Hur ofta ska jag byta tandborste?
De allra flesta människor, inklusive författaren till den här artikeln, byter tandborste när den blir helt oanvändbar och blir som ett lurvigt monster. Som det visade sig är detta mycket fel. En sådan borste är inte bara användbar utan skadlig, och här är varför. För det första är det nödvändigt att byta tandborste eftersom borsten som sticker ut i alla riktningar inte rensar bort mikrobiell plack, eftersom de tappar förmågan att tränga in i smala rader där de är avsedda.
För det andra är det nödvändigt att byta tandborste eftersom mikrosprickor uppträder på borsten efter lång användning, eftersom materialet från vilket borsten är tillverkade slits ut. Eftersom ingen steriliserar en tandborste före användning, kommer mikrober från tandavlagringar och mikropartiklar av mat i mikrosprickor och grovhet. Dessa två komponenter överensstämmer bra med varandra, under gynnsamma förhållanden i ett fuktigt varmt badrum, mikrober multipliceras intensivt, som ett resultat kan hela deras kolonier vara på en gammal tandborste.
För det tredje är det nödvändigt att byta tandborste eftersom borsten, som blir styva av slitage, sticker ut i olika riktningar, skadar det känsliga slemhinnan i munhålan och introducerar också mikrober där, som diskuterades ovan, vilket inte är användbart i bästa fall, men i värsta fall kan leda till stomatit. Det har nu blivit klart för även de mest skeptiska användarna av tandborstar att de behöver byta tandborste innan det lurviga scenen dyker upp. Frågan uppstår, hur vet du när det är dags?
Du kan få ett detaljerat svar på denna fråga genom att besöka tandvårdsforumet, men vi ger dig några grundläggande tips. Vissa tandborsttillverkare installerar indikatorn i form av en sektion av färgade borst. När den blir missfärgad är det dags att byta tandborste. Observationer från seriösa forskare och test av tandborstar under olika belastningar har visat att om du borstar tänderna som tandläkare rekommenderar - tre minuter två gånger om dagen, med medelhögt tryck, kommer borsten att slitas ut på tre månader. Därför måste du byta tandborste var tredje månad. För att inte bli förvirrad, rekommenderar tandläkare att byta tandborste med säsongsbytet. Om du borstar tänderna oftare eller trycker hårt på borsten, kan den slits ut tidigare och sedan byta ut den så snart du märker de karakteristiska "lurviga" borsten.
Genom att tillämpa dessa enkla regler kommer du att spara många problem, för i slutändan är det mycket lättare att byta tandborste än att byta tänder.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
