Hur man lever med en bråck i ryggraden?
En hälsosam rygg är en ödesgåva som måste bevaras mycket noggrant. Men vem bland oss tänker på förebyggande när inget stör dig! Vi försöker inte bara skydda vår ryggrad från skador, utan också provocera sjukdomar själva. Naturligtvis gör ingen detta avsiktligt. Men bilden är i alla fall deprimerande. Så finns det liv med en ryggbråck?
Situationen är under kontroll
Om ryggen inte gör ont ännu betyder det inte att allt är i ordning med det. Det finns information om att cirka 40-50% av befolkningen i utvecklade länder får sjukdomar i ryggraden vid 30 års ålder. Det är sant att majoriteten inte ens vet om det och fortsätter att förstöra ryggen. Men du kan kontrollera din hälsa bokstavligen på 20-30 minuter! Du behöver bara göra en MR av ryggraden. Och om överträdelser redan har dykt upp, måste du ändra din livsstil något och kontrollera situationen - minst en gång vartannat år för att genomgå diagnostik och spara dina bilder. Nu kan alla få en MR av ryggraden i Moskva eller en liten provinsstad i Ryssland. Invånarna i regionerna har till och med en fördel - i provinserna är priserna för medicinska tjänster lägre.
Var kommer en intervertebral bråck ifrån?
Nästan ingen är försäkrad mot en bråck, men det finns fler chanser att bli "glada ägare" av en obehaglig sjukdom i:
- kontorsarbetare som sitter hela dagen, begravda i en bildskärm eller ett papper;
- lastare och företrädare för yrken som ofta böjer sig eller upplever konstant vibration från mekanismer och maskiner;
- fanatiska anhängare av styrketräning och skivstång;
- personer med övervikt och nedsatt ämnesomsättning.
Har ovanstående inget att göra med dig? Du borde inte hoppas på ett mirakel ändå. I Moskva börjar kostnaden för en MR-undersökning av ryggraden på 7000 rubel, en avdelning kan kontrolleras till och med för 3–4 000 rubel. Och du kan fortfarande spara mycket om du registrerar dig för kampanjperioden eller använder tjänsterna på webbplatsen MRT-kliniki.ru. Detta är en tjänst som samlar information om dussintals kliniker. Här kan du inte bara jämföra priser utan också få rabatt på undersökningar. Och den som är förvarnad är beväpnad. Och nu kommer vi att förklara varför.
Är en bråck permanent?
Lyckligtvis, nej. Detta är absolut inte en dom eller ens en direkt väg till operationsbordet eller rullstolen. I de flesta fall fortsätter sjukdomen i flera steg, ungefär enligt följande scenario:
- Det inledande steget varar cirka 3-4 månader, det här är förvärringsstadiet. En spricka i annulus fibrosus kan växa mer och mer, och nucleus pulposus kan skjuta ut i denna "ficka".
- De kommande 2-3 månaderna torkar herniesäcken gradvis, sprickan ärr, inflammationen försvinner. I slutet av det andra steget minskar "ghoulen" vanligtvis med cirka 2 gånger. Om du regelbundet gör en MR i ryggraden, kan allt detta ses med dina egna ögon.
- Under de närmaste 6 månaderna fortsätter en del av kärnan pulposus som har fallit in i defekten av ringfibren fortsätter att torka ut och blir som torkat lim som har kommit ut ur hålet i röret och kan till och med lösa sig helt (beroende på organismens individuella egenskaper). Annulus fibrosus fortsätter att bli ärr och är dessutom stängd med en "plugg" av uttorkat kärnmaterial.
- Vidare, upp till ett år, fortsätter ärrbildning med utbyte av defekten med bindväv, som har fallit i "fällan". Fragmentet (om det fortfarande finns kvar) skleroseras och förkalkas sedan. Den så kallade "villkorliga återhämtningen" kommer.
Enligt detta scenario utvecklas upp till 90% av sjukdomen, de återstående 10% står för allvarliga komplikationer (upp till pares i benen eller urininkontinens).
Återhämtning kallas "villkorad" eftersom den tidigare skadade skivan blir lägre och förlorar sina dämpande egenskaper. Risken för bråckåterfall i den är minimal, men de angränsande blir drabbade, eftersom de måste kompensera för hela belastningen för sig själva och "den där killen", det vill säga för den villkorligt återvunna IVD.
Kan du andas lättnad?
Situationen måste kontrolleras, och i vissa fall kan operationen verkligen inte undvikas. Och här kommer högkvalitativ diagnostik, samråd med en bra läkare och en hälsosam livsstil fram i tiden. Du kommer antagligen inte skrämmas av kostnaden för en MR-undersökning av ryggraden eller av begränsningarna. Vad är så hemskt med simning eller träningsterapi? Det viktigaste är att inte vara rädd för sjukdomen och inte starta den. Med en intervertebral bråck kan du leva lyckligt!
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.
