- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Torkade fikon
| Näringsvärdet |
|---|
| Portions torkade fikon 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 257 Kalorier från fett 7.2 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 0,8 g 1% |
| Mätta fetter 0,2 g 1% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 11 mg 0% |
| Kalium 710 mg 20% |
| Totalt kolhydrater 57,9 g 19% |
| Socker 54,9 g |
| Kostfiber 18,2 g 73% |
| Proteiner 3,1 g 6% |
| A-vitamin 5% |
| Niacin 4% |
| Tiamin 5% |
| Järn 2% |
| Kalcium 14% |
| Magnesium 15% |
| Fosfor 7% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 257 kcal?
| Gående | 64 minuter |
| Joggning | 29 minuter |
| Simning | 21 minuter |
| En cykel | 37 minuter |
| Aerobics | 51 minuter |
| Hushållssysslor | 86 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.