Fänkål - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Fänkål - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Fänkål - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Fänkål - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Fänkål - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: 5 otroliga hälsofördelar med fänkål 2024, November
Anonim

Fänkål

Näringsvärdet Portion av fänkål 100 g Belopp per portion Kalorier 31 Kalorier från fett 1.8 % Dagligt värde * Totalt fett 0,2 g 0% Mätta fetter 0,2 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 52 mg 2% Kalium 414 mg 12% Totalt kolhydrater 7,29 g 2% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 1,24 g 2% A-vitamin 54% Vitamin B6 2% C-vitamin 20% Järn 4% Kalcium 5% Magnesium 4% Fosfor 5% Zink 1% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Fänkål
Fänkål

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 31 kcal?

Gående 8 minuter
Joggning 3 min.
Simning 3 min.
En cykel 4 minuter
Aerobics 6 minuter
Hushållssysslor 10 minuter.

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: