Timjan (timjan) - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Timjan (timjan) - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Timjan (timjan) - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Timjan (timjan) - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Timjan (timjan) - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: Kondition kök: Korrekt mat // Vatten balans // Sallad jadzhik 2024, November
Anonim

Timjan (timjan)

Näringsvärdet Portion timjan (timjan) 100 g Belopp per portion Kalorier 101 Kalorier från fett 15.12 % Dagligt värde * Totalt fett 1,68 g 3% Mätta fetter 0,47 g 2% Fleromättad. fetter 0,53 g Enkelomättad. fetter 0,08 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 9 mg 0% Kalium 609 mg 17% Totalt kolhydrater 24,45 g 8% Kostfiber 14 g 56% Proteiner 5,56 g 11% A-vitamin 95% Vitamin B6 17% C-vitamin 267% Niacin 9% Tiamin 3% Järn 97% Kalcium 41% Magnesium 40% Fosfor 11% Zink 12% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Timjan (timjan)
Timjan (timjan)

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 101 kcal?

Gående 25 minuter
Joggning 11 minuter
Simning 8 minuter
En cykel 14 minuter
Aerobics 20 minuter.
Hushållssysslor 34 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: