Innehållsförteckning:
Video: Granny Smith Apple - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41
Granny Smith Apple
Näringsvärdet |
---|
Portion Granny Smith Apple 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 47,5 Kalorier från fett 3,69 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 0,41 g 1% |
Mätta fetter 0,155 g 1% |
Fleromättad. fetter 0,127 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 25 mg 1% |
Kalium 276 mg 8% |
Totalt kolhydrater 9,743 g 3% |
Socker 9,21 g |
Kostfiber 1,69 g 7% |
Proteiner 0,42 g 1% |
A-vitamin 2% |
Vitamin B6 4% |
C-vitamin 15% |
K-vitamin 3% |
Niacin 2% |
Tiamin 2% |
Järn 12% |
Kalcium 2% |
Magnesium 2% |
Fosfor 1% |
Zink 1% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 48 kcal?
Gående | 12 minuter |
Joggning | 5 minuter. |
Simning | 4 minuter |
En cykel | 7 minuter |
Aerobics | 10 minuter. |
Hushållssysslor | 16 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Rekommenderas:
Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Oregano är en växtbaserad flerårig växt som tillhör Lipoceae-familjen
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fetter - 2,8 g, kolhydrater - 11,7 g
Schisandra - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Schisandra - kaloriinnehåll är 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fetter - 0 g, kolhydrater - 1,9 g
Hummer - Sammansättning, Användbara Egenskaper, Skada, Näringsvärde, Vitaminer
Hummer (även kallad hummer) från storleksordningen för kräftor från decapod. Hummerkött innehåller många mineraler, vitaminer, men det rikaste på kolin och vitamin B4
McDonalds Körsbärspaj - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
McDonalds körsbärspaj - kalorier 226 kcal per 100 g. Proteiner - 2,7 g, fetter - 11 g, kolhydrater - 28 g