Regnbågsforell - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Regnbågsforell - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Regnbågsforell - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Regnbågsforell - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Regnbågsforell - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: Kryddor. Spenat. Fördelarna och nackdelarna med spenat / SWE SUB 2024, November
Anonim

regnbågsforell

Näringsvärdet Portion Rainbow Trout 100 g Belopp per portion Kalorier 119 Kalorier från fett 31.14 % Dagligt värde * Totalt fett 3,46 g 5% Kolesterol 59 mg 20% Natrium 31 mg 1% Kalium 481 mg 14% Totalt kolhydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 20,48 g 41% Vitamin B6 20% C-vitamin 4% Niacin 27% Tiamin 8% Järn 4% Kalcium 7% Magnesium 8% Fosfor 27% Zink 7% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

regnbågsforell
regnbågsforell

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 119 kcal?

Gående 30 minuter.
Joggning 13 minuter
Simning 10 minuter.
En cykel 17 minuter
Aerobics 24 minuter
Hushållssysslor 40 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas:

Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Oregano - Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Oregano är en växtbaserad flerårig växt som tillhör Lipoceae-familjen

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorier 85 kcal per 100 g. Proteiner - 3,2 g, fetter - 2,8 g, kolhydrater - 11,7 g

Schisandra - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Schisandra - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Schisandra - kaloriinnehåll är 11,1 kcal per 100 g. Proteiner - 1 g, fetter - 0 g, kolhydrater - 1,9 g

Hummer - Sammansättning, Användbara Egenskaper, Skada, Näringsvärde, Vitaminer

Hummer - Sammansättning, Användbara Egenskaper, Skada, Näringsvärde, Vitaminer

Hummer (även kallad hummer) från storleksordningen för kräftor från decapod. Hummerkött innehåller många mineraler, vitaminer, men det rikaste på kolin och vitamin B4

McDonalds Körsbärspaj - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

McDonalds Körsbärspaj - Kalorier, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

McDonalds körsbärspaj - kalorier 226 kcal per 100 g. Proteiner - 2,7 g, fetter - 11 g, kolhydrater - 28 g