Timjan (timjan)
Näringsvärdet |
---|
Portion timjan (timjan) 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 101 Kalorier från fett 15.12 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 1,68 g 3% |
Mätta fetter 0,47 g 2% |
Fleromättad. fetter 0,53 g |
Enkelomättad. fetter 0,08 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 9 mg 0% |
Kalium 609 mg 17% |
Totalt kolhydrater 24,45 g 8% |
Kostfiber 14 g 56% |
Proteiner 5,56 g 11% |
A-vitamin 95% |
Vitamin B6 17% |
C-vitamin 267% |
Niacin 9% |
Tiamin 3% |
Järn 97% |
Kalcium 41% |
Magnesium 40% |
Fosfor 11% |
Zink 12% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 101 kcal?
Gående | 25 minuter |
Joggning | 11 minuter |
Simning | 8 minuter |
En cykel | 14 minuter |
Aerobics | 20 minuter. |
Hushållssysslor | 34 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.