Fasta - Metoder, Grundläggande Principer

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Svält

Fasta är en metod för alternativ medicin och består i en fullständig frivillig vägran från mat och i vissa fall från vatten, följt av en diet i flera dagar.

Beroende på metod kan fasta vara komplett (det är tillåtet att använda vatten), absolut (mat och vatten är förbjudet) och kombinerat (två dagar utan vatten, två dagar med vatten). Tidpunkten för fastan beror på dess typ, nämligen:

• Absolut - 1-2 dagar;
• Kombinerad - 3-7 dagar;
• Full - upp till 40 dagar.

Fasteteknik enligt Ohanyan

Ohanyan-fastetekniken inkluderar obligatorisk rengöring. Fasta börjar med en kvällsrengöringsprocedur - ta en saltlösningslösande lösning (Epsom-salt), som tvättas ner med ett avkok av örter med citronsaft och honung. Mot bakgrund av erosiv gastrit och magsår ersätts lösningen med ricinolja eller ett avkok av sennaört.

Efter att ha tagit ett laxermedel, lägg dig ner utan en kudde med en värmepanna på leverområdet (höger sida) i en timme. På morgonen, med hjälp av enema, måste du utföra rengöringsprocedurer med Esmarchs gummimugg.

Fasta enligt Ohanyan varar från 7 till 10-15 dagar. Under det kan du bara dricka:

• Avkok av örter med honung. Örtekollektionen består av mynta, citronmeliss, oregano, groblad, coltsfoot, timjan, rölleka, kamomill, knotweed, horsetail, nässla, salvia, moderurt, valerianrot och ringblomma, som blandas i lika stora volymer;
• Färska juicer från viburnum, citron, körsbär, granatäpple, kornved eller vinbär.

Mottagning av juice och avkok kan alterneras. Du kan också lägga till några teskedar färsk syrlig juice till avkokarna. För rengöring måste du dricka minst tre liter buljong och upp till tre glas juice dagligen. Rengörings lavemang bör upprepas dagligen under fastan.

Fasta kan åtföljas av kräkningar och illamående. Om illamående uppstår måste du spola magen, för vilken de dricker ungefär en liter varmt kokt vatten med två teskedar läsk och framkallar kräkningar.

Efter att ha fastat måste du börja äta mycket noggrant. Under de första fyra dagarna visas endast mosade eller mjuka färska frukter - mandariner, äpplen, apelsiner, vattenmeloner, meloner. På dessa dagar måste du dricka upp till tre glas buljong och juice. Därefter kan du lägga till färska riven grönsaksallader i kosten.

Fasta metod enligt Nikolaev

En av de klassiska metoderna för fasta är det system som utvecklats av Nikolayev, som har ett antal funktioner.

Längden på fastetekniken enligt Nikolaev är i genomsnitt 20-21 dagar, med en möjlig ökning upp till 40 dagar. Denna funktion inträffar eftersom detta system kräver ett kliniskt sjukhus, där det av flera anledningar är längre att fasta är oacceptabelt.

Konstant observation av läkare och att vara i likasinnade människor hjälper inte bara till att undvika komplikationer som uppstår under fastan, utan också att ta mer på allvar, förstå och acceptera behandling.

Hela fasteperioden åtföljs av ett antal procedurer som förbättrar dess terapeutiska effekt, nämligen:

• Daglig tarmrengöring med lavemang;
• Massage och självmassage;
• Olika vattenbehandlingar;
• Fysioterapi.

I alla faser av fasta är användning av nypon avkok tillåten, och dagliga promenader i den friska luften i många timmar är också viktiga.

Metoden att fasta enligt Nikolaev gör det möjligt, även på medellång sikt, att uppnå positiva resultat vid behandling av ett antal sjukdomar och att förlora 12-18% av den ursprungliga vikten i vikt.

Innan behandlingen påbörjas genomgår varje patient en serie undersökningar (olika tester) och måste också psykologiskt anpassa sig till fastan, varefter fasta perioden bestäms genom en personlig intervju med en läkare, beroende på ålder och på grundval av de mottagna indikationerna. Därefter börjar kroppens fysiska beredning - i flera dagar vid lunchtid används en dos bittert salt för att rengöra tarmarna.

Varje morgon börjar patienten trots fullständig frånvaro av mat med en lavemangsrengöring av tarmarna. Denna procedur är nödvändig, eftersom från och med det ögonblick som kroppen byter till endogen näring, uppträder spontan utsöndring, vilket leder till kroppens assimilering av sina egna resurser och deras bearbetning till avföring, liknande de ursprungliga avföring hos spädbarn. Efter lavemanget är det dags att bada och patienten får en tryckmassage, varefter frukost kommer, under vilken nyponinfusioner tas.

Efter frukost - tid för en halvtimmes vila och promenader på ny vila, under vilken patienter utför ett komplex av andningsövningar. Sedan kommer lunchen, under vilken patienterna tar samma nyponinfusion, vanligt vatten eller lite Borjomi. Mängden vatten som konsumeras per dag varierar från 1,5 till 2 liter, men mängden är inte begränsad.

Fasta teknik enligt Brouss

Denna teknik utvecklades av den österrikiska naturläkaren Rudolf Breuss för behandling av ett antal obotliga sjukdomar, inklusive cancer.

Breuss-fasteperioden varar 42 dagar, under vilken upp till en halv liter färskpressad morot, potatis, rödbetor eller sellerijuice och infusioner baserade på salvia, njure-te eller pelargon konsumeras dagligen.

Varje morgon börjar med 125 ml kallt njure-te, efter en timme måste du dricka 125 ml varm infusion av salvia, citronbalsam, johannesört och pepparmynta. Efter ytterligare 40-60 minuter måste du dricka, skölja munnen ordentligt, en klunk nypressad juice och efter 7 minuter en ny klunk. Under den första halvan av dagen kan du, om så önskas, dricka från 10 till 15 sippor juice. Vid lunchtid måste du ta 125 ml kallt njure te igen, och på eftermiddagen tillåts lite mer juice och en kopp geraniuminfusion i små klunkar.

Om det är svårt att tolerera fasta på juice och infusioner, enligt Breuss-fastningsmetoden, är det tillåtet att använda löksoppa beredd enligt ett specifikt recept, för beredning av vilken medelstor lök med skal måste finhackas och stekas i vegetabilisk olja tills den är gyllenbrun. Färdiga lök läggs till en halv liter kallt vatten med vilken vegetabilisk buljong som helst och kokas tills lökarna är helt kokta. Efter tillagningen spänns soppan från lök och används tillsammans med juice och infusioner. Efter 42 dagar börjar en väg ut ur hunger - först med halvflytande mat utan salt, varefter den vanliga maten gradvis införs i kosten.

Stoleshnikovs svält

Stoleshnikovs fastningsmetod baseras på fakta i Bibeln, nämligen fasten hos Moses som beskrivs i Gamla testamentet. Under hela fasteperioden enligt Stoleshnikov är det tillåtet att använda vilken mängd som helst brunn, mineral eller källvatten. Varaktigheten av denna fasteteknik bestäms av patienten självständigt, men det borde vara mer än två dagar, eftersom de första två dagarna använder kroppen sin egen glukostillförsel.

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.