Matar en baby vid 4 månader
Moderns bröstmjölk för att mata en baby vid 4 månader är fortfarande grunden för kosten, men eftersom barnet växer aktivt ökar kroppens behov av näringsämnen, för att tillfredsställa det måste nya produkter gradvis introduceras. Menyn för ett barn som normalt utvecklas vid 4 månader bör innehålla nylagad juice från frukt och grönsaker, kokt grönsakspuré, keso, färsk fruktpuré, äggula.
Mata en baby vid 4 månader: grönsakspuré
Det rekommenderas att gradvis ersätta den tredje måltiden med vegetabilisk puré i fem till sex enkla utfodringar av en 4 månader gammal baby med bröstmjölk. Grönsaker ger din baby ytterligare vitaminer, mineraler och fiber. Med normal utveckling har hans matsmältningsorgan redan möjlighet att hålla och smälta mer komplex mat, men för första gången bör barnet ges en tesked grönsakspuré och noggrant övervaka barnets kropps reaktion på en ny produkt. Om du ökar delen, inom en vecka, ersätt en amning helt med en grönsakspuré.
Vegetabilisk puré för matning av ett barn vid 4 månader bereds enligt följande: tvätta grönsaker med varmt vatten, skala, häll över med kokande vatten och koka sedan på låg värme i en liten mängd vatten under lock eller ånga. När grönsakerna har svalnat ska du mala dem i en mixer eller gnugga genom en fin sil. Späd den resulterande purén till önskad konsistens med vegetabilisk buljong eller utspädd kokt mjölk, tillsätt solros, majs, oliv eller mjukt smör, från 1 g, öka gradvis till en tesked. För beredning av vegetabilisk puré används en mängd olika grönsaker, såsom potatis, morötter, kål, pumpa, zucchini, tomater och rödbetor. Om möjligt kan du lägga till paprika, blomkål, broccoli, spenat. Potatis i babygrönsakspuré bör inte vara mer än hälften av totalen. Om barnet är överviktigt är det bättre att ta kål, zucchini, pumpa för att göra potatismos, de innehåller mindre kolhydrater.
Mata en baby vid 4 månader: keso
Vid 4 månaders ålder måste barnet ges färsk keso varje dag, vilket är önskvärt att laga mat hemma eller ta i mejeriköket. För att förbereda keso, tas en speciell barns kefir, den måste hällas i en behållare, en emaljmugg eller en liten kastrull är lämplig, kefirrätterna ska placeras i en kastrull med varmt vatten och hållas på låg värme tills en tät koagel bildas från kefiren. Den ska läggas i cheesecloth eller en tjock sil och filtreras. Från 200 g kefir erhålls 2 teskedar keso, en daglig portion nödvändig för ett barn vid 4 månader.
Prata med din barnläkare om de kan rekommendera att göra en speciell kalcinerad ostmassa för ditt barn. Vanligtvis behövs en sådan ostmassa för barn med brist på kalcium, till exempel om fontanellen inte stänger bra eller de första tänderna brister tidigt.
Tekniken för beredning av kalcinerad keso är densamma som för den vanliga, bara i stället för baby kefir tas 300 g kokt mjölk, 3 ml 20% kalciumklorid tillsätts till den (läkemedlet köps på apoteket).
För den första utfodringen av ett barn vid 4 månader slås mindre än en halv tesked keso med bröst eller kokt komjölk och ges till barnet före måltider på morgonen och kvällen. Om barnets kropp reagerar normalt finns det inga problem med tarmarna och allergiska manifestationerna, nästa gång ge 3/4 sked om dagen och sedan två gånger om dagen, en tesked före måltiderna.
Mata en baby vid 4 månader: äggula
Äggulor är rika på essentiella aminosyror, innehåller folsyra, jod, järn, lecitin, vitamin B2, B12, A, D. Alla dessa ämnen är nödvändiga för att barnet ska växa och utvecklas. Men man bör komma ihåg att ägg är en allergiframkallande produkt. Under tillagningsprocessen förstörs huvuddelen av allergenerna i ägget, så att koka äggen bör vara minst 20 minuter.
Från 4,5-5 månader med amning och 4-4,5 månader vid matning med formler introduceras barnet till menyn med äggula av kokta ägg. För första gången räcker det med att mala en liten bit med mjölk, storleken på ett tändstickshuvud, för att kontrollera hur kroppen reagerar på ny mat. Om allt är normalt och en allergisk reaktion inte observeras, ökas volymen gradvis till en fjärdedel av äggula per dag, det är bättre att ge äggula i en av morgonmatningarna.
Om det är möjligt bör vaktelägg föredras, de är mer användbara i sammansättning och är mindre benägna att orsaka en allergisk reaktion. Du måste laga vaktelägg, som kycklingägg, i minst 20 minuter.
4 månader: amning, sömn
Efter fyra månader kan barnets dagliga amningsintervall vara 3-4 timmar, en natts sömn kan vara 6,5-8 timmar. Men för många spädbarn kan sömn på natten vara kort och stilla avbrytas när de ammar. Det finns inget alarmerande i detta, vilket innebär att moderns mjölk inte är näringsrik och barnet behöver bara matas. Med införandet av en tillräcklig mängd kompletterande livsmedel efter sex månader försvinner vanligtvis behovet av nattmat och barnet sover lugnt fram till morgonen.
Matar en 4 månader gammal baby med konstgjord formel
När det inte finns tillräckligt med bröstmjölk eller det inte finns någon möjlighet att amma barnet överförs barnet till artificiell utfodring. Om detta händer från de första dagarna av ett barns liv, bör introduktionen av olika kompletterande livsmedel börjas lite tidigare, för med all omtanke och balans i blandningen kan de inte helt ersätta bröstmjölk, och införandet av kompletterande livsmedel kommer att berika barnets kost. Och barnets mage, efter att ha anpassat sig till artificiell utfodring, tolererar lättare nya livsmedel i kosten.
Ungefärlig meny för ett barn på 4 månader, flaskmatad:
- 6: 00-8: 00 Modersmjölksersättning 180-200 g;
- 10: 00-11: 30 Grönsakspuré, en halv äggula, 50 g fruktpuré;
- 14: 30-16: 00 Modersmjölksersättning 170-180 g, tesked keso, 5 teskedar (25 ml) fruktjuice;
- 19: 00-20: 00 Modersmjölksersättning 170-180 g, 25 ml fruktpuré;
- 23: 00-00: 00 Kokt mjölk spädd med vatten 1: 1, 1 tsk keso.
Konstgjord formel tar längre tid att smälta, så du kan ta en längre paus mellan måltiderna än vid amning. Sömn är mycket viktigt för barnets normala tillväxt och vid 4 månader somnar han nästan efter varje utfodring. Men vakenhetens tid har redan ökat, totalt sover den här åldern från 14 till 17 timmar, beroende på sin karaktär och temperament.
Varje barn, baserat på kroppens behov, får sina föräldrar att förstå vilken daglig rutin som passar honom. Föräldrarnas uppgift är att försöka mata barnet och lägga honom i sängen varje dag samtidigt, valt av honom. Det är viktigt för bildandet av ett hälsosamt matsmältnings- och nervsystem.
Viktig! Du kan inte introducera kompletterande livsmedel för barn med manifestationer av allergiska reaktioner, tarmproblem, när du förbereder barnet för vaccinationer, omedelbart efter dem och när barnet inte är frisk.
YouTube-video relaterad till artikeln:
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
