Hur Man Kan Bli Av Med Halsbränna Under Graviditeten Hemma

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-15 20:07

Hur man kan bli av med halsbränna under graviditeten

Innehållet i artikeln:

Hur man kan bli av med halsbränna under graviditeten hemma
1. Folkliga sätt
2. Diet
Varför uppstår halsbränna hos gravida kvinnor?
Video

Hur bli av med halsbränna under graviditeten? Denna fråga oroar många kvinnor, eftersom detta symptom ofta förekommer under födelseperioden, både tidigt och sent. Trots att den obehagliga känslan försämrar en gravid kvinnas livskvalitet, inklusive kan orsaka sömnstörningar, har det ingen negativ effekt på barnet och i de flesta fall passerar det efter förlossningen.

Halsbränna är en vanlig följeslagare under graviditeten, särskilt under andra halvåret

Halsbränna är en frekvent följeslagare under graviditeten, särskilt under andra halvåret

Det rekommenderas inte att försöka hantera frekvent halsbränna på egen hand under graviditeten, eftersom självmedicinering kan förvärra patientens tillstånd (öka svullnad, orsaka en ökning av blodtrycket, uppkomsten av magsår). Därför, om detta symptom är bestående, är det nödvändigt att konsultera en läkare, identifiera orsaken och vid behov behandla sjukdomen som orsakade det.

Hur man kan bli av med halsbränna under graviditeten hemma

I närvaro av obehag i matstrupen när man bär ett barn kan läkemedelsbehandling (till exempel antacida) ordineras, medan endast en läkare kan välja läkemedel för patientens behandling. I vissa fall är kost- och livsstilsjusteringar tillräckliga.

Tabellen innehåller grundläggande rekommendationer.

Rekommendation	Förklaringar
Äter	Med denna patologi rekommenderas det inte att äta mer än 200 ml mat åt gången. den sista måltiden - senast tre timmar före sänggåendet; efter att ha ätit ska du inte ta ett horisontellt läge, göra gymnastik eller annan fysisk aktivitet i minst 2 timmar.
Riktig nattsömn	Kvinnan uppmanas att sova på ett sådant sätt att hennes huvud lyfts över kroppens nivå; för detta kan en extra kudde användas.
Val av kläder	Patienten bör undvika kläder som komprimerar kroppen, eftersom detta kan förvärra obehaget i matstrupen.
Kroppsposition	Om möjligt bör du undvika att böja kroppen framåt (särskilt efter att ha ätit), eftersom detta kan öka manifestationerna av halsbränna.

När du bär ett barn är det viktigt att bekämpa befintlig förstoppning, vilket också kan bidra till utvecklingen av halsbränna.

Folkliga sätt

Efter samråd med en läkare, använd folkmedicin:

Infusion av rölleka. Torrt gräs (20 g) hälls med 500 ml kokande vatten, insisteras i 2 timmar, filtreras och tas 1 matsked före måltiderna.
Linfröinfusion. För att förbereda denna produkt hälls 1 matsked frön med 1 glas kokande vatten och insisteras i en termos i 6-8 timmar. Infusionen är full 1 matsked före huvudmåltiderna.
Infusion av centaury. Torrt gräs (1 matsked) hälls med 0,5 liter kokande vatten, insisteras i 4 timmar, filtreras och berusas 3 gånger om dagen innan du äter.
Johannesörtsavkok. För att förbereda detta botemedel, som gör att du snabbt kan eliminera brännande känsla i matstrupen, hälls 1 matsked johannesört med 1 glas varmt vatten, kokas på låg värme i 5-7 minuter, filtreras och tas 2 matskedar 3 gånger om dagen.
Ljungmedicin. För att förbereda detta botemedel, som kan hjälpa till att rädda dig från halsbränna när du bär ett barn, hälls 1 matsked torrt gräs i 500 ml varmt vatten, kokas i 5 minuter på låg värme och insisteras sedan i 2 timmar, filtreras och drickes 1 matsked innan mat.

Under graviditetsperioden ska du inte försöka klara halsbränna med natron, eftersom denna metod kan göra mer skada än nytta.

Diet

Kostrekommendationer:

fraktionerade måltider visas (4-5 gånger om dagen);
maten ska ha en behaglig temperatur, mat som är för kall och varm bör undvikas;
det rekommenderas att koka mat, ånga, gryta; undvik att bilda en grov skorpa på ytan när du bakar mat;
det rekommenderas att använda riven mat (gräddsoppa, pate, soufflé).

Det rekommenderas att du håller en matdagbok där du ska registrera alla livsmedel som ätits under dagen och kroppens svar på dem. Livsmedel som orsakar och förvärrar brännande känsla i matstrupen bör tas bort från kosten eller konsumtionen bör minimeras.

Rekommenderade produkter:

magert kött och fisk;
fullkornsbröd;
svaga buljonger och rätter baserade på dem;
spannmål (havre, bovete, ris, semolina), gröt kan göras med mjölk och vatten;
gröna;
kexkakor, torkade kex, okokta bullar, durumvete pasta;
vegetabiliska oljor (olivolja, solros, pumpa);
mjölk med låg fetthalt och jästa mjölkprodukter, smör;
Du kan dricka juice från söta frukter och bär, torkad fruktkompott, gelé.

Frön, nötter (mandlar, valnötter, hasselnötter, pumpafrön etc.), potatis- och morotsjuice, mjölk med tillsats av honung kan lindra obehagliga symtom.

Livsmedel som inte rekommenderas eller bör begränsas:

rökt, inlagd mat, kryddig, för salt och kryddig mat;
industriella såser (majonnäs, ketchup, etc.);
snabbmat;
fet kött och fisk;
starka buljonger från kött, fisk och / eller svamp;
friterad mat;
korvprodukter;
konserverad mat;
sura frukter och bär;
färskt bageri;
choklad;
starkt te, svart kaffe, mynta, kolsyrade drycker.

För att eliminera halsbränna under graviditeten måste du följa kostrekommendationerna

För vissa sjukdomar, mot bakgrund av vilka det kan finnas en brännande känsla i matstrupen, kan det vara nödvändigt att sluta äta råa grönsaker. Dessutom får sådana patienter som regel äta grönsaker som har genomgått värmebehandling.

Varför uppstår halsbränna hos gravida kvinnor?

En brännande känsla i matstrupen observeras när det sura innehållet i magen kastas in i det, vilket resulterar i att syran har en irriterande effekt på slemhinnan. Detta fenomen kan observeras i frånvaro av någon sjukdom. Under födelseperioden kan dysfunktioner i mag-tarmkanalen orsakas av en förändring av hormonnivåerna (ökad produktion av progesteron, etc.). Dessutom är orsaken till halsbränna under graviditeten under andra trimestern och den tredje trycket från den förstorade livmodern på de inre organen, vilket i sin tur leder till avslappning av matstrupen. I detta fall kan maginnehållet komma in i matstrupen.

Halsbränna kan också uppstå vid gastroesofageal refluxsjukdom, gastrit, magsår och sår i tolvfingertarmen, liksom vissa patologier som inte är associerade med matsmältningssystemet (till exempel vid sjukdomar i hjärt-kärlsystemet).

Förutom en brännande känsla bakom bröstbenet kan kvinnor med halsbränna uppleva rapningar, illamående, kräkningar, uppblåsthet, buksmärtor, flatulens.