Hur Man Mäter Blodtrycket Utan En Tonometer Hemma: Sätt

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-15 20:07

Hur man mäter tryck utan en tonometer: sätt att bestämma trycket med tillgängliga verktyg

Innehållet i artikeln:

Hur man känner igen onormalt blodtryck
Hur man tar reda på trycket utan en tonometer genom symtom
Hur man kontrollerar blodtrycket utan en blodtrycksmätare med hjärtfrekvens
Hur man bestämmer tryck utan en tonometer med hjälp av en pendel
Vilket tryck anses vara normalt
Video

Är det möjligt att mäta blodtrycket utan en tonometer? Denna fråga är av intresse för många, eftersom en försämring av människors välbefinnande plötsligt kan inträffa, under förhållanden där det inte finns några medicinska produkter till hands. Det finns sådana metoder. Låt oss överväga dem och prata om hur korrekta de är och om de erhållna indikatorerna kan lita på.

Genom att analysera pulsen kan du få en uppfattning om ditt blodtryck är högt eller lågt

Blodtryck (BP) är den kraft med vilken blodet verkar på artärernas väggar. Detta värde är inte konstant. Till exempel under fysisk ansträngning upplever muskler ökade krav på syre och näringsämnen. Som ett resultat kontraherar hjärtat med större kraft och blodtrycket stiger med 10-20 mm Hg. Konst. Under vilan minskar kroppens behov av syre och tryckindikatorerna hos en person återgår till det normala. Därför bör blodtrycket mätas med vilken metod som helst endast i vila.

Hur man känner igen onormalt blodtryck

Det är känt att avvikelsen från blodtrycket från normen med mer än 10-15 mm Hg. Konst. leder till en försämring av den allmänna hälsan. Kliniskt kan detta manifesteras av följande symtom:

huvudvärk;
svaghet;
yrsel;
illamående.

När de dyker upp är det nödvändigt att mäta blodtrycket med en speciell anordning. Om det inte finns där kan du försöka använda folkmetoder, som vi nu kommer att överväga.

Hur man tar reda på trycket utan en tonometer genom symtom

Denna metod tillåter inte direkt mätning av tryck utan bara indirekt uppskattar om det ökas eller minskas. För att förstå vilket tryck en person har, föreslår vi att du använder informationen från tabellen.

Skylt	Blodtrycket sänkt	Blodtrycket ökade
Huvudvärk	Det är vanligtvis lokaliserat på baksidan av huvudet, är värkande eller pressande i naturen	Pressande, dunkande. Oftare lokaliserad i den temporala regionen
Yrsel	Händer ofta	Ibland observerad
Generell svaghet	Mindre till mycket stark	Inte typiskt
Hudfärg	Blek	Oförändrad eller rodnad
Känner sig orolig, upprörd	Inte typiskt	Observeras ofta
Dåsighet	Nästan alltid	Sällan
Puls	Normal eller bradykardi (trunkerad)	Normal eller takykardi (snabb)
Näsa blöder	Kan inte vara	Observerad med en signifikant ökning av blodtrycket
Illamående, kräkningar	Nästan aldrig	Det observeras ofta. Kräkningar kan upprepas utan lindring

Hur man kontrollerar blodtrycket utan en blodtrycksmätare med hjärtfrekvens

Ett annat sätt att indirekt uppskatta blodtrycksnivån utan någon apparat är att analysera hjärtfrekvensen och styrkan. Tabellen visar de viktigaste egenskaperna hos pulsvåg som du måste vara uppmärksam på.

Pulsegenskap	Lågt blodtryck	Högt blodtryck
Hjärtfrekvens (antal vågor på 1 minut)	Pulsen kan vara normal (60-90 slag per minut) eller sällan (mindre än 60 slag per minut). En ökning av hjärtfrekvensen vid lågt tryck observeras vanligtvis endast mot bakgrund av massiv blodförlust	Takykardi utvecklas vanligtvis (pulsfrekvensen når 90 slag per minut eller mer). Mycket mindre ofta finns det en normal hjärtfrekvens (60-90 slag per minut). Om en patient utvecklar bradykardi mot bakgrund av högt blodtryck, indikerar detta i de flesta fall en akut kränkning av hjärncirkulationen (stroke)
Pulsstyrka	Även lätt fingertryck på huden ovanför artären får pulsvågen att försvinna.	För att stoppa pulsvågen, tryck hårt på huden ovanför artären.
Pulsspänning	Inte spänd, mjuk	Spänd, mjuk

Analysen av pulsens egenskaper gör det således möjligt att skilja mellan högt och lågt blodtryck.

Hur man bestämmer tryck utan en tonometer med hjälp av en pendel

Hur mäter jag tryck utan en tonometer hemma? Detta kan göras med hjälp av en linjal och en enkel pendel. Det har inte gjorts några kliniska studier av denna metod, och det hänvisar snarare till bioenergetik och extrasensorisk uppfattning än till medicinsk vetenskap, därför kan de erhållna resultaten inte kallas tillförlitliga.

För att mäta trycket med en linjal och en pendel måste du:

Gör en pendel. För att göra detta, ta en tunn spets (tjock tråd) 20-25 cm lång, bind en liten mutter eller ring i ena änden, den andra änden förblir fri.
Placera motivets underarm på en plan horisontell yta med handflatan uppåt.
Placera en vanlig skollinjal på underarmen så att basen vilar på armbågsområdet.
Ta pendeln i dina händer och sänk ringen ovanför skalans nolldelning. Den ska placeras så nära linjalen som möjligt utan att vidröra den.
Börja sakta flytta din pendel längs linjalen mot din hand.
Markera i vilket segment av pendelns rörelseskala från kaotisk för att bli enhetlig, i riktningen tvärs linjalens yta. Multiplicera den markerade siffran med 10. Resultatet motsvarar det systoliska (övre) trycket.
Vänd linjalen så att basen nu är i veck mellan handen och underarmen.
Pendeln bör nu sakta flyttas från handleden mot armbågsleden.
Markera också punkten på skalan där pendelns rörelse blev tydligt lateral. Multiplicera siffran som erhållits med 10. Resultatet som erhålls motsvarar det lägre (diastoliska) trycket.
Upprepa mätproceduren igen.

Som du kan se kan tryck mätas på olika improviserade sätt. De erhållna resultaten är dock mycket ungefärliga, om inte helt opålitliga. Därför, om en person lider av högt blodtryck eller hypotoni och behöver regelbunden blodtrycksövervakning, är det nödvändigt att köpa en tonometer på apoteket - en apparat för att mäta blodtrycket enligt Korotkov-metoden.

Vilket tryck anses vara normalt

Blodtrycksnormen för en vuxen ligger i intervallet 91-139 / 61-89 mm Hg. Konst. I detta fall anses 120/80 mm Hg vara den absoluta normen. Konst.

Det bör dock förstås att blodtrycksfrekvensen är en individuell indikator för varje person, det viktigaste är att det ligger inom ovanstående gränser. Till exempel är trycket 120/80 normalt för en person, högt för en annan och lågt för en tredjedel.

Lågt blodtryck (under 90/60 mm Hg) kallas hypotoni och högt (över 140/90 mm Hg) kallas hypertoni.