Pretzel
Näringsvärdet |
---|
Servering kringla 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 384 Kalorier från fett 26.37 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 2,93 g 5% |
Mätta fetter 0,39 g 2% |
Fleromättad. fetter 1,29 g |
Enkelomättad. fetter 0,73 g |
Transfett 0 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 1240 mg 52% |
Kalium 223 mg 6% |
Totalt kolhydrater 80,39 g 27% |
Socker 2,21 g |
Kostfiber 3,4 g 14% |
Proteiner 10,04 g 20% |
Vitamin B6 4% |
C-vitamin 4% |
K-vitamin 4% |
Niacin 26% |
Tiamin 28% |
Järn 25% |
Kalcium 3% |
Magnesium 7% |
Fosfor 13% |
Zink 7% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 384 kcal?
Gående | 96 minuter |
Joggning | 43 minuter |
Simning | 32 minuter |
En cykel | 55 minuter |
Aerobics | 77 minuter |
Hushållssysslor | 128 minuter |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.