Idé - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Idé - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: De 20 mest viktminskningsvänliga matarna på planeten 2024, Oktober

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Id

Näringsvärdet Serveringside 100 g Belopp per portion Kalorier 117 Kalorier från fett 40.5 % Dagligt värde ^* Totalt fett 4,5 g 7% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 100 mg 4% Kalium 235 mg 7% Totalt kolhydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 19 g 38% Järn 5% Kalcium 8% Magnesium 9% Fosfor 21% Zink 5% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 117 kcal?

Gående	29 minuter
Joggning	13 minuter
Simning	10 minuter.
En cykel	17 minuter
Aerobics	23 minuter
Hushållssysslor	39 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas:

Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Oregano är en växtbaserad flerårig växt som tillhör Lipoceae-familjen

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fetter - 2,8 g, kolhydrater - 11,7 g

Schisandra - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Schisandra - kaloriinnehåll är 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fetter - 0 g, kolhydrater - 1,9 g

Hummer - Sammansättning, Användbara Egenskaper, Skada, Näringsvärde, Vitaminer

Hummer (även kallad hummer) från storleksordningen för kräftor från decapod. Hummerkött innehåller många mineraler, vitaminer, men det rikaste på kolin och vitamin B4