Fänkål

Video: Fänkål - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: 5 otroliga hälsofördelar med fänkål 2024, Maj

2024 Författare: Rachel Wainwright | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-15 07:41

Näringsvärdet Portion av fänkål 100 g Belopp per portion Kalorier 31 Kalorier från fett 1.8 % Dagligt värde ^* Totalt fett 0,2 g 0% Mätta fetter 0,2 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 52 mg 2% Kalium 414 mg 12% Totalt kolhydrater 7,29 g 2% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 1,24 g 2% A-vitamin 54% Vitamin B6 2% C-vitamin 20% Järn 4% Kalcium 5% Magnesium 4% Fosfor 5% Zink 1% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 31 kcal?

Gående	8 minuter
Joggning	3 min.
Simning	3 min.
En cykel	4 minuter
Aerobics	6 minuter
Hushållssysslor	10 minuter.

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas:

Fänkål - Fördelaktiga Egenskaper, Användning Av Frukt Och Blad

Fänkål är en flerårig växt i familjen Umbelliferae som används som läkemedel eller krydda. Nästan alla delar av växten äts: stam, lök, löv och frön. För medicinska ändamål används fänkål som ett antitussive och laxermedel. Fenern eterisk olja har funnit tillämpning inom parfymeri och kosmetologi