- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Timjan (timjan)
| Näringsvärdet |
|---|
| Portion timjan (timjan) 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 101 Kalorier från fett 15.12 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 1,68 g 3% |
| Mätta fetter 0,47 g 2% |
| Fleromättad. fetter 0,53 g |
| Enkelomättad. fetter 0,08 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 9 mg 0% |
| Kalium 609 mg 17% |
| Totalt kolhydrater 24,45 g 8% |
| Kostfiber 14 g 56% |
| Proteiner 5,56 g 11% |
| A-vitamin 95% |
| Vitamin B6 17% |
| C-vitamin 267% |
| Niacin 9% |
| Tiamin 3% |
| Järn 97% |
| Kalcium 41% |
| Magnesium 40% |
| Fosfor 11% |
| Zink 12% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 101 kcal?
| Gående | 25 minuter |
| Joggning | 11 minuter |
| Simning | 8 minuter |
| En cykel | 14 minuter |
| Aerobics | 20 minuter. |
| Hushållssysslor | 34 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.