Lammhjärta - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Lammhjärta - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Lammhjärta - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Lammhjärta - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Lammhjärta - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: Kryddor. Spenat. Fördelarna och nackdelarna med spenat / SWE SUB 2024, November
Anonim

Lammhjärta

Näringsvärdet Portions hjärta av lamm 100 g Belopp per portion Kalorier 86 Kalorier från fett 31.5 % Dagligt värde * Totalt fett 3,5 g 5% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 110 mg 5% Kalium 265 mg 8% Totalt kolhydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 13,5 g 27% Vitamin B6 20% Vitamin B12 171% C-vitamin 2% Niacin 20% Tiamin 21% Järn 33% Magnesium 6% Fosfor 18% Zink 14% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Lammhjärta
Lammhjärta

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 86 kcal?

Gående 22 minuter
Joggning 10 minuter.
Simning 7 minuter
En cykel 12 minuter
Aerobics 17 minuter
Hushållssysslor 29 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: