Innehållsförteckning:
Video: Sköldpadda - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41
Sköldpadda
Näringsvärdet |
---|
Serveringssköldpadda 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 89 Kalorier från fett 4.5 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 0,5 g 1% |
Mätta fett 0,13 g 1% |
Fleromättad. fetter 0,09 g |
Kolesterol 50 mg 17% |
Natrium 68 mg 3% |
Kalium 230 mg 7% |
Totalt kolhydrater 0 g 0% |
Kostfiber 0 g 0% |
Proteiner 19,8 g 40% |
A-vitamin 12% |
Vitamin B6 6% |
Vitamin B12 17% |
Tiamin 8% |
Järn 8% |
Kalcium 12% |
Magnesium 5% |
Fosfor 18% |
Zink 7% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 89 kcal?
Gående | 22 minuter |
Joggning | 10 minuter. |
Simning | 7 minuter |
En cykel | 13 minuter |
Aerobics | 18 minuter |
Hushållssysslor | 30 minuter. |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Rekommenderas:
Blåbär - Näringsvärde, Fördelaktiga Egenskaper, Används För Viktminskning
Kaloriinnehållet i blåbär per 100 g färska bär är 44 kcal. Detta bär innehåller vitamin A, C och PP, vitaminer i grupp B. Det är också rikt på pektiner och fytoncider
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorier, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21,1 g, fett - 5,3 g, kolhydrater - 64,2 g
Kalorihalt, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Halten av kalorier är 135 kcal per 100 g. Proteiner - 19,09 g, fetter - 5,86 g, kolhydrater - 0 g
Cancers - Kalorier, Kontraindikationer, Skador, Fördelaktiga Egenskaper, Vitaminer
Cancer är ett ryggradslöst djur vars kött kännetecknas av ett högt innehåll av lätt smältbart protein
Pita Grik McDonalds - Kalorier, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Pita Grik Mc Donalds - kalorier 265 kcal per 100 g. Proteiner - 13 g, fetter - 13 g, kolhydrater - 23 g