Lövblad - Behandling, Kontraindikationer, Recensioner, Kaloriinnehåll

Innehållsförteckning:

Lövblad - Behandling, Kontraindikationer, Recensioner, Kaloriinnehåll
Lövblad - Behandling, Kontraindikationer, Recensioner, Kaloriinnehåll

Video: Lövblad - Behandling, Kontraindikationer, Recensioner, Kaloriinnehåll

Video: Lövblad - Behandling, Kontraindikationer, Recensioner, Kaloriinnehåll
Video: INTERMITTENT FASTA. Biverkningar och KONTRAINDIKATIONER. Kom till SJUKHUSET! 2024, Maj
Anonim

lagerblad

Varken stek eller gryta eller soppor kan klara sig utan det. Förutom utmärkt smak har denna kryddor också mycket "användbarhet", vilket gör det möjligt att framgångsrikt använda lagerbladet i medicin.

Näringsvärdet Portion lagerblad 100 g Belopp per portion Kalorier 313 Kalorier från fett 75.24 % Dagligt värde * Totalt fett 8,36 g 13% Mätta fetter 2,28 g 11% Fleromättad. fetter 2,29 g Enkelomättad. fetter 1,64 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 23 mg 1% Kalium 529 mg 15% Totalt kolhydrater 74,97 g 25% Kostfiber 26,3 g 105% Proteiner 7,61 g 15% A-vitamin 124% Vitamin B6 87% C-vitamin 78% Niacin 10% Järn 239% Kalcium 83% Magnesium 30% Fosfor 11% Zink 25% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Image
Image

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 313 kcal?

Gående 78 minuter
Joggning 35 minuter
Simning 26 minuter
En cykel 45 minuter
Aerobics 63 minuter
Hushållssysslor 104 minuter

Beskrivning

Lövblad är en växt av familjen Laurel. Dess hemland är länderna i Mindre Asien och Medelhavet. Detta krydda har använts av människor sedan urminnes tider. Laurelgrenar och löv kronades till huvudet på vinnarna av sporttävlingar och krigshjältar i Romarriket och det antika Grekland, och själva trädet ansågs heligt. Under medeltiden ansågs laurbär en symbol för godhet och trodde att den skyddar mot onda krafter och blixtar. Egentligen kommer ordet "pristagare" från ordet "laurel" och bokstavligen kan det översättas som "kronat med lagrar."

Idag odlas lagret i de flesta länder med ett lämpligt klimat för det - Grekland, Turkiet, Frankrike, Italien, Spanien och andra Medelhavsländer, Kaukasusländerna, Guatemala, Albanien och Portugal. I Ukraina odlas lagerblad på Krim.

Att döma av många recensioner, används lagerblad i stor utsträckning inte bara i matlagning utan också inom den medicinska och kemiska industrin. Som råvara används den för att erhålla cineol och kamfer.

Lagerblad i matlagning

Vid matlagning är lagerblad en av de vanligaste kryddorna. Frön och markblad används som krydda.

Redan i mitten av 1600-talet skrev den personliga kocken till drottning Marie de Medici, fransmannen François Pierre de la Varenpe, en recension om lagerbladet i sin kokbok, som sa att han inte bara kunde förbättra sig utan också att korrigera smaken på nästan vilken maträtt som helst. Han rekommenderade att inte bara lägga till den första och andra kursen utan också till puddingar och desserter.

Det tillsätts till marinader, såser, buljonger, soppor, som används vid beredning av fisk- och kötträtter, samt salt och surt. Det tillsätts när konserverar grönsaker - zucchini, tomater, gurkor, kål, squash. Det passar särskilt bra med inlagda gurkor, rödbetor, tomater och kål. Lagerblad ger en gul smak för gulasch, gelé, såser.

Laurel eterisk olja används vid tillverkning av vissa alkoholhaltiga drycker och konfektyr.

Lagerbladssammansättning

100 g lagerblad innehåller 75 g kolhydrater, 8 g fett, 8 g protein samt aska, mättade fettsyror, fiber. Lagret innehåller vitaminer: retinol (A), tiamin (B1), riboflavin (B2), pyridoxin (B6,) askorbinsyra (C), niacin (PP); makronäringsämnen: fosfor, natrium, magnesium, kalcium, kalium; spårämnen: zink, selen, koppar, mangan, järn.

Kaloriinnehållet i lagerblad är 313 kcal per 100 g.

Lövbladet är rikt på eterisk olja, vilket ger det en specifik arom, organiska syror (valerian, ättik, nylon), phytoncider, tanniner, fettsyror.

Lagerbladbehandling

Till och med berömda antika läkare rekommenderade att använda lagerblad i medicin som ett läkemedel mot olika sjukdomar. Så Hippokrates lämnade recensioner av lagerbladet som ett utmärkt botemedel mot kramper och för att minska smärta under förlossningen. Avicenna trodde att lagerbladbehandling lindrar ledvärk, minskar andfåddhet och hjälper till med nervös spänning, och barken och fröna från växten är användbara för urolithiasis och kolecystit.

För närvarande används lagerblad i medicin, inte bara folkligt utan också officiellt. Det är känt att behandling av lagerblad lindrar svullnad, ökar aptiten, undertrycker utvecklingen av tuberkelbaciller, förbättrar matsmältningsprocesserna, förbättrar immuniteten, hjälper till med diabetes och reumatoid artrit.

Torkat lagerblad
Torkat lagerblad

Det har en stimulerande, diuretikum, sammandragande, antisvamp, antibakteriell effekt. I avsaknad av kontraindikationer används därför lövblad för att förebygga och behandla feber, stomatit, kolik, amenorré, nervsjukdomar och även som diaphoretikum. I stora doser ger laurel en emetisk effekt.

Från blommorna, frukterna och bladen från växten erhålls en eterisk olja som är ett utmärkt insektsmedel och desinfektionsmedel. De behandlas med blåmärken, stukningar och ledvärk. Det används också vid tillverkning av läkemedel. Så, eterisk olja och krossade lagerfrukter är en del av antiseptisk tvål och några salvor.

Man tror att torkade frukter av växten hjälper till vid behandling av onkologiska sjukdomar.

Lagerblad - kontraindikationer

En kontraindikation för lagerblad är:

  • Sjukdomar i hjärtat, njurarna och levern;
  • Perioden av graviditet och amning.

YouTube-video relaterad till artikeln:

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: