Pumpafrön

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Pumpa är känd för sina många medicinska egenskaper och ett ganska rikt innehåll av komponenter som är värdefulla för människokroppen. Denna grönsak har konsumerats sedan urminnes tider. Att dra nytta av de olika hälsofördelarna med pumpafrön, pumpmassa och pumpafröolja är lätt. Det är nödvändigt att använda dessa produkter så ofta som möjligt vid beredningen av olika rätter.

Näringsvärdet Portion Pumpafrön 100 g Belopp per portion Kalorier 556 Kalorier från fett 412.2 % Dagligt värde ^* Totalt fett 45,8 g 70% Mätta fetter 8,66 g 43% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 7 mg 0% Kalium 809 mg 23% Totalt kolhydrater 4,7 g 2% Socker 16,24 g Kostfiber 6 g 24% Proteiner 24,5 g 49% Vitamin B6 7% C-vitamin 3% Tiamin 18% Järn 49% Kalcium 5% Magnesium 148% Fosfor 123% Zink 52% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 556 kcal?

Gående	139 minuter
Joggning	62 minuter
Simning	46 minuter
En cykel	79 minuter
Aerobics	111 minuter
Hushållssysslor	185 minuter

För första gången användes pumpafrön i Latinamerika för tillverkning av ett naturligt läkemedel som har en stark allmän förstärkande effekt på kroppen.

Pumpafrön sammansättning

De många läkande egenskaperna hos pumpafrön tillskrivs deras rika näringsprofil. De innehåller eteriska oljor, essentiella aminosyror, hartser, alkaloider, flavonoider, lätt smältbart protein och en stor mängd vitaminer. Pumpafrön innehåller mycket vitamin E - en effektiv naturlig antioxidant, liksom niacin, folsyra, vitaminer i grupp B. De innehåller en liten mängd vitaminer K, A, D och C. De inkluderar också kalcium, fosfor, magnesium, järn, koppar, mangan, zink. Magnesium i dessa frön är nio gånger mer än i solrosfrön och järn - fyra gånger.

Hundra gram pumpafrön innehåller 24,5 g protein (cirka 100 kcal), 45,8 g fett (cirka 400 kcal) och 4,7 g kolhydrater (cirka 19 kcal). Protein i pumpafrön är 14% mer än i solrosfrön.

Fördelarna med pumpafrön

Fördelarna med pumpafrön är vetenskapligt bevisade. Pumpafrön är särskilt fördelaktiga för personer som lider av hjärt-kärlsjukdomar eftersom de stabiliserar blodtrycket. Man tror att med angina pectoris kan denna produkt lindra smärtsamma känslor i hjärtat. De unika läkande egenskaperna hos pumpafrön hjälper till att lindra illamående från åksjuka och från toxicos under graviditeten. Regelbunden konsumtion av pumpafrön kan hjälpa till att sänka blodsockernivån. De fördelaktiga egenskaperna hos pumpafrön manifesteras fullt ut om de konsumeras färska eller lätt torkade.

Pumpafrön hjälper till med feber, utmattning, torr hosta, sjukdomar i urinvägarna och magsår. Några av komponenterna i fröna har en diuretikum och mild laxerande effekt. En viktig värdefull egenskap hos pumpafrön är deras förmåga att minska fettutsöndringar, bli av med mjäll och akne.

Applicering av pumpafrön

Pumpafrön kan vara ett utmärkt tillskott till sallader, såser, grönsaksgrytor, kötträtter samt ett brett utbud av bakverk. Pumpafröolja, mycket användbar för kroppen, kan komplettera smaken av sallader, fisk- och kötträtter. Bröd med pumpafrön är mycket efterfrågat.

Vid sjukdomar i njurar och urinvägar bör hampafrön läggas till pumpafrön i förhållandet 1: 1. För att förbereda buljongen blandas hundra gram lin och pumpafrön med vatten och den resulterande vällen appliceras på det område där njurarna finns.

Om du knådar pumpafrön och gör ett medicinskt avkok av dem i vatten eller mjölk och dricker det före sänggåendet kan du bli av med sömnlöshet.

Läkande "mjölk" bereds från råa pumpafrön. Rå frön mals med socker och vatten. Detta botemedel används för kolecystit, cystit, njursjukdom och hepatit.

Pumpafrögräs kan appliceras på brännskador, sår och andra hudskador.

Läkemedel framställs av pumpafrön. Tykveol är ett läkemedel baserat på pumpafröolja. Det ordineras för behandling av metaboliska störningar, sjukdomar i gallvägarna, liksom för olika infektioner, magsår och inflammatoriska processer. Det är också indicerat för förebyggande av ateroskleros och cancer. Vid övervikt hjälper squash till att minska vikten.

Pumpafrön för maskar

Pumpafrön innehåller det antiparasitiska giftet cucurbitin. För maskar bör pumpafrön tas på fastande mage i tre dagar (100 g frön åt gången), tvättas med en betydande mängd vatten.

Pumpafrön för maskar kan användas i form av välling. För att göra detta måste de malas och blandas med vatten i förhållandet mellan en och sex. Den resulterande flytande vällen bör drickas i små portioner inom en timme, och lite senare, men senast tre timmar senare, ta något laxermedel. Förutom behandling kan du ge en rensande lavemang.

Skador på pumpafrön

Skadorna på pumpafrön kan inte jämföras med deras fördelar. Men med ökad surhet i magsaft, med tarmstopp, rekommenderas det inte att äta denna produkt.

Pumpafrön kan orsaka betydande skador på tänderna, eftersom fröskalet förstör tandemaljen.

YouTube-video relaterad till artikeln:

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.