- Författare Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Senast ändrad 2025-11-02 20:14.
Fänkål
| Näringsvärdet |
|---|
| Portion av fänkål 100 g |
| Belopp per portion |
| Kalorier 31 Kalorier från fett 1.8 |
| % Dagligt värde * |
| Totalt fett 0,2 g 0% |
| Mätta fetter 0,2 g 1% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 52 mg 2% |
| Kalium 414 mg 12% |
| Totalt kolhydrater 7,29 g 2% |
| Kostfiber 0 g 0% |
| Proteiner 1,24 g 2% |
| A-vitamin 54% |
| Vitamin B6 2% |
| C-vitamin 20% |
| Järn 4% |
| Kalcium 5% |
| Magnesium 4% |
| Fosfor 5% |
| Zink 1% |
| * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 31 kcal?
| Gående | 8 minuter |
| Joggning | 3 min. |
| Simning | 3 min. |
| En cykel | 4 minuter |
| Aerobics | 6 minuter |
| Hushållssysslor | 10 minuter. |
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.