Tendinit
Den inflammatoriska processen i vävnaderna genom vilken muskler fäster vid benet kallas tendinit. Oftast uppträder sjukdomen vid kontaktpunkten mellan senan och benet, men i vissa fall utvecklas senin längs senan. Innan denna sjukdom är alla lika, oavsett kön, ålder och yrke. Men det finns fortfarande en kategori av människor som utvecklar tendinit oftare än andra. Dessa inkluderar personer över 40 på grund av åldersrelaterade förändringar i senorna och de som spelar sport eller fysiskt arbete på grund av frekvent stress på samma område.
Den inflammatoriska processen kan utvecklas nästan var som helst där det finns en sena. Tendinit i basen av tumme, axel, armbåge, knä och höftled och hälsenan är vanlig. Hos barn och ungdomar är tendonit i knäleden vanligast.
Orsaker till tendonit
De vanligaste orsakerna till tendinit är:
- betydande fysisk stress på leden under en lång tidsperiod. Axel tendinit förekommer ofta hos tennisspelare, skott- eller hammarkastare, målare, trädgårdsmästare och trädgårdsmästare;
- skador
- infektioner orsakade av bakterier, såsom gonorré;
- förekomsten av reumatiska sjukdomar (gikt eller artrit);
- en allergisk reaktion i kroppen mot mediciner;
- anatomiska egenskaper i kroppsstrukturen. Olika längder på extremiteterna bidrar till utvecklingen av knä tendonit;
- Försvagade senor eller deras felaktiga utveckling;
- att korrekt hållning inte följs.
Symtom på tendonit
De mest framträdande symptomen på tendinit är smärta och begränsning av rörelse. Smärtsamma känslor i stället för inflammation och närliggande områden kvarstår under lång tid och passerar inte. Smärtan kan komma plötsligt, men ibland ökar ömheten när inflammationen intensifieras. Det är ökad känslighet när man undersöker den drabbade senan.
Bland symtomen på tendinit hörs också ett knirrande ljud på avstånd som bildas under rörelsen av den sjuka lemmen. Rödhet och hypertermi kan förekomma över senan. Sjukdomsförloppet kompliceras av kalciumavlagringar i lederna, vilket bidrar till försvagningen av ledkapseln och senan.
Med tendinit i axelleden minskar axelns rörlighet och rörelseområdet minskar. I det passiva tillståndet finns det ingen smärta. Ett av de alarmerande symptomen på senin är smärtsamma känslor som ökar mot natten, vilket kan orsaka sömnstörningar inte bara på grund av svårighetsgraden utan också kroppens tvingade position.
Svårigheter att gå, springa, klättra eller gå nerför trappor upplevs av patienter med knä tendinit. Problem med att hålla föremål i händerna och utföra olika åtgärder uppstår med inflammation i senorna i underarmen.
Tendinitbehandling
Först och främst med tendinit är det nödvändigt att säkerställa fullständig vila. För dessa ändamål är kryckor eller sockerrör lämpliga för lesioner i nedre extremiteterna, och ett bandage, sken eller sken är nödvändigt för tendinit i axelleden. Antiinflammatoriska läkemedel och smärtstillande medel ordineras också, salvor med liknande effekt kan användas lokalt.
En god effekt vid behandling av tendinit ges genom injektioner av kortikosteroider direkt i lesionen. Med deras hjälp elimineras smärtsamma känslor snabbt och den inflammatoriska processen försvagas. Sjukgymnastik har framgångsrikt använts som ett komplement till huvudbehandlingen.
Vid ineffektivitet eller en stark inflammatorisk process ordineras antibiotika. I de mest extrema fallen är operation nödvändig.
Man bör komma ihåg att behandlingen av senin kommer att ge den önskade effekten endast om patienten följer rekommendationerna om resten av den drabbade lemmen. Att upprätthålla samma arbetsrytm kommer att provocera vidare utveckling av sjukdomen.
Förebyggande av seninflammation
Att förebygga senin är mycket lättare än att behandla det senare. Oavsett vilken typ av fysisk aktivitet som kommer är det nödvändigt att värma upp innan du startar den.
Med fysisk aktivitet bör belastningstakten ökas gradvis, det rekommenderas inte att arbeta vid din styrka. Vid minsta tecken på smärta bör du ändra din aktivitet eller ordna vila. Om smärta fortsätter att dyka upp när du utför några åtgärder är det bättre att inte återvända till dem i framtiden.
För att förhindra axel tendinit är det lämpligt att undvika arbete som utförs med upplyfta händer. Om yrket tvingar dig att göra detta, men det är nödvändigt att regelbundet ge full vila till de övre extremiteterna.
I de flesta fall kan tendinit undvikas genom att avstå från att utföra monotona rörelser med samma led under lång tid.
YouTube-video relaterad till artikeln:
Informationen är generaliserad och tillhandahålls endast i informationssyfte. Vid första tecken på sjukdom, kontakta din läkare. Självmedicinering är hälsofarligt!
