Hur man undviker uppblåsningar av eksem: 7 regler
Eksem är en smittsam hudskada som kännetecknas av svår klåda, rodnad, gråt, skorpa och flingning. Detta är en mycket vanlig sjukdom: eksem av olika ursprung står för nästan 40% av alla hudsjukdomar.
En av de mest obehagliga egenskaperna hos sjukdomen är dess återkommande natur. Det finns inget radikalt sätt att behandla eksem: patienten måste regelbundet hantera förvärringar, men som regel finns det inget fullständigt botemedel. Lyckligtvis kan du minska frekvensen av uppblåsningar av eksem. Låt oss prata om de åtgärder som hjälper till med detta.
Källa: depositphotos.com
Genomföra vattenprocedurer
För en eksemlidare är en daglig dusch en vital nödvändighet. Det är dock viktigt att begränsa dig till att dousing med varmt vatten, inte använda alkalisk tvål, grova borstar eller tvättdukar. Du kan rengöra din hud med mild kosmetika (balsam eller mjölk) inte mer än 2-3 gånger i veckan.
Källa: depositphotos.com
Återfuktar huden
Hud som drabbas av eksem behöver konstant mild hydrering. Använd för detta ändamål en kräm (för barn eller allergivänliga för vuxna) eller kosmetisk vaselin. Händerna på händerna måste bearbetas efter varje tvätt och ytan på ansiktet och kroppen - minst 3 gånger om dagen. Kosmetiska preparat bör väljas noggrant, testa dem och ta hänsyn till möjligheten till individuell intolerans.
Patienter med eksem är kontraindicerade för att använda produkter som innehåller alkohol (lotioner, eau de toalett, etc.) när de torkar huden.
Källa: depositphotos.com
Hudskydd mot irritation
Alla stadier av sjukdomen åtföljs av tvångsmässig klåda, men du kan inte kamma de drabbade områdena. Om patienten ignorerar denna regel kommer hans hud att täckas med små sår och sprickor, vilket kommer att bidra till tillsättningen av en bakterie- eller svampinfektion.
Använd en kräm eller mentolsalva för att minska obehaget. Patienten kan ofrivilligt repa den drabbade huden under sömnen. I det här fallet rekommenderas det att du använder speciella kosmetiska handskar på natten.
Källa: depositphotos.com
Välja rätt kläder
En eksempatient ska inte ha på sig täta underkläder och kläder. Det är viktigt att välja löst sittande kläder gjorda av mjuka, allergivänliga tyger, med föredraget fint naturligt siden, bomull och sorter av ullgarn som är utformade för stickning av barnkläder.
Nya kläder ska tvättas med babytvål eller tvättmedel och sköljas noggrant flera gånger innan de bärs. Det rekommenderas att använda speciella allergivänliga sköljningar och sköljmedel.
Källa: depositphotos.com
Brist på kontakt med allergener
Enligt moderna begrepp är eksem resultatet av ett antal faktorer, i listan över vilka en ärftlig benägenhet för allergier och en ökad känslighet för allergener intar en framträdande plats. Det finns till och med en separat typ av sjukdomen - yrkeseksem, som drabbar människor som arbetar inom kemisk, farmaceutisk och livsmedelsindustri.
En patient med eksem bör undvika kontakt med föremål och ämnen som kan förvärra sjukdomens manifestationer: mycket allergiframkallande livsmedel, hushållskemikalier, byggmaterial, tyger, pollen, djurhår etc. …
Källa: depositphotos.com
Överensstämmelse med temperaturförhållandena
Hud som drabbas av eksem är extremt känslig för temperaturförändringar. Med hypotermi eller överhettning av kroppen intensifieras symtomen på sjukdomen. Därför måste patienten noggrant övervaka mikroklimatet i vardagsrummet och temperaturen på vattnet som används för att duscha och tvätta (det ska vara något högre än rumstemperaturen). Applicera en skyddande kräm på huden innan du går ut.
Källa: depositphotos.com
Hantera stress
Ångest, nervositet och deprimerat humör påverkar kroppens försvarssystem negativt: sömnen försämras, aptiten minskar, eksemmanifestationer ökar. Människor som lider av denna sjukdom bör om möjligt undvika stressiga situationer och om nödvändigt söka hjälp från en psykolog.
Källa: depositphotos.com
Eksem åtföljer ofta hormonella och immunsjukdomar, störningar i mag-tarmkanalen, infektionssjukdomar, neuroser och depression. Därför kräver en patient med eksem en omfattande undersökning och som ett resultat - specialistråd.
För lokal behandling av eksem ordineras vanligtvis salvor och krämer som innehåller steroidhormoner. Det är viktigt att veta att sådana produkter med långvarig användning kan förvärra hudens tillstånd. Som en allmän terapi rekommenderas antihistaminer och lugnande medel (inklusive de av växtbaserade ursprung). Människor som lider av eksem får en diet som utesluter fet, kryddig och stekt mat, mycket allergiframkallande livsmedel, konserver och alkohol. Dieten bör berikas med vitaminer (särskilt grupp B), spårämnen (kobolt, zink och svavel) och proteiner av hög kvalitet.
En patient med eksem måste följa reglerna som hjälper till att minska sannolikheten för återfall, och under perioder av förvärringar, följ läkarens anvisningar exakt. Endast i det här fallet kommer han att kunna behålla sin förmåga att arbeta och säkerställa sig själv en tillräckligt hög livskvalitet.
YouTube-video relaterad till artikeln:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om författaren
Utbildning: Första Moskvas statliga medicinska universitet uppkallat efter I. M. Sechenov, specialitet "Allmän medicin".
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
