Svart Torsk - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Svart Torsk - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Svart Torsk - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Svart Torsk - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Svart Torsk - Kaloriinnehåll, Användbara Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: Hacka! Byte av Ricotta, vilket är 2 gånger billigare! FRISKA recept för viktminskning! 2024, September
Anonim

Svart torsk

Näringsvärdet Portion Svart torsk 100 g Belopp per portion Kalorier 200,9 Kalorier från fett 152.1 % Dagligt värde * Totalt fett 16,9 g 26% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 100 mg 4% Kalium 450 mg 13% Totalt kolhydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 12,2 g 24% Niacin 13% Järn 7% Kalcium 3% Magnesium 14% Fosfor 22% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BZHU i produkten

Svart torsk
Svart torsk

Källa: more-fish.ru Hur man bränner 201 kcal?

Gående 50 minuter
Joggning 22 minuter
Simning 17 minuter
En cykel 29 minuter
Aerobics 40 minuter
Hushållssysslor 67 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: