29 minuter
Simning 21 minuter
En cykel 37 minuter
Aerobics 51 minuter
Hushållssysslor 86 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: