Nypon
Nypon tillhör den rosa familjen och ordningen Rosaceae. Denna växt har flera odlade former, som odlas som rosor eller nypon. Fördelarna med nypon har fastställts av många vetenskapliga studier och växten anses vara medicinsk. Nypon används inom medicin, kosmetologi, farmakologi och livsmedelsindustri.
Näringsvärdet |
---|
Del nypon 100 g |
Belopp per portion |
Kalorier 109 Kalorier från fett 6.3 |
% Dagligt värde * |
Totalt fett 0,7 g 1% |
Mätta fetter 0,1 g 1% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 5 mg 0% |
Kalium 23 mg 1% |
Totalt kolhydrater 22,4 g 7% |
Socker 19,4 g |
Kostfiber 10,8 g 43% |
Proteiner 1,6 g 3% |
A-vitamin 174% |
C-vitamin 1083% |
Niacin 3% |
Tiamin 3% |
Järn 7% |
Kalcium 3% |
Magnesium 2% |
Zink 7% |
* Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal |
Förhållandet mellan BJU i produkten
Källa: depositphotos.com Hur man bränner 109 kcal?
Gående | 27 minuter |
Joggning | 12 minuter |
Simning | 9 minuter |
En cykel | 16 minuter |
Aerobics | 22 minuter |
Hushållssysslor | 36 minuter |
Biologiska egenskaper och distribution
Det finns över 400 arter av nypon, liksom över 100 sorter. Nyponbuskar har upprättstående eller krypande stjälkar upp till 10 m höga. Små buskar växer i Ryssland och hundrosens höfter upp till 13 m höga växer i Tyskland och Frankrike.
I subtropiska klimat växer roseliljor med en trädliknande form och böjda stjälkar. Dvärgrosor och Eichison nypon är populära i Centralasien. De når en höjd av 5-10 cm, blommar under det tredje året och växer upp till 6 år.
Nypon blommar i Europa i maj-juni i flera dagar, och i centrala Ryssland varar blomman upp till 20 dagar. Växten börjar bära frukt vid tre års ålder och ger en riklig skörd inom 3-5 år.
Nyponfrukten kallas cynarrodium och har kupoler. När den är mogen blir frukten rödaktig, orange eller svart, täcks av borst och blir torr. Enligt formen på peduncle är cynarrodium konkav, rund, ovoid, ellipsoid, kanna och päronformad.
Nypon började odlas i många länder i världen. Olika arter av denna växt föddes upp, som naturaliserades under de naturliga förhållandena i Europa, Asien och Nordamerika.
Användbara egenskaper hos höfter
De stora fördelarna med nypon beror på det rika innehållet av vitaminer och näringsämnen i dess sammansättning. Växten innehåller vitaminer i grupp B, C och E, karoten, riboflavin, kalcium, magnesium, järn, kalium, eteriska oljor, citronsyra, tanniner och äppelsyra.
De gynnsamma egenskaperna hos nypon används aktivt i vitaminindustrin. Från det erhålls beredningar med ett högt innehåll av vitamin C och askorbinsyra, såsom holosas och sirap. Nypon har antiinflammatoriska, antivirala och antiödemegenskaper.
Visade stora fördelar med nypon vid behandling av brännskador, sprickor, infektionssjukdomar, blödande tandkött och inflammation i munhålan.
Nyponfrukter innehåller organiska syror, pektin och flavonoider, som stärker immunförsvaret, förbättrar skyddande funktioner mot virussjukdomar, förbättrar blodcirkulationen och normaliserar blodsockret.
Nypon används ofta inom medicin och kosmetologi. För medicinska ändamål skapar växter infusioner av frön, blommor och löv som har en tonisk och återställande effekt.
Nypon och avkok av nypon stoppar blödning, främjar urinering och gallutsöndring och påskyndar regenereringsprocesser.
Nypon är mycket fördelaktigt vid behandling av förkylning, reumatism, tuberkulos och mag-tarmsjukdomar.
Kaloriinnehåll i nypon
Nypon är frukten av ett genomsnittligt kaloriinnehåll på 109 kcal. Växten innehåller också 1 g proteiner, 22 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Ansökan om nypon
Under årets vinterperiod gör regelbunden konsumtion av nypon dig att förse kroppen med nödvändig mängd C-vitamin och näringsämnen.
Färska skalade nypon har en sur smak och används som vitamintillskott tillsammans med socker.
I folkmedicin värderas de medicinska egenskaperna hos vild ros högt. Infusionen bereds från fruktskal och används som bedövningsmedel. Från torkad frukt kan du göra ett avkok och brygga te i en termos. Infusionen rekommenderas för personer med högt blodtryck, infektionssjukdomar och anemi.
Växtens blommor bryggs med honung och används som lotion för att behandla ögonsjukdomar. Avkok av nypon är effektivt för att ta bort stenar från njurarna och urinblåsan.
I kosmetologi används nyponolja, som innehåller fettsyror som är nödvändiga för att stärka och läka huden. Dessutom tillverkas en speciell grädde av frukten med tillsats av glycerin och ammoniak, som används för att ta hand om huden på händer och fötter. Rosehip kronblad används för att skapa avkok för tvätt och kosmetiska masker som tonar huden, lindrar trötthet och främjar regenerering.
Kontraindikationer
Nypon bör konsumeras med måtta, eftersom det är rikt på många vitaminer, näringsämnen och organiska syror.
Buljonger och tinkturer med nyponinnehåll är kontraindicerade vid leversjukdomar, och de borde inte drickas länge, eftersom det är hög sannolikhet för icke-infektiös gulsot.
Nypon är kontraindicerad vid individuell intolerans och närvaron av allvarliga sjukdomar i matsmältningssystemet.
Starka avkok och nyponinfusioner måste tas genom ett plaströr och skölj munhålan efter att ha använt dem för att förhindra att tänderna blir gula och skador på emaljen.
Kontraindikationer för användning av nypon är njursvikt, trombbildning, högt blodtryck och hög surhet.
YouTube-video relaterad till artikeln:
Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.