Sköldpadda - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Sköldpadda - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Sköldpadda - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Anonim

Sköldpadda

Näringsvärdet Serveringssköldpadda 100 g Belopp per portion Kalorier 89 Kalorier från fett 4.5 % Dagligt värde * Totalt fett 0,5 g 1% Mätta fett 0,13 g 1% Fleromättad. fetter 0,09 g Kolesterol 50 mg 17% Natrium 68 mg 3% Kalium 230 mg 7% Totalt kolhydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 19,8 g 40% A-vitamin 12% Vitamin B6 6% Vitamin B12 17% Tiamin 8% Järn 8% Kalcium 12% Magnesium 5% Fosfor 18% Zink 7% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Sköldpadda
Sköldpadda

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 89 kcal?

Gående 22 minuter
Joggning 10 minuter.
Simning 7 minuter
En cykel 13 minuter
Aerobics 18 minuter
Hushållssysslor 30 minuter.

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas:

Blåbär - Näringsvärde, Fördelaktiga Egenskaper, Används För Viktminskning

Blåbär - Näringsvärde, Fördelaktiga Egenskaper, Används För Viktminskning

Kaloriinnehållet i blåbär per 100 g färska bär är 44 kcal. Detta bär innehåller vitamin A, C och PP, vitaminer i grupp B. Det är också rikt på pektiner och fytoncider

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorier, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorier, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21,1 g, fett - 5,3 g, kolhydrater - 64,2 g

Kalorihalt, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Kalorihalt, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Halten av kalorier är 135 kcal per 100 g. Proteiner - 19,09 g, fetter - 5,86 g, kolhydrater - 0 g

Cancers - Kalorier, Kontraindikationer, Skador, Fördelaktiga Egenskaper, Vitaminer

Cancers - Kalorier, Kontraindikationer, Skador, Fördelaktiga Egenskaper, Vitaminer

Cancer är ett ryggradslöst djur vars kött kännetecknas av ett högt innehåll av lätt smältbart protein

Pita Grik McDonalds - Kalorier, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Pita Grik McDonalds - Kalorier, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Pita Grik Mc Donalds - kalorier 265 kcal per 100 g. Proteiner - 13 g, fetter - 13 g, kolhydrater - 23 g