Folkläkemedel för klimakteriet från värmevallningar och svettningar
Innehållet i artikeln:
-
Folkmedel för tidvatten
- Värmevallningar: symptomegenskaper
- Hur man tar bort obehagliga symtom på klimakteriet
-
Fytoöstrogener för klimakteriet: recept, recensioner
- röd klöver
- Linfrön
- Salvia
- Hopp
- Lakrits
- Blålusern
- Andra örter för klimakteriet
- Video
Klimakteriet är en naturlig period i kvinnans liv, som kännetecknas av en gradvis utrotning av produktionen av östrogen i äggstockarna. Det är omöjligt att undvika klimakteriet, men med hjälp av hormoner, diet och medicinalväxter kan du bekämpa manifestationerna av klimakteriskt syndrom. Folkläkemedel för klimakteriet från värmevallningar och svettningar är av flera slag - örter och produkter som innehåller fytoöstrogener, såväl som växter med en lugnande, tonisk effekt.
Medicinska örter kan hjälpa till att hantera obehagliga symtom på klimakteriet
Folkmedel för tidvatten
Klimakteriet kännetecknas av en minskning av produktionen av kvinnliga könshormoner i äggstockarna. Östrogenbrist leder till utveckling av olika obehagliga tillstånd: värmevallningar, torrhet i slidan, tårighet och humörsvängningar. Behandlingen kan bestå av både substitutionsterapi och användning av hjälpmedel som underlättar klimakteriet.
Värmevallningar: symptomegenskaper
Värmevallningar är det vanligaste symptomet på autonoma störningar i klimakteriet. Deras förekomst är förknippad med ett brott mot termoreglering som ett resultat av östrogenbrist. Värmevallningar kännetecknas av en känsla av intensiv värme i överkroppen. Febern åtföljs av ökad svettning, mindre ofta - rodnad i huden och sedan ersatt av frossa. Det cykliska utseendet på värmevallningar är karakteristiskt, frekvensen av förekomsten kan vara annorlunda, från 2 till 30 gånger om dagen.
Hur man tar bort obehagliga symtom på klimakteriet
Den mest effektiva metoden för behandling av klimakteriet är hormonbehandling - den systemiska användningen av östrogen- och gestagenpreparat, vilket gör att du kan eliminera bristen på könshormoner. För samma ändamål kan du ta fytoöstrogener - växtrogener som finns i vissa livsmedel och växtbaserade växter.
Fytoöstrogener för klimakteriet: recept, recensioner
Att ta växtöstrogener hjälper till att fylla på östrogenbristen i kroppen under klimakteriet. Detta hjälper till att minska sina tidiga manifestationer, inklusive värmevallningar. Hittills har flera klasser av fytoöstrogener identifierats, varav de viktigaste är isoflavonoider: isoflavoner, genistein, daidzein, coumestans. Isoflavonoider kan binda till östrogenreceptorer, på grund av vilka den terapeutiska effekten utförs. Växtkällor till östrogen är linfrön, klöver, salvia, humle, lakrits och alfalfa. På grundval av dem kan avkok och infusioner för internt bruk förberedas.
röd klöver
Rödklöver innehåller isoflavoner och kumestaner, på grund av vilka det kan användas för att behandla hypoöstrogena tillstånd hos kvinnor. Nästan alla delar av växten används för behandling: blomställningar, löv, stjälkar och rot. Avkok, infusioner och tinkturer för internt bruk bereds av rödklöver. Receptet på ett medicinskt avkok:
- ta 2 msk. l. klöverblad;
- fyll dem med 2 koppar kokande vatten;
- koka i ett vattenbad i 15 minuter;
- sil och låt svalna.
Du måste dricka buljongen i 100 ml 3 gånger om dagen 30 minuter före måltiderna. Behandlingsförloppet är långt - från en månad eller mer. Effekten varar precis så länge som behandlingen varar.
Från blomställningarna av rödklöver kan du förbereda en alkoholisk tinktur. Detta kräver 25 g torkade klöverblommor och 150 ml alkohol. Blommor måste fyllas med alkohol och lämnas i 10 dagar på en mörk plats. Du måste ta botemedlet i 1 tsk. per dag, efter upplösning av alkoholhaltig tinktur i kokt vatten.
Rödklöver hjälper till med hypoöstrogena tillstånd
Linfrön
Lin är en växtbaserad östrogenkälla. Linfrön innehåller fytoöstrogener lignaner, som omvandlas i tarmen till enterolakton och enterodiol. Dessutom har linfrön en uttalad omslagseffekt, vilket har en gynnsam effekt på matsmältningskanalens tillstånd.
För att bli av med värmevallningar och överdriven svettning under klimakteriet kommer ett avkok av linfrön att hjälpa. Recept:
- ta 2 msk. l. linfrön och skölj dem;
- häll 200 ml kokande vatten;
- simma vid låg värme i 15 minuter;
- låt svalna och sila.
Du måste ta ett avkok på 50 ml 4 gånger om dagen 30 minuter före måltiderna. Behandlingsförloppet är 2 veckor.
Linfrön är ett populärt folkmedicin som också hjälper till med klimakteriet
Salvia
En annan källa till fytoöstrogener är salvia. Dessutom innehåller salvia löv vitaminerna A, C, E, K. För att behandla klimakteriet kan du använda te och avkok av salvia. För att göra te behöver du 1 tsk. torra löv häll 1 kopp kokande vatten, låt det brygga i 10 minuter. Te kan drickas med mellanrum mellan måltiderna, hela dagen inte mer än 1 liter. Behandlingsförloppet är långt, med god tolerans, kan salvia buljong tas under hela klimakteriet.
Salvia innehåller fytoöstrogener
Hopp
Humle innehåller ett kraftigt fytoöstrogen, 8-prenylnaringenin, som kan hjälpa till att lindra problemet med värmevallningar och svettning under klimakteriet. På grundval av humlekottar kan du förbereda en alkoholhaltig tinktur:
- ta 75 g humlekottar;
- häll 400 ml vodka;
- blandningen måste stängas, lämnas på en mörk, sval plats;
- insistera i 10 dagar;
- sila, pressa kakan ur kottarna.
Det är nödvändigt att ta tinkturen 2 gånger om dagen - på morgonen på fastande mage och före sänggåendet. För 1 mottagning måste du späda 5 droppar alkoholtinktur i 1 msk. l. vatten. De första tecknen på förbättring ses vanligtvis 1–2 veckor efter påbörjad behandling. Antagningstiden är från 2 månader eller mer.
Hoppkonstinktur hjälper till med värmevallningar
Lakrits
Lakritsrot används inte bara för att behandla hosta utan också för att lindra klimakteriet. Lakrits innehåller isoflavin glabridin, som binder till östrogenreceptorer. På basis av lakritsrot kan du förbereda avkok och tinkturer.
Recept av lakritsrot | Hur man lagar mat | Användningsläge |
Avkok | 1 tsk häll 200 ml varmt vatten av torrhackad lakritsrot, koka i ett vattenbad i 30 minuter. Kyl sedan och sila buljongen. | Ta 1 msk. l. 3 gånger om dagen 1 timme efter måltiderna. |
Tinktur | 1 tsk hackad torr lakritsrot häll 150 ml vodka. Lämna lösningen på en mörk plats, skaka ibland. Sil efter 10 dagar. | Ta två gånger om dagen, morgon och kväll, 15 droppar. |
Lakritsrot används för beredning av traditionella läkemedel som hjälper till med klimakteriet
Blålusern
Alfalfa innehåller fytoöstrogenkumestrol och formononetin. Liksom andra fytoöstrogener hjälper alfalfa till att lindra klimakteriet genom att binda till östrogenreceptorer. Alfalfa ört används främst i folkmedicin. Hur man förbereder tinkturen:
- ta 1 msk. l. torr alfalfa ört;
- häll 150 ml vodka;
- insistera på en mörk plats i 14 dagar;
- anstränga.
Tinktur tas 10 droppar 3 gånger om dagen 30 minuter före måltiderna. Behandlingsförloppet är 1 månad.
Alfalfa-tinktur lindrar obehagliga symtom på klimakteriet
Andra örter för klimakteriet
För behandling av klimakteriet används inte bara fytoöstrogener utan också växter som har en lugnande, antidepressiv, tonisk effekt. Dill, kamomill, johannesört, citronmeliss, hagtorn, oregano används. Du kan förbereda folkmedicin från varje växt separat eller använda avgifter.
Läkemedelsväxt | Allmänna bestämmelser, recept | Hur man tar behandlingen |
Dill |
Dill har en mild diuretikum, tonic och hypnotisk effekt. Dill hjälper också till med urogenitala störningar. Menopausala kvinnor rekommenderas att ta en infusion av dillfrön. Recept: Ta 1 msk. l. dillfrön; · Häll ett glas kokande vatten; Låt stå i 30 minuter; · Sil, låt svalna. |
Ta 200 ml oralt på morgonen på fastande mage. Behandlingsförloppet är 14 dagar. |
Kamomill | Kamomill har en lugnande effekt, normaliserar humör och eliminerar sömnproblem. För att göra te behöver du 1 tsk. häll 200 ml kokande vatten över kamomillblommor, låt det brygga i 15 minuter. | Det rekommenderas att dricka 200 ml te på kvällen. |
Johannesört | Johannesört är användbar vid psyko-emotionella störningar. För behandling används alkoholtinktur. För att förbereda tinkturen behöver du 20 g johannesört, häll 100 ml vodka, låt den brygga i 7 dagar, sila. | Ta 30 droppar 3 gånger om dagen 30 minuter före måltiderna. |
Hagtorn | Hagtorn i gynekologi används som ett sätt att lindra klimakteriet. Te är gjord av löv och frukt, infusion är gjord av blommor. För att förbereda infusionen behöver du 2 msk. l. häll 400 ml kokande vatten över torra hagtornblommor, låt stå i 30 minuter. | Infusionen tas i 100 ml 4 gånger om dagen före måltider, te - under dagen. |
Video
Vi erbjuder för att titta på en video om artikeln.
Anna Kozlova Medicinsk journalist Om författaren
Utbildning: Rostov State Medical University, specialitet "Allmän medicin".
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.