Knä skada
Grundläggande information
Under livsprocessen drabbas varje person förr eller senare av mindre knäskador. Detta kan underlättas av både våra normala kroppsrörelser och slitage på knästrukturerna eller några yttre omständigheter. Sport, underhållning, utomhusaktiviteter och till och med de enklaste hushållssysslorna är alla potentiella riskfaktorer. Det är därför vi i vår artikel bestämde oss för att prata om de vanligaste knäproblemen, liksom vad vi ska göra efter en knäskada.
Plötsliga (akuta) skador
Detta är den vanligaste typen av skada. Plötsliga skador är resultatet av direkt knäpåverkan, benvridning eller överdriven böjning. De obehagliga symtomen uppträder omedelbart efter en knäskada och är svår smärta, svullnad och blåmärken, varav några kan vara mycket allvarliga. Förutom ovanstående symtom orsakar akuta knäskador svaghet, domningar, skakningar i benen, kall och blå hud.
När det gäller typologi av skador identifierar experter följande typer av knäskador:
- stukningar av ligament och senor;
- bristning av ligament eller gummiliknande leddistanser (menisci);
- sprickor i knäskålen, frakturer;
- förskjutning av knäskålen;
- förskjutet knä
Överanvändning av knäskador
Denna typ av skada är förknippad med upprepade handlingar och ihållande stress. Anledningarna kan vara sport och svåra arbetsförhållanden, vilket orsakar:
- inflammation i synovialpåsarna;
- små tårar i senorna;
- vridning av knäband;
- irritation av fibrös bindväv.
Dessutom kan en knäskada, vars behandling kräver omedelbar medicinsk behandling, uppträda efter ortopediska sjukdomar såsom artros eller popliteal cysta.
Vad ska jag göra efter en knäskada?
Behandling av knäskydd och ledskador inkluderar både akut läkarvård och olika mediciner, sjukgymnastik, sken och vila. Valet av en metod för att behandla en knäskada baseras på skadans svårighetsgrad, patientens ålder, allmänna hälsa och några andra faktorer. Akutvård efter knäskada krävs i följande fall:
- förskjutningar, förskjutning av knäleden;
- tecken på smärtskock;
- blödning i området för det skadade området;
- krossande ben.
I alla dessa fall är det nödvändigt att omedelbart ringa en ambulans, eftersom varje minuts försening lovar patienten mycket allvarliga komplikationer, upp till förlusten av det skadade knäet.
Knäskada - hembehandling
Om läkaren har ordinerat hemmabehandling hjälper våra tips dig att lindra smärta, svullnad och stelhet i knäområdet:
- ge ett ont i knäet med vila, ändra ditt yrke om de är förknippade med betydande fysisk ansträngning eller orsakar obehagliga, smärtsamma känslor;
- lätt svullnad och lätt smärta lindras framgångsrikt med vanlig is. Komprimera isen tre gånger om dagen i 10-20 minuter, och du kommer omedelbart att känna lättnad;
- under de första två dagarna efter en knäskada måste du ge upp varma duschar, bad, heta kompresser och alkoholhaltiga drycker.
- om patientens tillstånd tillåter att göra små övningar, ska du inte ge upp dem, eftersom lätta belastningar hjälper till att bibehålla flexibiliteten i lederna;
- om ett bandage appliceras på det skadade området, dra inte åt det för hårt - detta kan leda till en ökad svullnad;
- ta inte bort bandaget utan läkarens tillstånd - det är mycket möjligt att han har misstankar om allvarlig skada och därför kan underlåtenhet att följa rekommendationerna leda till alla möjliga komplikationer
- Använd sockerrör eller kryckor för att lindra stress på det skadade knäet.
YouTube-video relaterad till artikeln:
Informationen är generaliserad och tillhandahålls endast i informationssyfte. Vid första tecken på sjukdom, kontakta din läkare. Självmedicinering är hälsofarligt!
