Fastande behandling
Sedan antiken har fasta framgångsrikt utövats av alla folk. Kabbalah (judisk mystisk filosofi och hemlig vetenskap) föreskriver också fasta. Forntida folk använde fasta för att rengöra kroppen. Druiderna och prästerna från kelterna gick igenom en lång fasta som förberedelse inför invigningen till en högre nivå av tillbedjan. Den stora läkaren i öst, Avicenna, ordinerade ofta svältbehandling till sina patienter.
Betydelsen och principerna för rätt fasta
Den mest kreativa processen i människokroppen kan med rätta betraktas som matsmältningsprocessen. Efter absorption krossas mat, smälts, assimileras och dess rester tas bort från kroppen. Njurarna, tarmarna, huden och lungorna är ansvariga för att ta bort skadliga ämnen i kroppen. För att alla utsöndringsorgan ska kunna fungera fullt, måste människokroppen ha vissa energikapacitet. Vital energi är viktigt för alla processer i kroppen. Vid fastebehandling riktas den frigjorda energin till återställandet av kroppens viktigaste funktioner.
Du kan uppnå maximal framgång med rätt fasta upp till fem gånger om året. Hos kvinnor bör fastebehandling för första gången vara högst två dagar, andra gången - cirka fyra dagar, tredje gången - sex dagar och de återstående två gånger i åtta dagar. För män - tre dagar för första gången, fem dagar för andra gången, sju dagar för den tredje, fjärde och femte dagen.
Ett intervall på 40 till 60 dagar måste observeras mellan kurvorna med fasta behandling. Vi rekommenderar att du upprepar den korta två-dagars kursen innan du gör en längre fasta (i sju eller åtta dagar).
Ett omedelbart resultat i fastabehandlingen uttrycks i en ökning av koncentrationen av koldioxid, kolin, histamin i blodet. Alla dessa komponenter bidrar till förträngning av venerna. Detta tillstånd genererar ett kapillärt vakuum i kroppen - motorns kraft i blodcirkulationen. Med rätt fasta återupplivas hela människokroppens motorkraft.
Om det efter flera kurvor av fastebehandling var möjligt att uppnå det önskade resultatet och det inte finns någon önskan att genomföra de återstående kurserna, bör kort fasta (3-4 för kvinnor och 2-4 dagar för män) upprepas efter två till tre år. I avsaknad av kontraindikationer kan endast en dags fasta utföras utan medicinsk övervakning. Långvariga fastakurser måste genomföras under överinseende av specialister.
Dagen innan du påbörjar behandling med fasta bör du, för hälsans skull, inte äta på natten, dricka alkohol eller röka. Det är bäst att äta en lätt vegetarisk diet innan du fastar.
Innan du svälter för hälsans skull bör du inte fysiskt ladda kroppen. Du kan dricka så mycket vatten du vill under matavhållsamhet. Du kan lägga till lite citronsaft i vattnet. Det är bäst att börja på eftermiddagen eller kvällen.
Kontinuerlig viktminskning är det viktigaste symptomet på fasta. Den största viktminskningen inträffar under den tidiga fastan. Intensiteten hos detta svältssymptom påverkas av inre och yttre faktorer (luftens renhet och fuktighet, fysisk aktivitet, nervsystemets tillstånd).
Samtidigt går alltför tunna människor i vikt en till två veckor efter ordentlig fasta, och överviktiga människor återgår vanligtvis inte till sin tidigare vikt.
Med rätt fasta är en person helt renad. Fullhet av styrka och energi känns. Lusten att förbättra och leva en aktiv livsstil under fastabehandling uppstår på egen hand.
Rengöring genom fasta
Det finns flera sätt att rena genom att fasta. Detta är absolut fasta, komplett fasta, partiell fasta. Med absolut svält är vatten och mat helt uteslutna från kosten. Denna typ av fasta kan utföras högst en gång i månaden (under en dag) och endast under överinseende av en specialist. Med fullständig svält utesluts mat från kosten. Vattnet kan drickas i obegränsade mängder. Fullständig fasta kan vara kort (1-3 dagar), medium (7-10 dagar) och lång (14 dagar eller mer). Denna typ av matfasta ska inte användas i mer än 42 dagar, annars kan du orsaka irreparabel skada på kroppen. Medel- och långvarig fasta kan endast utföras med tillstånd från en läkare. Vid partiell svält undantas vissa livsmedel från kosten.
Du kan börja rengöra genom att fasta först efter att ha rådfrågat en läkare. Glöm inte att avhållsamhet från mat är stressande för kroppen. Fasta behandlingen bör startas gradvis och du bör också gå ut ur den gradvis.
Vissa läkare rekommenderar att man gör dagliga rengörings lavemang med växtbaserade avkok när de rengörs genom fasta. När du behandlar med fasta rekommenderar experter också att du tar en kontrastdusch minst två gånger om dagen. En dusch behövs för att tvätta bort skadliga ämnen från huden som släpps ut under rengöringsprocessen.
Terapeutisk matavhållsamhet är omöjlig utan fysisk aktivitet. För att mätta kroppen med syre är det bra att gå varje dag (minst två kilometer om dagen). När du avstår från mat rekommenderas det också att besöka poolen eller simma i dammen.
Indikationer och kontraindikationer för fastabehandling
Fasta behandling kan utföras för kronisk bronkit, bronkialastma, arteriell hypertoni, neurocirkulationsdystoni av blandad och hypertensiv typ, kranskärlssjukdom, lungsarkoidos i första och andra steget, kronisk gastrit eller kolecystit. Det är användbart att använda fastande behandling för galldyskinesi, sjukdomar i muskuloskeletala systemet av dystrofisk och inflammatorisk tillkomst, prostata adenom, hudallergier, neuroser, depressiva tillstånd.
Du kan inte använda fastabehandling med svår undervikt, med maligna tumörer, aktiv tuberkulos i lungorna och andra organ, bronkiektas, systemiska blodsjukdomar. Du bör vägra matavhållsamhet med tyrotoxikos, hjärtrytmstörningar, tromboflebit, urolithiasis och gallstenssjukdom, duodenalsår och magsår, kronisk hepatit och levercirros, kronisk venös insufficiens. Fasta behandling i barndomen och åldern, liksom under graviditet och amning, bör inte utföras.
Fasta symtom
När du fastar under lång tid, för hälsans skull, är det mycket viktigt att övervaka möjliga symtom. Fasta symtom kan variera. Om ihållande sinustakykardi uppträder, uppträder tecken på ökad hjärtsvaghet, med upprepad ortostatisk svimning, akut njur- eller leverkolik, uppnått adynami, allmän svaghet, behandlingen bör avbrytas omedelbart.
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
