Värmevallningar Med Klimakteriet: Vad är Det Och Hur Man Lindrar Tillståndet, Läkarens Råd

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-15 20:07

Värmevallningar med klimakteriet

Innehållet i artikeln:

Varför uppträder värmevallningar med klimakteriet
Mekanismen för värmevallningar med klimakteriet
Symtom på värmevallningar med klimakteriet
Metoder för att behandla värmevallningar med klimakteriet
1. Tar hormonella läkemedel
2. Alternativa terapier
Video

Mer än hälften av kvinnorna med klimakteriet och uppkomsten av klimakteriet upplever specifika vegetativ-vaskulära paroxysmer - värmevallningar, som kan karakteriseras som en plötslig värmeböljning i kroppen, åtföljd av kraftig svettning, hjärtklappning och ofta - en ökning av blodtrycket. Värmevallningar under klimakteriet minskar känslomässigt humör, hindrar koncentration och försämrar prestanda. Korrigering av sådana tillstånd utförs beroende på svårighetsgraden och frekvensen av manifestationer: utnämning av hormonersättningsterapi (HRT), modifiering av kosten, livsstil, användning av läkemedel, alternativ till hormoner.

Värmevallningar är ett av de vanligaste obehagliga symptomen på klimakteriet.

Varför uppträder värmevallningar med klimakteriet

Minskning eller avstängning av den kvinnliga könsorganens funktionella aktivitet, vilket leder till ett ihållande upphörande av menstruationsblödning, kallas klimakteriet eller klimakteriet. Med ihållande upphörande är det vanligt att mena frånvaro av menstruation under hela året. Sådana förändringar i kvinnans kropp kan vara naturliga och artificiella.

Åldersrelaterad uttömning av äggstocksfollikelreserven under perioden 45 till 55 år leder till klimakteriet, kallat naturligt. Konstgjord klimakterium kan orsakas av:

kirurgisk avlägsnande av äggstockarna;
strålningsexponering;
tar mediciner.

Dessutom utmärks klimakteriet för tidigt och inträffar före 40-årsgränsen. Dess förekomst är associerad med för tidig utarmning av gonadernas follikulära anordning på grund av olika etiologiska faktorer:

ärftlig benägenhet
autoimmuna processer;
överförda virusinfektioner;
påverkan av kirurgiskt, kemiskt, radioaktivt ingrepp.

I vissa fall är det inte möjligt att tydligt fastställa orsaken. En viss roll tilldelas de toxiska effekterna av miljön, tobaksrökning (mer än 25-30 cigaretter per dag) och svält. Men oavsett processens etiologi är resultatet en brist på kvinnliga könshormoner - östrogener. Det är deras brist som framkallar obehagliga vasomotoriska symtom - heta blinkar.

Mekanismen för värmevallningar med klimakteriet

Man tror att bristen på östrogen under klimatperioden påverkar det termoregulatoriska centrumet i diencephalon - hypothalamus. När det finns en minskning av nivån på könshormoner i en kvinnas kropp minskar också koncentrationen av östrogener som når hjärnan och temperaturregleringens centrum berövas den vanliga hormonstimuleringen. Brott mot dess stabila arbete manifesteras av sådana reaktioner: överdriven aktivering av värmeöverföring på grund av vasodilatation och en ökning av svettningsintensiteten.

Men värmevallningar uppträder inte bara som ett resultat av endokrina förändringar utan också som ett resultat av störningar i funktionen hos den autonoma delen av nervsystemet. Dysfunktion i det autonoma nervsystemet förvärras av ett antal faktorer.

Framkallande faktor	Negativ påverkan
Psyko-emotionell stress	Stress, ångest, rädsla leder till kardiovaskulära neuroser.
Dåliga vanor	Alkohol, rökning, missbruk av kryddig mat, koffein, varma drycker ökar vasomotoriska symtom.
Hypodynamia	En stillasittande livsstil stör neuro-reflexförbindelser, leder till feljustering (oförmåga till nya existensförhållanden) och bildandet av kronisk binjurebarkinsufficiens.

Att förstå processens patofysiologi hjälper till att effektivt bli av med värmevallningar under klimakteriet.

Symtom på värmevallningar med klimakteriet

Värmevallningar som uppträder under utrotningsperioden för könsorganens hormonella funktion kännetecknas av ett varierat spektrum och svårighetsgraden av symtomen.

Karakteristisk	Beskrivning
Objektiva och subjektiva känslor	En plötslig våg av intensiv värme, som sprider sig från huvudet till nacken, bröstet och vidare till periferin; ökad svettning, och oftare - riklig svettning, följt av en känsla av frossa och frossa vid ebben. Frekventa följeslagare av de listade känslorna är objektiva manifestationer: ökad hjärtfrekvens, ökat blodtryck, riktig rodnad och ökad hudtemperatur i ansiktet och övre bröstet.
Varaktighet för en attack	En vegetativ-vaskulär attack kan pågå från 2-3 minuter till en halvtimme.
Periodens varaktighet	Hur länge tiden åtföljs av tidvatten beror på många faktorer: ärftlighet, ålder, samtidigt sjukdomar. Hos vissa patienter kommer lättnad efter några månader, i andra har problemet inte tagits bort från dagordningen på många år. I genomsnitt tar det 6 månader till 2 år att uppleva obehag, vanligtvis över tid, allvarligheten av symtomen minskar gradvis.
Frekvens	Vasomotoriska värmevallningar kan rulla från flera gånger i månaden till flera gånger under dagen. Hos de flesta patienter uppträder karakteristiska känslor oftare på natten.
Uttrycksförmåga	Intensiteten hos manifestationer är mycket individuell och korrelerar inte alltid med attackens varaktighet. Ofta åtföljs korta attacker av skarpa och betydande förnimmelser, och vice versa. Värmevallningarnas svårighetsgrad påverkas av lufttemperaturen: i täppta rum, på sommarvärmen förvärras negativa manifestationer.

Metoder för att behandla värmevallningar med klimakteriet

Det är nödvändigt att hantera de vegetativa-vaskulära manifestationerna av klimatets patologiska förlopp, med hänsyn till många faktorer:

patientens ålder;
beslagens varaktighet
frekvensen av paroxysmer
svårighetsgraden av manifestationer
närvaron av samtidiga sjukdomar;
individuell drogtolerans.

Du kan effektivt hantera värmevallningar med olika metoder.

Tar hormonella läkemedel

För att lindra patientens tillstånd kan du ta hormonella läkemedel. För att kompensera för könshormoner som har slutat syntetisera äggstockarna används de optimala doserna av hormonella medel i olika doseringsformer:

tabletter;
plåster;
geler.

Enligt patienternas recensioner finns det en signifikant minskning av antalet och svårighetsgraden av värmevallningar vid användning av hormonbehandling. Du bör inte vara rädd för utnämningen av HRT, eftersom moderna läkemedel innehåller östrogener som är så nära kemisk struktur som möjligt till hormoner som syntetiseras i kvinnokroppen, därför:

har minimala biverkningar;
effektivt ta bort de negativa manifestationerna av klimakteriet;
förhindra avlägsna metaboliska störningar
minska risken för maligna transformationer, särskilt i tjocktarmen.

Användningen av läkemedel som innehåller östrogener i kombination med progestiner - kombinationsbehandling, undviker hyperplastiska processer i livmoderslemhinnan, de kan ordineras i två versioner: cyklisk och monofasisk. Den första tillhandahåller bevarande av blodig urladdning som menstruation, den andra - deras frånvaro på grund av överföringen av livmoderslemhinnan till en atrofisk, vilket betyder ett inaktivt tillstånd.

Det är nödvändigt att ta hormonella läkemedel i vilket läge som helst endast efter råd från en specialist och under hans överinseende, eftersom de har kontraindikationer:

ärftlig benägenhet för bröstcancer, äggstockscancer;
maligna bröstsjukdomar, äggstockar, livmoder;
hormonberoende cancer från vilken plats som helst;
venös tromboembolism;
svår leverfunktion.

Hos vissa patienter kan det inträffa som ett resultat av hormoner:

huvudvärk;
överdriven vätskeretention
ömhet i bröstkörtlarna.

Det bör noteras att dessa symtom vanligtvis stör kvinnor först. De utjämnas genom att minska dosen eller ändra läkemedlets dosform.

Alternativa terapier

Trots en minskning av frekvensen och svårighetsgraden av värmevallningar hos de allra flesta patienter som tar HRT, är vissa kvinnor ovilliga eller oförmögna att dricka hormonella läkemedel. Vad ska du göra i det här fallet? Det finns en väg ut - det här är alternativa typer av terapi.

Läkande aktiviteter	Rekommendationer
Näringskorrigering	Det finns ingen strikt fastställd diet för den patologiska förloppet av klimakteriet. Näring under denna period beror på många faktorer: kroppsvikt, ämnesomsättning, immunförsvaret, förekomsten av samtidig patologi etc. Balansen i kosten när det gäller fett och kolhydratkomponenter, inkludering i menyn med produkter som innehåller den nödvändiga mängden spårämnen, vitaminer - de grundläggande principerna för näring för kvinnor den här perioden. När det gäller övervikt och dess tillväxt krävs en korrigering av kaloriinnehållet genom att minska andelen animaliska fetter och enkla kolhydrater. Andelen vegetabiliska fetter och proteiner är inte begränsad. Du bör minska din konsumtion av: fettrött kött, ister, bacon, slaktbiprodukter, korv, konserverad och rökt mat, snabbmat, socker, kakor, sylt, bakverk av vitt mjöl. Kosten måste innehålla livsmedel som innehåller fytoöstrogener. De senare är naturliga växtföreningar som har en liknande struktur som kvinnliga könshormoner och orsakar effekter i kroppen som de av östrogener. De finns i sojabönor, linser, linfrön, sesamfrön, korn, humle, röda druvor etc.
Avslag på dåliga vanor	Det är nödvändigt att sluta använda stark alkohol, var noga med att sluta röka.
Ökad motorisk aktivitet	Med begränsad motoraktivitet, eller hypodynami, minskar muskeltonen, neuro-reflexförbindelser störs, nervsystemets arbete och ämnesomsättning diskoordineras. Patienter under utrotningen av hormonfunktionen hos könsorganen behöver minst en halvtimme fysisk aktivitet dagligen i form av promenader, enkla fysiska övningar, om möjligt, sedan lektioner i gymmet.
Drickregim	För normal funktion av organ och system bör du dricka en tillräcklig mängd vätska: från 1,5 till 2 liter per dag. Vatten, grönt te, frukt- och grönsaksjuice bör föredras. Det är lämpligt att bereda juicer omedelbart före användning.
Vattenförfaranden	Allvarlighetsgraden av värmevallningar kan minskas med vattenbehandlingar. Douches, rubdowns, kontrastduschar, bad, simning är mycket användbara.
Icke-hormonella läkemedel	Med måttliga symtom på vegetativ-vaskulär värmevallningar kan hormonella läkemedel undvikas. Bland de alternativa farmakologiska medlen används oftast växtbaserade preparat och biologiskt aktiva tillsatser: Klimadinon, Klimadinon Uno, Remens, Klimaksan, Tsi-Klim, Estrovel, Bonisan, Inoklim, Feminal, etc. Du bör vara medveten om att ta sådana medel inte ger ett omedelbart resultat, de det är nödvändigt att använda det under lång tid (2-3 månader), om det behövs - genom upprepade kurser. En snabb och effektiv effekt kan erhållas genom att ta beredningar baserade på aminosyran beta-alanin (Klimalanin, Abyufen, Menshe). Den aktiva substansen förhindrar värmevallningar genom att mätta perifera receptorer, vilket leder till en utvidgning av hudkärlen. I det här fallet skiljer sig aminosyran helt från hormonets struktur och har ingen antihistaminaktivitet, även om den effektivt motverkar den snabba frisättningen av histamin.

Mensa är ett av de läkemedel som kan hjälpa till att hantera värmevallningar.

Att använda någon metod, även den mest effektiva, ger inte bestående resultat. Endast ett komplex av terapeutiska åtgärder kommer att förbättra kvinnans livskvalitet under utrotningen av äggstockarnas hormonella funktion och i postmenopausen.

Att normalisera vikt, leva en hälsosam livsstil och undvika alkohol och cigaretter är viktiga förutsättningar för välbefinnande. En kvinna kan göra allt detta själv. Att ta hormonella läkemedel med frekventa och svåra värmevallningar är endast möjligt efter undersökning och samråd med en specialist.