Kryddnejlika - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Innehållsförteckning:

Kryddnejlika - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Kryddnejlika - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Kryddnejlika - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer

Video: Kryddnejlika - Kaloriinnehåll, Fördelaktiga Egenskaper, Näringsvärde, Vitaminer
Video: 11 Bevisade hälsofördelar med vitlök! 2024, September
Anonim

Nejlika

Näringsvärdet Servering kryddnejlika 100 g Belopp per portion Kalorier 323 Kalorier från fett 180.9 % Dagligt värde * Totalt fett 20,1 g 31% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 277 mg 12% Kalium 1020 mg 29% Totalt kolhydrater 27 g 9% Kostfiber 33,9 g 136% Proteiner 6 g 12% Vitamin B6 20% K-vitamin 177% Tiamin 11% Järn 66% Kalcium 63% Magnesium 65% Fosfor 10% Zink 15% * Beräkning för en daglig diet på 2000 kcal

Förhållandet mellan BJU i produkten

Nejlika
Nejlika

Källa: depositphotos.com Hur man bränner 323 kcal?

Gående 81 minuter
Joggning 36 minuter
Simning 27 minuter
En cykel 46 minuter
Aerobics 65 minuter
Hushållssysslor 108 minuter

Hittade ett misstag i texten? Välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Rekommenderas: