2024 Författare : Rachel Wainwright | [email protected] . Senast ändrad: 2023-12-15 07:41
Kokt lök
Näringsvärdet
Portionskokt lök 100 g
Belopp per portion
Kalorier 44 Kalorier från fett 1.71
% Dagligt värde *
Totalt fett 0,19 g 0%
Mätta fetter 0,031 g 0%
Fleromättad. fetter 0,073 g
Enkelomättad. fetter 0,027 g
Kolesterol 0 mg 0%
Natrium 3 mg 0%
Kalium 166 mg 5%
Totalt kolhydrater 10,15 g 3%
Socker 4,73 g
Kostfiber 1,4 g 6%
Proteiner 1,36 g 3%
Vitamin B6 6%
C-vitamin 9%
Tiamin 3%
Järn 1%
Kalcium 2%
Magnesium 3%
Fosfor 4%
Zink 1%
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal
Förhållandet mellan BJU i produkten
Kokt lök
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 44 kcal?
Gående
11 minuter
Joggning
5 minuter.
Simning
4 minuter
En cykel
6 minuter
Aerobics
9 minuter
Hushållssysslor
15 minuter.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Rekommenderas:
Oregano är en växtbaserad flerårig växt som tillhör Lipoceae-familjen
Den indiska löken ser ut som en vanlig lök, den har sladdliknande vita rötter, långa gröna blad och en grön lök. Inom officiell medicin listas inte den indiska löken i listan över medicinska växter, men inom folkmedicinen praktiseras deras behandling allmänt. Infusioner och avkok gjorda av indiska lök har bedövnings- och antiseptiska effekter, främjar blodflödet till sjuka områden i kroppen
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fetter - 2,8 g, kolhydrater - 11,7 g
Schisandra - kaloriinnehåll är 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fetter - 0 g, kolhydrater - 1,9 g
Batunlök är en flerårig växt av familjen Onion, för vilken endast stammar som ser ut som rör används